Napisano 27 sierpień 2011 - 15:57

Witam.
Moja przygoda z żelaznym sportem zaczęła się 14.12.2009 r.
Poszedłem wtedy na szkolne SKS w ZST 70 Płock. Szybko złapałem bakcyla i zostałem na dłużej.

W szkole organizowane są amatorskie zawody w dwuboju siłowym ( Martwy Ciąg i Wyciskanie na płaskiej).
11.09.2010 wystartowałem w moich pierwszych zawodach, zająłem wtedy I miejsce w kat. do 90 kg z wynikiem MC 230kg, Wyciskanie 105 kg. Ważyłem wtedy 86kg. zamieszcze niedługo filmiki z poszczególnych bojów.

Obecnie przygotowuje się do następnych zawodów które odbędą się w ~listopadzie.
Po dwuboju zacznę trenować do MP Juniorów Strong Man które również odbywają się co roku w ZST-70 w maju.
Postaram się w miarę możliwości odwiedzać forum i relacjonować formę, treningi, diete jako taką itd.

Niech Moc Będzie z Wami

Użytkownik wito155 edytował ten post 19 wrzesień 2011 - 18:16

Napisano 28 sierpień 2011 - 09:36

Napisano 28 sierpień 2011 - 11:31

Napisano 28 sierpień 2011 - 15:15

http://img513.images...djcia0010m.jpg/

Napisano 28 sierpień 2011 - 19:14

Ciekawie się zapowiada. Jakie są Twoje aktualne wymiary/waga/rekordy siłowe? Stosujesz jakąś suplementację?


Powodzenia

Napisano 29 sierpień 2011 - 00:11

Napisano 29 sierpień 2011 - 09:01

Napisano 29 sierpień 2011 - 11:12

Napisano 29 sierpień 2011 - 11:25

powodzenia

Napisano 29 sierpień 2011 - 15:42

Napisano 29 sierpień 2011 - 19:22

Powodzenia i udanych startów

Jeśli użytkownik Ci pomógł i chcesz mu podziękować, to przyznaj mu punkt

This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game

Napisano 29 sierpień 2011 - 21:33

Napisano 30 sierpień 2011 - 15:59

Napisano 30 sierpień 2011 - 19:05

Napisano 30 sierpień 2011 - 19:51

Napisano 30 sierpień 2011 - 23:44

Napisano 31 sierpień 2011 - 21:54

Napisano 01 wrzesień 2011 - 16:24

Napisano 01 wrzesień 2011 - 16:48

Napisano 01 wrzesień 2011 - 17:24