Mam Male pytanie. Widzialem juz temat o tym BCAA i FAQ o dawkowaniu suplementow. Jesli kupie to dymatize ktore ma 400tabs. w 4 tabsach ma 2200mg czyli jesli waze 66kg musiałbym brac 6600?. Mam zamiar brac przed treningiem silowym i przed aerobami ktore beda zaraz po treningu silowym. Czyli wychodzi 24tabsow dziennie, tak? Jesli tak to podziekuje bo polykac 12 tabsow jeden za drugim mi sie jakos nie widzi.

Jeszcze jedno, jakie bcaa byscie mi polecili? Takie ktore latwo znalezc w hiszpanii czyli jakies swiatowe/europejskie firmy.

Z gory dzieki.

http://sklep.kfd.pl/...osc-p-1865.html

USP LABS MODERN BCAA.
Według mnie jedno z najlepszych BCAA.
Stosunek masz tam 8-1-1.
Tu masz info:
http://usplabsdirect...products_id=123

modern BCAA jakoś mi się nie widzi 35 porcji za 110 zł
skąd taka cena ?

Wystarczy obliczyć skoro w 4k jest :

Cytat

Dawkujesz 1g/10kg masy ciała.

Ogólnie bardzo dobre aminokwasy rozgałęzione,aczkolwiek kierował bym się ekonomicznością pod względem kupna BCAA :
http://sklep.kfd.pl/...500-p-1666.html
http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2172.html

Użytkownik najen dnia 04 styczeń 2012 - 10:55 napisał

Najen on nie ma dostępu do takich supli które podałeś! W Madrycie siedzi.

Mainevant, chyba kupie to z USPlabs.

Jesli ktos ma jescze jakies ktore wedlug niego jest najlepsze to niech pisze

Jeszcze jedna pytanie, co sobie kupic np. jakis wspomagacz przed treningiem silowym itd. To bcaa kosztuje mnie 29,90e + 9e przesylka, za 75e mam przesylke gratis a nie wiem czy sie oplaca kupowac od razu 3 takie opakowania? Jesli nie to co moge sobie dokupic? na tej stronie jest bardzo wiele rzeczy do kupienia.

Czy moze kupic te 3 paczki bcaa? Chodzi mi oto czy to dobry pomysl kupowac tyle bez brania tego nigdy.

To sa firmy jakie mam tam dostepne

DYMATIZE
ALL AMERICAN EFX
ALLMAX NUTRITION
ANABOLIC DESIGNS
BIOTECH USA
BPI Sports
BRUTAL NUTRITION
BULL SPORT NUTRITION
CON-CRET
ECO NUTRACEUTICOS
F.A. NUTRITION
F2 FULL FORCE
GAMMA LABS
GOLD CLINICAL
GOLD NUTRITION
GRENADE
INNER ARMOUR
LEVRONE FORMULA
M.R.I. Performance
MUSCLE PHARM
MUSCLETECH
MVP BIOTECH
OVOFULL
PANTHERA LABS
PHARMA FREAK
PHD SUPPLEMENTS
PHYSICAL EDGE
PINK FIT
PROLAB
PURUS LABS
RENEW LIFE
REVOLUTION NUTRITION
SCI MX
SCITEC NUTRITION
START SLIM
SUPERWELL
SWANSON
THE HERB DR
U-BOSS
USP LABS
VITARGO – VITARADE

Cytat

Możesz zakupić AAKG dla lepszej hipertrofii mięśniowej oraz kofeina dla dostarczenia zastrzyku energii.

Cytat

Te aminokwasy są bardzo dobre,także możesz śmiało kupić.

Patrzac na sklep kfd widze ze za 3 opakowania uns 8-1-1 + przesylka do hiszpanii zaplace ~60euro. Czyli bardziej mi sie oplaci. I jesli nie ma przeciwwskazań zeby kupowac od razu 3 opakowania to chyba kupie tutaj te uns.

Lepsze to uns czy ten hi tec?

Użytkownik Chelios10 edytował ten post 04 styczeń 2012 - 19:34

Wiem ze powinienem czekaz bo minelo tylko pare godzin ale chce zamowic i zeby jak najszybciej doszlo dlatego ponawiam pytanie. Lepiej UNS czy Hi Tec?

UNS to klasa ekonomiczna, Hi-Tec to średnia. Oba produkty oferują dobrą jakość, uns ma paskudny smak(ale jest zjadliwe).

Jesli oba produkty oferuja dobra jakosc to biore ten tanszy, smak mnie nie interesuje na pewno da sie to zjesc.
Dzieki za odpowiedz

Mozna zamknac, kupilem 3 opakowania z kfdsklep. (ja pier... napisalem zle nazwe sklepu i nikt nie poprawil przez tyle godzin ;d)

:)

Użytkownik Chelios10 edytował ten post 05 styczeń 2012 - 04:12

Użytkownik najen dnia 04 styczeń 2012 - 19:10 napisał

Mowisz AAKG, czytam wlasnie ze wedlug ostatnich badan z 2011 roku i z wczesniejszych lat, byly robione proby na grupach ktore braly placebo i grupy ktore braly AAKG, wychodzi na to ze ci co brali AAKG zrobili np. mniej powtorzen w wyciskaniu na lawce, pompek odwrotnych czy brzuszkow. Ogolnie ze AAKG mialo odwrotny rezultat niz powinno. Co o tym sadzicie?

arginina i cyrulina sprzyja lepszej pompie i ukrwieniu mięśni podczas treningu , co za tym idzie niby większej wydolności , ale w praktyce jest tak ze po pierwszym cwiczeniu na biceps nie mozesz zgiac ramion do konta 90*

Wlasnie mialem jutro isc i sobie to zakupic ale zastanawiam sie czy sie oplaca na to kase wydawac?

Bezsensem jest w ogóle wydawać kasę na odżywki, to gówno daje.

Cytat

Spowodowanę jest to iż arginina w połączeniu z cytruliną powoduję hipertrofię mięśniową która może być na tyle mocna iż nie jesteśmy wstanie kontynuować treningu,jeżeli masz nadciśnienie nie stosuj takich preparatów bo one również zwiększają ciśnienie krwi oraz tętno serca.