Cześć. Chciałam się dowiedzieć co mam jeść, jaka dietę stosować, bo cały czas mam problem z drętwieniem palców. Czytałam w gazecie, że to zależy od tego, co jemy. Więc może mi podpowiecie, co mam jeść, żeby drętwienia ustąpiły..?Z góry dzieki.

Tutaj nie chodzi o dietę, tylko o spożywane produkty. Musisz jeść więcej produktów z magnezem i wtedy nie będa drętwieć ci palce- pestki dyni, kakao gorzkie, koper, migdały, soja, kasza gryczana, orzechy wloskie, fasola, jabłka ze skórką, a przede wszystkim czekoladę. Ogranicz picie kawy i wszystkiego, co wypłukuje z Ciebie wapń i magnez.