Witam wszystkich jak zwykle bardzo serdecznie! DZiś zdecydowałem sie wydac resztki (niestety) wypłaty na suplement! Jakim jest Xpand! Strasznie napaliłem sie na ten produkt wieć udeżyłem do sklepu! Miła pani powiedziała ze to trafny wybur Lecz niewile potrafiła powiedzieć o dawkowaniu;( I tu właśnie tkwi mój problem! Gdyż opisy na opakowaniu są tylko i wyłącznie w języku angielskim! ;( A ja ze tak powiem nie bardzo go kumam! cxzytałem gdzieś ze brać 30 min przed i 30 minut po w ilośći 4 tabletek! a na opakowaniu wydaje mi sie ze pisze zeby brać 1 porcje rano i jedną wieczorem! Więc jestem troszke skołowanty! Z góry dzięki za każą odpowiedź!
I pozdrowionka!!

A i dodam jeszce ze kupiłem sobie jeszce gainera i nie wiem jak go połączyć z tym xpand - em! czy najpier XP xczy gainer ?

Użytkownik antek161 edytował ten post 18 wrzesień 2006 - 12:33

4 caps przed i 4 po treningu, w dni nie treningowe 4 caps rano i ewentualnie 4 popoludniu
xp bierz na pusty zoladek, pozniej gainer

witam

4 capsy 45min-60min przed treningiem
4 capsy 15min-45min po treningu
popijac 300ml wody

przez 30min przed zazyciem i 30 po zazyciu x panda nie przyjmowac szejkow proteunowych

podane za producentem

pozdr

Dzieki za tak szybkie odpowiedzi!! Wiedziałem ze na was zawsze mozna liczyc! 10 min. i odpowiedź jest! no to zaraz szamam i naginam ćwiczyć! Jeszcze raz dzięki hłopaki i 3majcie sie!!
A proponujecie moze cos do tego jeszce dokupic?? Tylko cos taniego bo sie na ten miesiąc już spukałem! ;(

Użytkownik antek161 edytował ten post 18 wrzesień 2006 - 13:42