Skocz do zawartości

Zdjęcie

Drętwienie kończyn

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Lucas0

Lucas0

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 88 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Aglomeracja Warszawska
  • Staż [mies.]: 12
Witam. Ostatnio zauważyłem, że rano po przebudzeniu oraz podczas dnia drętwieją mi kończyny, bez konkretnej przyczyny (Nie są ściśnięte, krew ma normalny przepływ) Wcześniej nie miałem takiego problemu. Zaczęło się tak dziać odkąd wznowiłem trening siłowy po rocznej przerwie. (Kontuzja kręgosłupa). Do tego dodam, że czasami mam jak by bezwładne ręce, takie bezsilne, a dzieje się to przez jakieś 2 godziny, po czym jest normalnie. Na pewno nie jest to przetrenowanie. O czym mogą świadczyć te dolegliwości? Czy jest to sygnał do przestania treningów?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • Optimum 100% Whey Gold Protein - 4500gOptimum 100% Whey Gold Protein - 4500g 480.00 zł 409.00 zł
  • UNS R-Mix Protein Econo 1800gUNS R-Mix Protein Econo 1800g 75.99 zł 68.00 zł
  • MHP Probolic SR - 910gMHP Probolic SR - 910g 119.00 zł 102.00 zł
  • Nutrabolics Waxybolic 2004g.Nutrabolics Waxybolic 2004g. 99.00 zł 84.99 zł
  • PVL BCAA 300gPVL BCAA 300g 119.00 zł 109.00 zł
  • Syntrax Nectar 950g. Tylko białko! 0% TluszczuSyntrax Nectar 950g. Tylko białko! 0% Tluszczu 149.00 zł 129.00 zł
  • PEAK TRI ANABOL 1500 gr+50kapPEAK TRI ANABOL 1500 gr+50kap 169.00 zł 149.00 zł
  • Revolutions Creatine - 500gRevolutions Creatine - 500g 69.00 zł 39.00 zł
  • VPX 12 Gauge Shotgun - 392gVPX 12 Gauge Shotgun - 392g 128.99 zł 109.00 zł
  • Universal Animal Flex - 44 sasz.Universal Animal Flex - 44 sasz. 119.00 zł 99.00 zł
  • Nutrabolics Hemotest 2xc - 60kapNutrabolics Hemotest 2xc - 60kap 159.00 zł 129.00 zł
  • Optimum Diet Boost 120 kap.Optimum Diet Boost 120 kap. 119.00 zł 79.00 zł
  • Universal BCAA Stack - 250gUniversal BCAA Stack - 250g 119.00 zł 74.99 zł
  • MHP Dark Rage - 894g TECHNOLOGIA INDUKCYJNEJ POMPY!MHP Dark Rage - 894g TECHNOLOGIA INDUKCYJNEJ POMPY! 169.00 zł 159.00 zł
  • Mhp Up Your Mass 2270gMhp Up Your Mass 2270g 189.00 zł 119.99 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Trening do oceny 14-latek | trening FBW do oceny i poprawy , Trening Split z super seriami , Pomoc | Jaki trening.? , Jakie aeroby po treningu? , Nowy trening

    #2
    Rottweiler

    Rottweiler

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 5387 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pomorskie/ Niemcy
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Dretwienie konczyn, to znaczy dretwienie rak lub dretwienie nog moze miec rozne przyczyny. Najczesciej dolegliwosci te maja pochodzenie od kregoslupa.
    Nerwy obwodowe sa wtedy zablokowane przy wyjsciu z kregoslupa, ucisniete badz przez dysk, badz silnie napiete miesnie.
    W takich przypadkach dretwienie konczyn jest objawem problemow z kregoslupem i jest niejako kolejna forma komplikacji, ktore pierwotnie dotycza kregoslupa i miesni przykregoslupowych. a byc moze dretwienie zwiazane jest tylko z brakami potasu magnezu wapnia ....
    • 0

    #3
    Lucas0

    Lucas0

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 88 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Aglomeracja Warszawska
    • Staż [mies.]: 12
    Miałem rok temu kontuzję kręgosłupa, czy może być to tym spowodowane?
    • 0

    #4
    dobrzewieszsynku

    dobrzewieszsynku

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 526 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 17 lat
    Może to być związane z kręgosłupem. Nie mniej jednak mogą to też być problemy z krążeniem lub nie właściwa dieta.
    Ogarnij dietę (szeroko mówiąc: zdrową), do tego trochę aerobów, stretching i ogólnie żebyś się poruszał. Jak nie przejdzie to koniecznie idź do lekarza.
    • 0

    #5
    -Roki

    -Roki

      quod me nutrit, me destruit

    • Super Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 7246 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 4 lata
    Jak najbardziej może. Nie lekceważyłbym tych wbrew pozorom niegroźnych dolegliwości i udał się do lekarza.
    • 0

    #6
    Lucas0

    Lucas0

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 88 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Aglomeracja Warszawska
    • Staż [mies.]: 12
    Jestem aktywny fizycznie i odżywiam się zdrowo, może nie najlepiej, jednak nie jadam śmieci od jakiegoś czasu. Do jakiego lekarza najlepiej się zgłosić w moim przypadku?
    • 1

    #7
    -Dragan-

    -Dragan-

    • Nowi na forum
    • PipPipPip
    • 328 postów
  • Wiek: 18
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 0
    Ja bym zgłosił się do rodzinnego, on cię odpowiednio pokieruje.
    • 0

    #8
    dobrzewieszsynku

    dobrzewieszsynku

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 526 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 17 lat
    Do rodzinnego a on skieruje Cię dalej chyba, że chcesz iść prywatnie to idź po prostu do jakiejś kliniki i w recepcji Cię tam skierują odpowiednio. (zapewne do neurologa)
    • 0

    #9
    EYVEN

    EYVEN

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 213 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 9+72SW
    Możliwe że masz ucisk na kręgosłupie i stąd odrętwienia :) Najlepiej tak jak napisali koledzy wyżej udać się do lekarza, ponieważ dalsze takie odrętwienia mogą się nasilić i nawet prowadzić do zaniku mięśni w przypadku dłuższego odrętwienia :) Sam miałem ucisk na kręgosłupie na nerw łokciowy, stąd miałem jak gdyby zmrowione dwa palce (najmniejsze) u ręki przez około 3 miesiące, a wszystko przez źle wyregulowana kierownice w rowerze. Najpierw drętwiały mi na godzine dwie a potem po zbagatelizowaniu tego miałem bardzo długo zmrowione paluchy - tak j/w na około 3 miesiące.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko