Dymatize Whey Protein Isolate czy SYNTRAX Whey Shake czy Gain Bolic czy Results Muscle Protein?

Ocena:

2 stron
1
2
→

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 bombelo

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 72
Rejestracja: 14 05 2011
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Wwa
Staż [mies.]: 20

Napisano 02 czerwiec 2011 - 17:09

Czesc.

Znajomy robi w sportowym w ktorym sa rowniez odzywki. Mialem kupic MassXXL ale nie mam teraz gotowki wiec biore u niego w kredo.
Zalezy mi przede wszystkim na masie. Staram sie utrzymywac dobra diete ale chce ja lepiej uzupelnic. Do wybowu :

-dymatize whey protein isolate
-SYNTRAX Whey Shake
-gain bolic z olimpa
-optimal Results Muscle Protein ( malo o tym znalazlem. Jak to dziala? )

Tak jak napisalem wczesniej. Chodzi mi o kolejne kilogramy. Ktora odzywka bedzie najlepsza do dobrej diety ? Z tego co czytam to zachwalaja mass XXL. Lepiej poczekac i kupic za jakis czas czy wybrac z powyzszych ?

Jak te odzywki maja sie do massXXL, magnum itd ?

185cm, 83kg teraz.

Użytkownik bombelo edytował ten post 02 czerwiec 2011 - 17:10

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Gaspari SuperPump 250 Stick Paks - 1 sasz(20g) (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,55 zł)

Dymatize Xpand Post 1588g + Shaker (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)

Optimum Serious Mass - 5500 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 189,00 zł)

Tested Amino 6500 - 300 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 58,99 zł)

Scitec Amino Magic - 500g [amino+glutamina] (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Trening Spartakusa czy FBW? , Trening na mase czy rzezbe? , trening - czy jest ok? , Trening siłowy + pływanie? | Jak to sensownie połączyć? , Nerwica naczyniowa objawy

#2 Jimmy Pif-Paf

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2952
Rejestracja: 13 07 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Nowy Sącz
Staż [mies.]: 25

Napisano 02 czerwiec 2011 - 17:25

A czego Ci brakuje w diecie ?

Jak jestem trzeźwy piszę poprawnie po polsku

Do góry of the page up there ^

#3 bombelo

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 72
Rejestracja: 14 05 2011
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Wwa
Staż [mies.]: 20

Napisano 02 czerwiec 2011 - 17:31

Na pewno by nie zaszkodzilo wiecej bialka. Mam slaby apetyt ostatnio wiec czyms to musze nadrobic.

Do góry of the page up there ^

#4 Jimmy Pif-Paf

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2952
Rejestracja: 13 07 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Nowy Sącz
Staż [mies.]: 25

Napisano 02 czerwiec 2011 - 17:33

Jak brakuje Ci białka to kup odżywkę białkową .

Jak jestem trzeźwy piszę poprawnie po polsku

Do góry of the page up there ^

#5 bombelo

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 72
Rejestracja: 14 05 2011
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Wwa
Staż [mies.]: 20

Napisano 02 czerwiec 2011 - 17:38

Z tych co podalem, ktoras bedzie odpowiednia ? Nie znam sie na odzywkach.

Czy poczekac na massXXL?

Do góry of the page up there ^

#6 Jimmy Pif-Paf

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2952
Rejestracja: 13 07 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Nowy Sącz
Staż [mies.]: 25

Napisano 02 czerwiec 2011 - 17:45

Napisz ile chcesz wydać to coś doradzę . Nie napalaj się tak na massXXL bo jak potrzebujesz tylko białka w diecie to jest Ci nie potrzebny.

Jak jestem trzeźwy piszę poprawnie po polsku

Do góry of the page up there ^

#7 Helid

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 322
Rejestracja: 13 01 2010
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 7

Napisano 02 czerwiec 2011 - 18:25

Użytkownik Jimmy Pif-Paf dnia 02 czerwiec 2011 - 17:45 napisał

Napisz ile chcesz wydać to coś doradzę . Nie napalaj się tak na massXXL bo jak potrzebujesz tylko białka w diecie to jest Ci nie potrzebny.

Najlepiej będzie gdy pokaże te dietę....

Do góry of the page up there ^

#8 jakim kurosava

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 98
Rejestracja: 16 01 2011
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Reszel
Staż [mies.]: ***

Napisano 02 czerwiec 2011 - 18:27

Dołącze się do pytania kolegi ... co wybrać dobrego na mase...
186.
80kg .
zastanawiałem się nad mass up activlab. (nie znalazłem zbyt wiele info na forum )
W sumie ile można by było po tym przytyć ?

co dzień jem ok. 4-5 posiłków
jakiś ryż , kotlety,, piersi z kurczaka, wołowina, ryby
płatki owsiane, makaron, ziemniaki, kasza gryczana, chleb pełnoziarnisty
i tak od miesiąca i nic... ważę nadal 80kg... może to dlatego że nie mam czasu jadać w szkole...dlatego czymś chcę to uzupełnić...

Użytkownik jakim kurosava edytował ten post 02 czerwiec 2011 - 18:33

Do góry of the page up there ^

#9 Jimmy Pif-Paf

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2952
Rejestracja: 13 07 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Nowy Sącz
Staż [mies.]: 25

Napisano 02 czerwiec 2011 - 18:30

Jak podpinasz się do czyjegoś tematu to chociaż go przeczytaj. Jak to zrobisz to powinieneś wywnioskować , że masy nabiera się od diety a nie odżywek. Suplementy to tylko dodatki uzupełniające jedzenie. Jak napiszesz czego brakuje Ci w diecie(jeśli posiadasz ) , to coś doradzę .

Jak jestem trzeźwy piszę poprawnie po polsku

Do góry of the page up there ^

#10 bombelo

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 72
Rejestracja: 14 05 2011
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Wwa
Staż [mies.]: 20

Napisano 02 czerwiec 2011 - 19:31

Nie mam dokladnie sprecyzowanej diety. Staram sie jesc zdrowe zarcie po prostu. Podobnie jak kolega wyzej.

Do góry of the page up there ^

#11 Pump

███KFD team███ ٿ

Grupa: Mod
Postów 14870
Rejestracja: 31 05 2007
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Jelenia Góra
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 02 czerwiec 2011 - 19:33

Odpowiednia dieta to70% sukcesu

Uploaded with ImageShack.us

Do góry of the page up there ^

#12 Helid

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 322
Rejestracja: 13 01 2010
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 7

Napisano 02 czerwiec 2011 - 19:35

Czyli prze lz 6h masz głodówkę w szkole?

Do góry of the page up there ^

#13 bombelo

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 72
Rejestracja: 14 05 2011
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Wwa
Staż [mies.]: 20

Napisano 02 czerwiec 2011 - 19:44

Helid, nie wiem jak ty ale ja nie zapakuje kurczaka z ryzem w plecak i nie bede tego wpie....c w szkole... to raczej oczywiste. Wiadomo ze jakies kanapki, banan, jogurt itp.

Do góry of the page up there ^

#14 Jimmy Pif-Paf

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2952
Rejestracja: 13 07 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Nowy Sącz
Staż [mies.]: 25

Napisano 02 czerwiec 2011 - 19:46

A to dlaczego nie możesz zjeść kurczaka w szkole ? Podaj jakiś powód bo nie ogarniam tego . Skoro chcesz nabrać masy to możesz się trochę " poświęcić ".

Jak jestem trzeźwy piszę poprawnie po polsku

Do góry of the page up there ^

#15 bombelo

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 72
Rejestracja: 14 05 2011
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Wwa
Staż [mies.]: 20

Napisano 02 czerwiec 2011 - 19:59

Raz, ze nie ma kto tego przygotowac z rana a dwa ze jakos sobie nie wyobrazam wyciagnac kurczaka na przerwie i to jesc haha ;D.

Wracajac do tematu. ktora odzywka najlepiej uzupelnila by diete ? Z tych co podalem ktoras sie nadaje ?

Do góry of the page up there ^

#16 Jimmy Pif-Paf

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2952
Rejestracja: 13 07 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Nowy Sącz
Staż [mies.]: 25

Napisano 02 czerwiec 2011 - 20:04

Straszny wstyd jeść kurczaka faktycznie... Dobra widzę , że koniecznie chcesz wydać pieniądze na odżywki to kup Mutant Mass albo Mass Fusion do tego białko.Ale napiszę jeszcze raz bez diety Ci to nic nie da !

Jak jestem trzeźwy piszę poprawnie po polsku

Do góry of the page up there ^

#17 bombelo

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 72
Rejestracja: 14 05 2011
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Wwa
Staż [mies.]: 20

Napisano 02 czerwiec 2011 - 20:14

A z tych odzywek co podalem to czemu one sprzyjaja ? Przy dobrej diecie.

Do góry of the page up there ^

#18 Jimmy Pif-Paf

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2952
Rejestracja: 13 07 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Nowy Sącz
Staż [mies.]: 25

Napisano 02 czerwiec 2011 - 20:18

Przy dobrej diecie są nie potrzebne chyba, że masz braki wtedy stosujesz gainera albo białko.

Jak jestem trzeźwy piszę poprawnie po polsku

Do góry of the page up there ^

#19 bombelo

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 72
Rejestracja: 14 05 2011
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Wwa
Staż [mies.]: 20

Napisano 02 czerwiec 2011 - 20:22

To rozumiem ze bardziej przyda mi sie gainer, tak ? Czasami nie moge zjesc pelnowartosciowego posilku, z przyczyn niezaleznych ode mnie to wtedy moge to uzupelnic dawka gainera ?

Do góry of the page up there ^

#20 Jimmy Pif-Paf

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2952
Rejestracja: 13 07 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Nowy Sącz
Staż [mies.]: 25

Napisano 02 czerwiec 2011 - 20:23

Tak możesz byle nie często.

Jak jestem trzeźwy piszę poprawnie po polsku

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

2 stron
1
2
→

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć