Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Użytkownik -MINI- dnia 24 maj 2012 - 13:09 napisał
mam :)
tez go uwielbiuję !!!
tez go uwielbiuję !!!
no to jade Do Cieibe z Kepuczem ;d !
DT- Jebediash
Ocena:
5 z 5 | 1 głosy/ów
5 z 5 | 1 głosy/ów
-
43 stron
- « Pierwsza
- ←
- 41
- 42
- 43
#841
jebediasz 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 779
- Rejestracja: 25 08 2011
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Sosnowiec
-
Staż [mies.]: 12+
Napisano 24 maj 2012 - 13:14
no to jade Do Cieibe z Kepuczem ;d !
- Some things never change
- Ćwicz,walcz,Trenuj, inni by chcieli, a nie mogą, masz zdrowie? to masz wszystko czego Ci potrzeba !
- człowiek rozumny sie nie sprzeda nie ma sumy za którą można go kupić chyba że jest kur**a głupi ! "
- Ćwicz,walcz,Trenuj, inni by chcieli, a nie mogą, masz zdrowie? to masz wszystko czego Ci potrzeba !
- człowiek rozumny sie nie sprzeda nie ma sumy za którą można go kupić chyba że jest kur**a głupi ! "
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Bio Tech THERMO DRINE LIQUID 500ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)
ActivLab Fit Drink 7 saszetek (akurat w wyprzedaży, tylko - 12,46 zł)
Universal Animal Stak - 21 sasz (akurat w wyprzedaży, tylko - 148,00 zł)
Bio Tech USA Nitro Gain 6800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 210,00 zł)
Weider Cell Attack - 1,2kg + 90 Caps (akurat w wyprzedaży, tylko - 165,00 zł)
--------------------------------------
Bio Tech THERMO DRINE LIQUID 500ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł) ActivLab Fit Drink 7 saszetek (akurat w wyprzedaży, tylko - 12,46 zł) Universal Animal Stak - 21 sasz (akurat w wyprzedaży, tylko - 148,00 zł) Bio Tech USA Nitro Gain 6800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 210,00 zł) Weider Cell Attack - 1,2kg + 90 Caps (akurat w wyprzedaży, tylko - 165,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
DT Kultularny | Immposible is nothing. , Without pain, without sacrifice, we would have nothing. , Nothing gonna be the same now! , Dziennik Treningowy by Bula | Impossible Is Nothing , INSANITY WORKOUT - DT by Aooy | Impossible is nothing.
DT Kultularny | Immposible is nothing. , Without pain, without sacrifice, we would have nothing. , Nothing gonna be the same now! , Dziennik Treningowy by Bula | Impossible Is Nothing , INSANITY WORKOUT - DT by Aooy | Impossible is nothing.
#843
jebediasz
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 779
- Rejestracja: 25 08 2011
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Sosnowiec
-
Staż [mies.]: 12+
Napisano 24 maj 2012 - 13:42
Dzisiaj TAK 
Rowerek stacjonarny 40 min
spodenki neoroprenowe + bluza.
Trening brzucha
brzuszki pełne 3x12
unoszenie nóg 3x12
brzuszki skosnne 3x12
dwa rodzaje
wieczorem wytrzymałościowka ze skakanką
Ryż 50g
kurak 150 g w panierce
Odtłuszczony !
kepucz heinze troszku ; )
Dzisiaj taki posiłek x2
Wieczorem twaróg 125 g
z jogurtem naturalnym
W: ~`100 g
T: 50 g
B: 140 g
w 3 posiłkach, wiecej nie bedzie bo nie mam kiedy upchnac ;p dlugio sypia ;p wkoncu ostatnie wakacje ;p
Rowerek stacjonarny 40 min
spodenki neoroprenowe + bluza.
Trening brzucha
brzuszki pełne 3x12
unoszenie nóg 3x12
brzuszki skosnne 3x12
dwa rodzaje
wieczorem wytrzymałościowka ze skakanką
Ryż 50g
kurak 150 g w panierce
Odtłuszczony !
kepucz heinze troszku ; )
Dzisiaj taki posiłek x2
Wieczorem twaróg 125 g
z jogurtem naturalnym
W: ~`100 g
T: 50 g
B: 140 g
w 3 posiłkach, wiecej nie bedzie bo nie mam kiedy upchnac ;p dlugio sypia ;p wkoncu ostatnie wakacje ;p
Załączone pliki
-
2012-05-24 14.30.26.jpg (1,36 MB)
Ilość pobrań: 1
Użytkownik jebediasz edytował ten post 24 maj 2012 - 13:49
- Some things never change
- Ćwicz,walcz,Trenuj, inni by chcieli, a nie mogą, masz zdrowie? to masz wszystko czego Ci potrzeba !
- człowiek rozumny sie nie sprzeda nie ma sumy za którą można go kupić chyba że jest kur**a głupi ! "
- Ćwicz,walcz,Trenuj, inni by chcieli, a nie mogą, masz zdrowie? to masz wszystko czego Ci potrzeba !
- człowiek rozumny sie nie sprzeda nie ma sumy za którą można go kupić chyba że jest kur**a głupi ! "
#845
jebediasz
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 779
- Rejestracja: 25 08 2011
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Sosnowiec
-
Staż [mies.]: 12+
Napisano 24 maj 2012 - 13:53
Użytkownik -MINI- dnia 24 maj 2012 - 13:51 napisał
a czemu jesz w miednicy?
hahahha ; bo mnie boli miednica,
to nie miednica, to miseczka, moj pies ma taka sama na wode a nie jest wiekszy od kota ;p to taki efekt na zdjeciu ;p
- Some things never change
- Ćwicz,walcz,Trenuj, inni by chcieli, a nie mogą, masz zdrowie? to masz wszystko czego Ci potrzeba !
- człowiek rozumny sie nie sprzeda nie ma sumy za którą można go kupić chyba że jest kur**a głupi ! "
- Ćwicz,walcz,Trenuj, inni by chcieli, a nie mogą, masz zdrowie? to masz wszystko czego Ci potrzeba !
- człowiek rozumny sie nie sprzeda nie ma sumy za którą można go kupić chyba że jest kur**a głupi ! "
#846
Corus01
KFD Platinum-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 3299
- Rejestracja: 21 02 2010
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Skawina
-
Staż [mies.]: 5lat
Napisano 24 maj 2012 - 13:55
:P... bo koksy jedzą z koryta:P 
"CEL OSIĄGA SIĘ LATAMI ALBO SIĘ WYLATUJE!
Znasz tych sezonowych gości, łapią się za wszystko, ćwiczą chaotycznie, cieszą się z zakwasów, po miesiącu już ich nie ma... TY zostałeś- ćwiczysz, wiesz coraz więcej, wczuwasz się w trening. Rośniesz- stopniowo, systematycznie. Jesteś coraz lepszy...Zawsze są ci jeszcze lepsi....Ale z każdym miesiącem coraz mniej......
"This is my second home basicly. You know. It's like my church.."-> DT
Znasz tych sezonowych gości, łapią się za wszystko, ćwiczą chaotycznie, cieszą się z zakwasów, po miesiącu już ich nie ma... TY zostałeś- ćwiczysz, wiesz coraz więcej, wczuwasz się w trening. Rośniesz- stopniowo, systematycznie. Jesteś coraz lepszy...Zawsze są ci jeszcze lepsi....Ale z każdym miesiącem coraz mniej......
"This is my second home basicly. You know. It's like my church.."-> DT
#847
-MINI-
- << Z Hi Tec na IF >>
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 9172
- Rejestracja: 31 01 2011
- Wiek: 29
- Płeć:Kobieta
- Miasto:małopolska
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 25 maj 2012 - 21:19
Słuchaj, opowiedzialam mamie o Twoim kuraku o tym moczeniu w mleku i panierowaniu i dzisiaj mi zrobilam jak wrocilam z dniówki
wpadaj do mnie i powiedz czy zgadzasz sie na taka wersję Jebbkowych nuggetsików
wpadaj do mnie i powiedz czy zgadzasz sie na taka wersję Jebbkowych nuggetsików
#848
jebediasz
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 779
- Rejestracja: 25 08 2011
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Sosnowiec
-
Staż [mies.]: 12+
Napisano 26 maj 2012 - 11:27
Użytkownik -MINI- dnia 25 maj 2012 - 21:19 napisał
Słuchaj, opowiedzialam mamie o Twoim kuraku o tym moczeniu w mleku i panierowaniu i dzisiaj mi zrobilam jak wrocilam z dniówki
wpadaj do mnie i powiedz czy zgadzasz sie na taka wersję Jebbkowych nuggetsików
wpadaj do mnie i powiedz czy zgadzasz sie na taka wersję Jebbkowych nuggetsików
tooo jade ;d ! i juz tearz z przyjemnoscia sie zgadzam na to ;d w melku najlepjej moczyc ;d
- Some things never change
- Ćwicz,walcz,Trenuj, inni by chcieli, a nie mogą, masz zdrowie? to masz wszystko czego Ci potrzeba !
- człowiek rozumny sie nie sprzeda nie ma sumy za którą można go kupić chyba że jest kur**a głupi ! "
- Ćwicz,walcz,Trenuj, inni by chcieli, a nie mogą, masz zdrowie? to masz wszystko czego Ci potrzeba !
- człowiek rozumny sie nie sprzeda nie ma sumy za którą można go kupić chyba że jest kur**a głupi ! "
#849
jebediasz
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 779
- Rejestracja: 25 08 2011
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Sosnowiec
-
Staż [mies.]: 12+
Napisano 26 maj 2012 - 11:45
Użytkownik Corus01 dnia 24 maj 2012 - 13:55 napisał
:P... bo koksy jedzą z koryta:P na redukcji z miednicy ;d na masie z wanny ;d
- Some things never change
- Ćwicz,walcz,Trenuj, inni by chcieli, a nie mogą, masz zdrowie? to masz wszystko czego Ci potrzeba !
- człowiek rozumny sie nie sprzeda nie ma sumy za którą można go kupić chyba że jest kur**a głupi ! "
- Ćwicz,walcz,Trenuj, inni by chcieli, a nie mogą, masz zdrowie? to masz wszystko czego Ci potrzeba !
- człowiek rozumny sie nie sprzeda nie ma sumy za którą można go kupić chyba że jest kur**a głupi ! "
#850
Kustysia
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 227
- Rejestracja: 31 01 2011
- Wiek: 28
- Płeć:Kobieta
- Miasto:Poznań
-
Staż [mies.]: ulala
Napisano 26 maj 2012 - 18:10
Użytkownik jebediasz dnia 24 maj 2012 - 13:53 napisał
to nie miednica, to miseczka, moj pies ma taka sama na wode a nie jest wiekszy od kota ;p to taki efekt na zdjeciu ;p
to przyznaj sie ze pies o suchym pysku chodzil jak jadles... :P
#851
Corus01
- KFD Platinum
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 3299
- Rejestracja: 21 02 2010
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Skawina
-
Staż [mies.]: 5lat
Napisano 26 maj 2012 - 22:45
Użytkownik jebediasz dnia 26 maj 2012 - 11:45 napisał
na redukcji z miednicy ;d na masie z wanny ;d
taaa :P
i mama jak robi bigos to miesza kolanami :p
"CEL OSIĄGA SIĘ LATAMI ALBO SIĘ WYLATUJE!
Znasz tych sezonowych gości, łapią się za wszystko, ćwiczą chaotycznie, cieszą się z zakwasów, po miesiącu już ich nie ma... TY zostałeś- ćwiczysz, wiesz coraz więcej, wczuwasz się w trening. Rośniesz- stopniowo, systematycznie. Jesteś coraz lepszy...Zawsze są ci jeszcze lepsi....Ale z każdym miesiącem coraz mniej......
"This is my second home basicly. You know. It's like my church.."-> DT
Znasz tych sezonowych gości, łapią się za wszystko, ćwiczą chaotycznie, cieszą się z zakwasów, po miesiącu już ich nie ma... TY zostałeś- ćwiczysz, wiesz coraz więcej, wczuwasz się w trening. Rośniesz- stopniowo, systematycznie. Jesteś coraz lepszy...Zawsze są ci jeszcze lepsi....Ale z każdym miesiącem coraz mniej......
"This is my second home basicly. You know. It's like my church.."-> DT
#852
jebediasz
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 779
- Rejestracja: 25 08 2011
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Sosnowiec
-
Staż [mies.]: 12+
Napisano wczoraj, 10:50
Użytkownik Kustysia dnia 26 maj 2012 - 18:10 napisał
to przyznaj sie ze pies o suchym pysku chodzil jak jadles... :P
hahahahhaha ;d nawet jesli to tego tam byla garść ;d
- Some things never change
- Ćwicz,walcz,Trenuj, inni by chcieli, a nie mogą, masz zdrowie? to masz wszystko czego Ci potrzeba !
- człowiek rozumny sie nie sprzeda nie ma sumy za którą można go kupić chyba że jest kur**a głupi ! "
- Ćwicz,walcz,Trenuj, inni by chcieli, a nie mogą, masz zdrowie? to masz wszystko czego Ci potrzeba !
- człowiek rozumny sie nie sprzeda nie ma sumy za którą można go kupić chyba że jest kur**a głupi ! "
#853
jebediasz
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 779
- Rejestracja: 25 08 2011
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Sosnowiec
-
Staż [mies.]: 12+
Napisano wczoraj, 10:52
Użytkownik Corus01 dnia 26 maj 2012 - 22:45 napisał
taaa :P i mama jak robi bigos to miesza kolanami :p
i mama jak robi bigos to miesza kolanami :p po co? jak można kijem do masła mieszsać ?
- Some things never change
- Ćwicz,walcz,Trenuj, inni by chcieli, a nie mogą, masz zdrowie? to masz wszystko czego Ci potrzeba !
- człowiek rozumny sie nie sprzeda nie ma sumy za którą można go kupić chyba że jest kur**a głupi ! "
- Ćwicz,walcz,Trenuj, inni by chcieli, a nie mogą, masz zdrowie? to masz wszystko czego Ci potrzeba !
- człowiek rozumny sie nie sprzeda nie ma sumy za którą można go kupić chyba że jest kur**a głupi ! "
Udostępnij ten temat:
-
43 stron
- « Pierwsza
- ←
- 41
- 42
- 43
Losowe tematy: Leczenie ciecierzycą | UNS Classic90+ miarka | Naturell Aplefit sklep | Linea Detox opinie | GH Max cena | Slim Coffee apteka | Lokomotiv syrop