Witam, mam takie suplementy :
* Dymatize Creatine Monohydrat
* Trec Nitrobolon II Powder - 1100 g
* Olimp TCM Mega Caps
Biorę tak :
dt : 5g mono rano, 20g NB 30min przed treningiem, 4kaps TCM po treningu
w dnt tak samo tylko bez NB
jest dobrze czy brać jakoś inaczej ?
Dymatize Creatine Monohydrat + Trec Nitrobolon II Powder + Olimp TCM Mega Caps
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
PVL Xtravol - 480g [najmocniejsze BCAA+GLUTA] (akurat w wyprzedaży, tylko - 124,99 zł)
Nowy SHAKER Zakręcany Team KFD 700ml (szejker, shayker) (akurat w wyprzedaży, tylko - 7,99 zł)
Bio Tech USA L-Carnitine 3000 Ampule 20 amp. x 25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
ActivLab HMB 1250 XXL - 120 kaps. + BCAA Xtra 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 88,00 zł)
PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy] (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
--------------------------------------
PVL Xtravol - 480g [najmocniejsze BCAA+GLUTA] (akurat w wyprzedaży, tylko - 124,99 zł)
Nowy SHAKER Zakręcany Team KFD 700ml (szejker, shayker) (akurat w wyprzedaży, tylko - 7,99 zł)
Bio Tech USA L-Carnitine 3000 Ampule 20 amp. x 25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
ActivLab HMB 1250 XXL - 120 kaps. + BCAA Xtra 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 88,00 zł)
PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy] (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
::: tunczyk ::: | jak przyrzadzacie ??? , Czy zmienić plan treningowy na masę po 2,5 miesiąca? , DT Początkującego- Pcichy | Idzie dobrze ! :D , Białko Syntrax Whey Shake - czy dobre? , Czym zastąpić płatki owsiane? | czym zastapic płatki
::: tunczyk ::: | jak przyrzadzacie ??? , Czy zmienić plan treningowy na masę po 2,5 miesiąca? , DT Początkującego- Pcichy | Idzie dobrze ! :D , Białko Syntrax Whey Shake - czy dobre? , Czym zastąpić płatki owsiane? | czym zastapic płatki
#3
Napisano 31 sierpień 2011 - 14:31
Trochę dużo kreatyny w dni treningowe bo wychodzi coś ponad 13g, jeśli planujesz długi cykl 10-12 tyg to mogą pojawić się problemy z nerkami.
#4
Napisano 31 sierpień 2011 - 14:39
Pij dużą ilość płynów,które będą oczyszczać nerki,nie powinno być komplikacji.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Stres szkolenie | Coaxil | Tested Beta Alanine zastosowanie | Anastrozole Arrow | Inulina | Badania prenatalne kiedy? | Stres chroniczny
Pomoc











KFD Gold



