Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam, mam problem. Owym problemem są moje sutki, wyglądają one fatalnie, odstają, są duże.
Przy kontakcie z wodą - czymś zimnym, wracają do "normy" i klata wygląda dobrze.
Dodam, że nie jestem osobą otyłą, uprawiam codziennie sporty, ćwiczę na siłowni.
Ogólnie posturę mam dobrą, no tylko problem właśnie z klatą - sutkami.
Po więcej info <- profil, albo pisać. Chciałbym jakieś konkretne rady, ćwiczenia,
jak walczyć z tym, pewnie przyda się to nie tylko mi, ale paru osobą, bo czytałem dużo forum
ale niestety piszą tam same pierdoły, nic nie warte.
Duże sutki
Ocena:
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Hi Tec Whey Mass Builder 4500G + Creatine Powder 250g za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
Bio Tech USA Mega Amino 3200 - 100 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,99 zł)
Universal Natural Sterol Complex - 180 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
Gaspari Nutrition Qualitine 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)
Universal Animal Pump - 30 sasz. (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)
--------------------------------------
Hi Tec Whey Mass Builder 4500G + Creatine Powder 250g za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł) Bio Tech USA Mega Amino 3200 - 100 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,99 zł) Universal Natural Sterol Complex - 180 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł) Gaspari Nutrition Qualitine 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł) Universal Animal Pump - 30 sasz. (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dziennik treningowy MOSIEQ ^^ | Od Małego do Dużego xD , Sutki | help , Duże sutki , Zbyt duże ciśnienie :/ , Odstające łopatki | Pytanie
Dziennik treningowy MOSIEQ ^^ | Od Małego do Dużego xD , Sutki | help , Duże sutki , Zbyt duże ciśnienie :/ , Odstające łopatki | Pytanie
#2
MMajk 
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2456
- Rejestracja: 20 03 2009
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Chełm
-
Staż [mies.]: 24
Napisano 12 sierpień 2010 - 21:36
napisz w dziale zdrowie, moze tam ci ktos pomoze.
http://www.kfd.pl/te...ajk-175104.html - ACTIVLAB
http://www.kfd.pl/mmajk-dt-104174.html - Mmajk DT.
http://www.kfd.pl/mmajk-dt-104174.html - Mmajk DT.
#4
mmarkis
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 136
- Rejestracja: 04 08 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 12 sierpień 2010 - 21:37
Tez troszke tak mam. Takie pelne, spore, tlusto wygladajace sutki. A gdy np. je przycisne to robia sie twardsze i lepiej wyglada. Mysle ze to kwestia ciepla na dworzu (jest lato! :D)
#5
Fuuton
- Bóg spamu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 8461
- Rejestracja: 14 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Kobieta
Napisano 12 sierpień 2010 - 21:47
pewnie po prostu za duzo tluszczu na klatce piersiowej
Dziennik Treningowy
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
#6
sould
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1777
- Rejestracja: 29 07 2010
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kępno
-
Staż [mies.]: rośnie
Napisano 12 sierpień 2010 - 21:52
http://www.speedysha...68/DSC00012.JPG proszę
Ogolnie to mi chodzi o to jak z tym walczyc - trening na klate, ale jaki, jakie cwiczenia, może jakies odżywki czy coś, proszę o konkrety.
Ogolnie to mi chodzi o to jak z tym walczyc - trening na klate, ale jaki, jakie cwiczenia, może jakies odżywki czy coś, proszę o konkrety.
#7
Torres
- * full contact *
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 20603
- Rejestracja: 01 04 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 6 lat
Napisano 12 sierpień 2010 - 22:06
Dieta redukcyjna, duzo aerobow.
Tylko glupcy nie myla sie nigdy...
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#9
Torres
- * full contact *
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 20603
- Rejestracja: 01 04 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 6 lat
Napisano 12 sierpień 2010 - 22:34
Inaczej "ziomek" bedziesz mial takie a nie inne wentylki.
Tylko glupcy nie myla sie nigdy...
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#10
Fuuton
- Bóg spamu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 8461
- Rejestracja: 14 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Kobieta
Napisano 12 sierpień 2010 - 22:37
Na zdjęciu za wiele nie widać poza sutkami i fragmentem brzucha ale na pewno jest co spalać
Dziennik Treningowy
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
#11
xoen
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1
- Rejestracja: 13 05 2010
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Warszawa
-
Staż [mies.]: 24
Napisano 12 sierpień 2010 - 23:49
To tłuszcz pod skórą. Niekoniecznie da się go pozbyć przez ćwiczenia - czasami jedynie operacyjnie. Ceny są wysokie, ale to medycyna estetyczna i nie warto eksperymentować. Na pewno redukcja nie zaszkodzi, możesz spróbować wysuszyć się do granic możliwości i później łapać masę, ale też po woli. Kremy, balsamy itp. są wskazane - ujędrniają, nawilżają skórę. Jesteś młody, masz czas na rozwój. Nie ma co się przejmować.
#12
pierek
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2044
- Rejestracja: 09 09 2009
- Wiek: 28
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:moje a w nim
-
Staż [mies.]: lata
Napisano 13 sierpień 2010 - 06:41
wszyscy wyrażają swoje mądrości to też się udzielę.
Osobiście poszedłbym z tym do lekarza i się przebadał! Może to być problem natury hormonalnej bądź objaw jakiejś choroby (słyszałem że czasami towarzyszy niedoczynności tarczycy - niestety nie pamiętam skąd ani od kogo więc nie ciągne tematu). Natomiast badanie biochemiczne krwi i oko lekarza wychwyci problem. Jeśli to tylko otłuszczenie będziesz się musiał najzwyczajniej w świecie wziąć do roboty i witać dzień pompkami :) jeśli to zmiana chorobowa to przynajmniej się o tym dowiesz!
Pozdrawiam.
Osobiście poszedłbym z tym do lekarza i się przebadał! Może to być problem natury hormonalnej bądź objaw jakiejś choroby (słyszałem że czasami towarzyszy niedoczynności tarczycy - niestety nie pamiętam skąd ani od kogo więc nie ciągne tematu). Natomiast badanie biochemiczne krwi i oko lekarza wychwyci problem. Jeśli to tylko otłuszczenie będziesz się musiał najzwyczajniej w świecie wziąć do roboty i witać dzień pompkami :) jeśli to zmiana chorobowa to przynajmniej się o tym dowiesz!
Pozdrawiam.
Keaton always said, "I don't believe in God, but I'm afraid of him." Well I believe in God, and the only thing that scares me is Keyser Soze
#13
Batist
- wesoły kostek
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 4931
- Rejestracja: 12 08 2009
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 13 sierpień 2010 - 06:51
Użytkownik pierek dnia 13-08-2010, 07:41 napisał
Jeśli to tylko otłuszczenie będziesz się musiał najzwyczajniej w świecie wziąć do roboty i witać dzień pompkami :)
Pozdrawiam.
Pozdrawiam.
A w czym to pomoże ? Potrzeba redukcji i aerobów.
Codziennie budze się przystojniejszy, ale dziś to już przesadziłem...
#14
pierek
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2044
- Rejestracja: 09 09 2009
- Wiek: 28
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:moje a w nim
-
Staż [mies.]: lata
Napisano 13 sierpień 2010 - 07:53
Użytkownik Batista` dnia 13-08-2010, 07:51 napisał
A w czym to pomoże ? Potrzeba redukcji i aerobów.
Pomoże. Miałem podobnie (nie aż tak mocno ale zawsze) i uwierz mi nie biegałem a ćwiczeniami zbiłem.
Keaton always said, "I don't believe in God, but I'm afraid of him." Well I believe in God, and the only thing that scares me is Keyser Soze
#15
pierek
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2044
- Rejestracja: 09 09 2009
- Wiek: 28
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:moje a w nim
-
Staż [mies.]: lata
Napisano 13 sierpień 2010 - 07:55
Poza tym pod pojęciem wziąć do roboty miałem na myśli całokształt. Ale tak jak pisałem. Nie biegałem, nie jeździłem na rowerze. nooo ...troche popływałem ale bez przesady ;-)
Keaton always said, "I don't believe in God, but I'm afraid of him." Well I believe in God, and the only thing that scares me is Keyser Soze
#17
sould
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1777
- Rejestracja: 29 07 2010
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kępno
-
Staż [mies.]: rośnie
Napisano 13 sierpień 2010 - 10:35
U mnie to jeszcze nie jest aż tak źle, wiem że zdjęcie złe - taki aparat. Jak ważyłem 80kg nie miałem problemów z tym, dopiero gdy zrzuciłem te 10kg to się pojawiło. Żadnych poperacji nie będę robić, jakie te cwiczenia poleciacie i kremy?
#19
sould
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1777
- Rejestracja: 29 07 2010
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Kępno
-
Staż [mies.]: rośnie
Napisano 13 sierpień 2010 - 12:43
Użytkownik mmarkis dnia 13-08-2010, 11:51 napisał
xDD
Operacje robic hahah
ludzie..
nic ci nie bedzie od tego.
sprobuj scisnac je i wygiac i zobacz za 8 sekund w lustrze.
juz bedziesz dobrze wygladal.
Operacje robic hahah
ludzie..
nic ci nie bedzie od tego.
sprobuj scisnac je i wygiac i zobacz za 8 sekund w lustrze.
juz bedziesz dobrze wygladal.
Ale co mi to da ...? ja chce mieć na stałe tak a nie na pare minut.
O operacji nie ma mowy nawet.
#20
Fuuton
- Bóg spamu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 8461
- Rejestracja: 14 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Kobieta
Napisano 13 sierpień 2010 - 12:59
No to zrob to co ci radzi Torres
Dziennik Treningowy
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: Stres szkolenie | Coaxil | Tested Beta Alanine zastosowanie | Anastrozole Arrow | Inulina | Badania prenatalne kiedy? | Stres chroniczny