Dylemat odnośnie kreatyny

Skocz do zawartości

Wyświetl nową zawartość

Ukryj komunikat

Pokaż komunikat

Witamy na KFD.pl!

Dołącz do nas aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji forum - w tym pisania tematów, postów, pomocy specjalistów. Proces rejestracji trwa chwilę i jest całkowicie darmowy (rejestracja). Jeśli posiadasz już konto na Facebooku, możesz się zalogować bez rejestracji ( logowanie przez Facebook)

Hide message

Dylemat odnośnie kreatyny

Ocena:

2 stron
1
2
→

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 mati5c

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 13
Rejestracja: 18 10 2011

Napisano 18 październik 2011 - 19:45

Witam mam dylemat odnośnie decyzji co do brania kreatyny. Mam 171cm wzrostu 16lat i chciałbym już zacząć brać jabczan kreatyny, bo mam ponad 100 kapsuł z trecka cm3 1250, ale czy przez kreatyne przestane rosnąć ? chodzi o wysokość, to jest moim dylematem. Bo chciałbym tak osiągnąć troche powyżej 180cm i na siłownie chodze już prawie rok czasu. A no i wrazie W'u ile dokupić tego jabczanu żeby starczyło na cały cykl i ile on trwa?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

PVL Xtravol - 480g [najmocniejsze BCAA+GLUTA] (akurat w wyprzedaży, tylko - 124,99 zł)

Nowy SHAKER Zakręcany Team KFD 700ml (szejker, shayker) (akurat w wyprzedaży, tylko - 7,99 zł)

Bio Tech USA L-Carnitine 3000 Ampule 20 amp. x 25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)

ActivLab HMB 1250 XXL - 120 kaps. + BCAA Xtra 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 88,00 zł)

PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy] (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Wybór kreatyny na kolejny cykl | Kre-Alakalyn i Mono z Universala , MASS XXL + Jabłczan Kreatyny Tri-Creatine Malate + HMB , Jaka przedtreningówka bez Kreatyny? , monodrat kreatyny z dyma burnerem xstreme. | dla zony mile widzane dziewczyny w temacie. , Cykl Universal Monohydrat Kreatyny + Shock

#2 Pump

███KFD team███ ٿ

Grupa: Mod
Postów 14870
Rejestracja: 31 05 2007
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Jelenia Góra
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 18 październik 2011 - 19:50

Kreatyna nie powinna zahamować ci wzrostu. CM to kiepska kreatyna na pierwszy cykl i masz je za mało na początek kup sobie mono universala

Uploaded with ImageShack.us

Do góry of the page up there ^

#3 adin(L)

KFD Platinum

Grupa: KFD pro
Postów 1472
Rejestracja: 18 01 2011
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:moje, a w nim. . .

Napisano 18 październik 2011 - 19:51

szamaj , rośnij (wzdłuż i wszerz ) %-)

i się niczego nie bój.

Cytat

"Nie chce być wzorem do naśladowania. Wyznaczam sobie cele, przejmuje kontrole i pije z własnej butelki.
Popełniam błędy, ale za każdym razem wynoszę z nich naukę, a kiedy już wszystko zostanie wyjaśnione,
Założę się, że będę lepszym człowiekiem"

- "Nie ma bólu, Nie ma wyników"

Do góry of the page up there ^

#4 mati5c

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 13
Rejestracja: 18 10 2011

Napisano 18 październik 2011 - 20:06

jak uważacie żeby nie brać na początek cm3 to ok wole się posłuchać bo pewnie lepiej wiecie, ale jak nie cm3 to coś z tego bd dobre na początek?:

(zaraz będzie ban za linki)/show_item.php?item=1849045326

http://sklep.kfd.pl/...500g-p-249.html

które wybrać? ile kupić? jak dawkować? i czy na pewno nie przestane rosnąć?

Użytkownik mati5c dnia 18 październik 2011 - 20:04 napisał

jak uważacie żeby nie brać na początek cm3 to ok wole się posłuchać bo pewnie lepiej wiecie, ale jak nie cm3 to coś z tego bd dobre na początek?:
http://sklep.kfd.pl/...-600-p-608.html

http://sklep.kfd.pl/...500g-p-249.html

które wybrać? ile kupić? jak dawkować? i czy na pewno nie przestane rosnąć?

Do góry of the page up there ^

#5 kretez

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 750
Rejestracja: 07 11 2009
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Poznań
Staż [mies.]: 25

Napisano 18 październik 2011 - 20:07

Jeśli masz urosnąć to urośniesz. Policz sobie jeśli w dzień treningowy potrzebujesz 8 kapsułek a w nietreningowe 4 przez 6 tyg. Jeśli już masz możesz po prostu dokupić cm3 z treca.

Do góry of the page up there ^

#6 najen

Brain Surgery

Grupa: KFD pro
Postów 7024
Rejestracja: 05 03 2011
Płeć:Mężczyzna

Napisano 18 październik 2011 - 20:10

Kreatyna nie zatrzymuje procesu wzrostu,wiec możesz śmiało.

Do góry of the page up there ^

#7 mati5c

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 13
Rejestracja: 18 10 2011

Napisano 18 październik 2011 - 20:12

no tak ale wyżej mówili że lepiej na początek wziąć monohydrat to jak w końcu ? i jak możesz odpowiedz na mój powyższy post jeszcze przed twoim.

Do góry of the page up there ^

#8 najen

Brain Surgery

Grupa: KFD pro
Postów 7024
Rejestracja: 05 03 2011
Płeć:Mężczyzna

Napisano 18 październik 2011 - 20:20

Cytat

które wybrać? ile kupić? jak dawkować? i

Każde mono znanych marek będzie dobre : Vitalmax,Universal,UNS,Hi Tec,Olimp.

DT-5g rano po śniadaniu,5g po treningu.
DNT-5g rano po śniadaniu.

Na początek możesz mono lub jabłczan obie będą dobre.

Do góry of the page up there ^

#9 mati5c

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 13
Rejestracja: 18 10 2011

Napisano 18 październik 2011 - 20:26

kupie mono ale ile kupić żeby starczyło na cykl? ile cykl trwa? i czy nie lepiej brać tak o:
DT-5g przed śniadaniem, 5g przed treningiem i 5g po treningu
DNT-5g przed śniadaniem i 5g przed kolacją?

Do góry of the page up there ^

#10 najen

Brain Surgery

Grupa: KFD pro
Postów 7024
Rejestracja: 05 03 2011
Płeć:Mężczyzna

Napisano 18 październik 2011 - 20:29

Możesz w ten sposób również,z tym że dawka 5g w DNT przed kolecją zbędna.

Cykl zrób ok.6-8tyg.

Do góry of the page up there ^

#11 mati5c

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 13
Rejestracja: 18 10 2011

Napisano 18 październik 2011 - 20:46

na 8 tygodni wyjdzie 680g;/ czyli musze kupić 1kg a 320 wybiore kiedyś tam...może ktoś coś jeszcze sie wypowie?

Do góry of the page up there ^

#12 najen

Brain Surgery

Grupa: KFD pro
Postów 7024
Rejestracja: 05 03 2011
Płeć:Mężczyzna

Napisano 18 październik 2011 - 20:51

Zrób cykl 6 tygodni.

Do góry of the page up there ^

#13 mati5c

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 13
Rejestracja: 18 10 2011

Napisano 18 październik 2011 - 20:53

a czego 6? na początek lepiej?

Do góry of the page up there ^

#14 LCiR

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 2825
Rejestracja: 12 07 2011
Wiek: 30
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 10

Napisano 18 październik 2011 - 20:56

Ważysz 60kg nie potrzebujesz 15g kreatyny w DT. Jeśli chcesz dawkować 3x to weź po 3g i w DNT też 2x po 3g.

Do góry of the page up there ^

#15 najen

Brain Surgery

Grupa: KFD pro
Postów 7024
Rejestracja: 05 03 2011
Płeć:Mężczyzna

Napisano 18 październik 2011 - 20:57

Jestem za tym by dał stałe steżenie 5gramów z tym że 10g w DT,5g w DNT,aczkolwiek twoja propozycja też jest ok.

Do góry of the page up there ^

#16 mati5c

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 13
Rejestracja: 18 10 2011

Napisano 19 październik 2011 - 19:35

aha...teraz tylko zastanawiam sie jakie mono bd najlepsze

Do góry of the page up there ^

#17 DzixseT

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 26
Rejestracja: 29 06 2011
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna

Napisano 19 październik 2011 - 19:49

Na sam początek najlepsze jest mono. Kup sobie Mono Universala 0,5Kg i starczy ci na cykl spokojnie.

Do góry of the page up there ^

#18 LCiR

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 2825
Rejestracja: 12 07 2011
Wiek: 30
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 10

Napisano 19 październik 2011 - 19:49

Universal, Vitalmax, Olimp właściwie dowolne od renomowanych producentów, nawet na najtańszym uns'ie można spokojnie urosnąć.

Do góry of the page up there ^

#19 mati5c

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 13
Rejestracja: 18 10 2011

Napisano 19 październik 2011 - 20:02

wezme chyba tego universala

Do góry of the page up there ^

#20 Massive`

Extreme Bodybuilding

Grupa: Super Mod
Postów 15622
Rejestracja: 01 08 2008
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna
Miasto:LBK
Staż [mies.]: 10 lat

Napisano 19 październik 2011 - 21:45

Po co przepalcac,moze byc UNS'a:
http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2072.html

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

2 stron
1
2
→

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

Aktualny czas: maj 29 2012 06:55

Community Forum Software by IP.Board

Właściciele oraz administratorzy KFD.pl nie ponoszą odpowiedzialności i nie identyfikują się z treściami publikowanymi na portalu przez użytkowników.

Dylemat odnośnie kreatyny

#1 mati5c

#0 Doradca KFD

#2 Pump

#3 adin(L)

#4 mati5c

#5 kretez

#6 najen

#7 mati5c

#8 najen

#9 mati5c

#10 najen

#11 mati5c

#12 najen

#13 mati5c

#14 LCiR

#15 najen

#16 mati5c

#17 DzixseT

#18 LCiR

#19 mati5c

#20 Massive`

Udostępnij ten temat:

Usuń post

Statystyki realizacji

Dylemat odnośnie kreatyny

#0 Doradca KFD

Udostępnij ten temat:

Usuń post

Statystyki realizacji

Wpisz login i hasło