Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
czy cos takiego ma sens ? rano jestem zwierzeco glodny i jem sobie ponad 100g ryzu 50g orzechow i 100g gainera , czy to ma sens ?
Po takim posilku spokojnie siedze sobie 5 godzin bez glodu
Duzy posilek
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Hi Tec Whey Mass Builder 4500G + Creatine Powder 250g za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
Bio Tech USA Mega Amino 3200 - 100 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,99 zł)
Universal Natural Sterol Complex - 180 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
Gaspari Nutrition Qualitine 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)
Universal Animal Pump - 30 sasz. (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)
--------------------------------------
Hi Tec Whey Mass Builder 4500G + Creatine Powder 250g za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł) Bio Tech USA Mega Amino 3200 - 100 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,99 zł) Universal Natural Sterol Complex - 180 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł) Gaspari Nutrition Qualitine 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł) Universal Animal Pump - 30 sasz. (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Wszystko w jednym (trening ,regeneracja,dieta) , Białko i Stack kreatynowy w jednym shakerze? , VENOM + 1000kcal | venom , Idealny Posilek Potreningowy , posilek potreningowy
Wszystko w jednym (trening ,regeneracja,dieta) , Białko i Stack kreatynowy w jednym shakerze? , VENOM + 1000kcal | venom , Idealny Posilek Potreningowy , posilek potreningowy
#2
omkaaa 
- BJJ TEAM
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 2351
- Rejestracja: 22 10 2006
- Wiek: 32
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:LONDYN
-
Staż [mies.]: duzo
Napisano 06 styczeń 2007 - 18:42
1000kcal za duzo,lepiej jesc wiecej posilkow a mniejsze porcje.na stale jedzienie codziennie takiego duzego posilku to nie ma sensu,chcoiaz pudzian szama z tego co go cytowali pare dni temu w angielskiej gazecie na swoje sniadanie 30 jajek i 3 funty boczku(funt 0.45kg).
Użytkownik omkaaa edytował ten post 06 styczeń 2007 - 18:48
"szacunek dla ludzi ktorzy podejmuja walke"
"Nie wstydź się próbować i popełniać błędy"
"Nie wstydź się próbować i popełniać błędy"
#4
Mentor-
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 1654
- Rejestracja: 06 11 2006
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:nigdy nie śpi..
-
Staż [mies.]: sporo
Napisano 06 styczeń 2007 - 19:48
ja też jem rano mało ale po 12 już zaczynam się rozpędzać
chociaz niekiedy dwa sńiadanie wszamam,a wracając do tematu lepiej jeść kilka mniejszych posiłków niż jeden duży
chociaz niekiedy dwa sńiadanie wszamam,a wracając do tematu lepiej jeść kilka mniejszych posiłków niż jeden duży
Musze Przetrwać,Niezależnie Od Nikogo,Iść Swoją Drogą,Nie Dać Satysfakcji Wrogom.......
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _
#5
metz
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 200
- Rejestracja: 29 01 2006
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: break
Napisano 07 styczeń 2007 - 15:46
ale ja jeszcze pozniej jem okolo 4-5 posilkow po 600-700kcal
To sniadanie to tylko taka bomba ktora ma mnie zaspokoic po 9-10 godzinach snu .
To sniadanie to tylko taka bomba ktora ma mnie zaspokoic po 9-10 godzinach snu .
Życie jest piekne ;)
#6
FokuSmOk
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 236
- Rejestracja: 03 04 2006
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kraków
-
Staż [mies.]: 12
Napisano 08 styczeń 2007 - 08:41
każdemu co innego spasuje, lepiej moze jakbys zjadl te 700kcal rano,
ale jak tak ci lepiej, to mozesz sobie jesc...
tylko pamietaj ze im wiekszy posilek tym organizm gorzej przyswoi,
a to co zostanie wladuje pod skóre
ale jak tak ci lepiej, to mozesz sobie jesc...
tylko pamietaj ze im wiekszy posilek tym organizm gorzej przyswoi,
a to co zostanie wladuje pod skóre
so when the devil wants to dance with you, you better say never
because the dance with the devil might last you forever
because the dance with the devil might last you forever
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Stres szkolenie | Coaxil | Tested Beta Alanine zastosowanie | Anastrozole Arrow | Inulina | Badania prenatalne kiedy? | Stres chroniczny