Działanie aerobów

#1 huehueh

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 91
Rejestracja: 01 02 2010
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 9

Napisano 10 maj 2010 - 20:04

witam.chcialbym zrzucic kilka kilo lecz nie bede chodzil na silownie.Rano aeroby odpadaja >>> szkola . I tu moje pytanie.Czy zaraz po szkole moge robic aeroby , woogole spale cos na nich bedac po posilkach w szkole??? Dieta jest low carb.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

CytoSport Monster Amino 375g 8-1-1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

Universal Torrent - 1500 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 133,00 zł)

Multipower - BCAA 102 caps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)

Bio Tech USA Nitro Gold Enzy Fusion - 2200g (73 porcje) (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)

HI TEC Creatine XXS 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Kurkuma działanie lecznicze , Działanie anaboliczne | proszę o odpowiedź , Sens aerobów podczas masówki | trening aero po siłowym podczas cyklu na masę , potęgowanie działanie białka , Czy można robić tyle aerobów?? | Nie zaszkodzą??

#2 Adam`

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 946
Rejestracja: 10 11 2009
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 18

Napisano 10 maj 2010 - 20:07

tak

Do góry of the page up there ^

#3 -Men-

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 75
Rejestracja: 16 12 2009
Wiek: 16
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 12

Napisano 10 maj 2010 - 20:07

areoby zawsze pomagaja na zrzucenie :P dieta low carb ok ;p jesli ja trzymasz xD jesli chodzi o silownie to cos tam czytalem ze najlepszy jest trening silowy na zrzucenie wagi ;p przy masie niema zbytnio efektow spadku tluszczu :D ale silowy troche odpada bo bedziesz mial brak energi przy tej diecie ;p przynajmniej ja tak sadze xD

Do góry of the page up there ^

#4 huehueh

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 91
Rejestracja: 01 02 2010
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 9

Napisano 10 maj 2010 - 20:54

no jak robilem redukcje to zawsze aero byl po silowum i zjechalem 10kg i zostalo mi tak 4 kg do zrzucenia a na silownie nie chce sie mi juz chodzic bo lato jest i nie ma czasu.wiec pytam czy jest sens te aero bez silki robic.