Dwa szybkie pytania

#1 Adriane

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 263
Rejestracja: 12 02 2010
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:malmö
Staż [mies.]: 12

Napisano 24 luty 2010 - 19:06

1. Duzo w przepiach czytalem o PAM, wiem ze to ma cos z patelnia ale dokladnie nie wiem co to jest, a nie moglem tego znalezc na google..

2. Robie co rano platki owsiane z woda i slonecznikiem. Chcialem sie zapytac czy moglbym najpierw wymieszac odzywke bialkowa z woda i ja zagotowac z platkami?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Hi Tec Whey Mass Builder 4500G + Creatine Powder 250g za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

Bio Tech USA Mega Amino 3200 - 100 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,99 zł)

Universal Natural Sterol Complex - 180 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)

Gaspari Nutrition Qualitine 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)

Universal Animal Pump - 30 sasz. (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Moje pytania- Arahonos , Płatki owsiane , Dyma-Burn | pytanie o wersje i zawartość , Masa a sporty walki | Pytanie , Trening - pytania | o FBW i nie tylko

#2 Mainevant

**I LOVE THIS GAME**

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 14849
Rejestracja: 14 10 2008
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Piła/Poznań

Napisano 24 luty 2010 - 19:48

1.PAM to olej w spreju do smażenia.Tutaj masz alternatywę-ten produkt to to samo co PAM tylko inny producent/
http://sklep.kfd.pl/olej-do-smazenia-spray...sce-p-1333.html

2.tutaj odradzam.

Do góry of the page up there ^

#3 Adriane

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 263
Rejestracja: 12 02 2010
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:malmö
Staż [mies.]: 12

Napisano 24 luty 2010 - 19:51

a jesli bym zagotowal platki, ostudzil a potem wymieszal z odzywka bialkowa i slonecznikiem?

Plus zastanawiam sie ile mam dokladnie dac odzywki, planuje tyle samo co daje po treningu okolo 50g.

Do góry of the page up there ^

#4 Mainevant

**I LOVE THIS GAME**

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 14849
Rejestracja: 14 10 2008
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Piła/Poznań

Napisano 24 luty 2010 - 19:55

Użytkownik Adriane dnia 24-02-2010, 19:51 napisał

a jesli bym zagotowal platki, ostudzil a potem wymieszal z odzywka bialkowa i slonecznikiem?

Plus zastanawiam sie ile mam dokladnie dac odzywki, planuje tyle samo co daje po treningu okolo 50g.

To ile białka masz dać to już zależy od twojej diety.
Nie wiem co chcesz się bawić w gotowanie płatków.
Zalej je wodą z białkiem, poczekaj 5 minut i jedz-będą miękkie..