Cześć. Mam bardzo nudna prace, ponieważ nakładam tylko czekoladki do opakowań. Jest nudna i szukam już czegos innego .Przez kilka lat męcze się w tej samej robocie. Teraz zaczynam odczuwać skutki. Zaczęły mnie plecy boleć i musze chodzić na masaże. Dodatkowo odczuwam drętwienie palców u nóg. Jakie są przyczyny takiego stanu i jak z tym walczyć?

Siema. Drętwienia palców u nóg mogą występować, ponieważ czują zimno.
Nie ma powodów do większych zmartwień. Musisz codziennie moczyć je w ciepłej wodzie, żeby przywrócić im prawidłowe ukrwienie.
Pozdrawiam!

Cześć.
Zmiana diety i zdrowy tryb życia. W skład tego zdrowego stylu życia wchodzą ćwiczenia i poranna gimnastyka.
Drętwienie palca u nóg może być objawem niedoboru witamin i minerałów takich jak magnez, cynk, wapń.
Zaopatrz się w suplementy diety zawierające te substancje, a drętwienia powinny tak czesto ciebie nie dotyczyc.

Cześć. Kupiłem ostatnio kilka suplementów dla siebie i mojego brata ze strony kfd. Tutaj masz doskonały wybór witamin. Cynk i magnez znajdziesz w niejednym suplemencie. Drętwienie palców u nóg jest czasami wynikiem złej diety i stresującego trybu życia. Stres bardzo szybko wypłukuje witaminy.