Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam.
Od kilku dni podczas wykonywania niektórych ćwiczeń np biceps na klęczniku lub wyciskanie francuskie, wyciskanie zza barków drętwieje mi palec u lewej nogi z największym natęzeniem podczas podnoszenia ciężaru... i zostaje mi to
po treningu i rano przechodzi...
Technicznie ćwiczenia staram sie dobrze wykonywać...
Co to może oznaczać i co z tym zrobić?? Czy to jakis ucisk na kręgosłupie ??
Proszę o porady
Z góry dzięki.
Drętwienie...:(
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
ActivLab BCAA 1000 XXL Tabs - 240 kaps. (w wyprzedaży tylko - 59,00 zł)
ActivLab HGH Night - 60 kaps. (w wyprzedaży tylko - 28,99 zł)
Dymatize Super Multi - 120 kaps. Mocne Witaminy z USA (w wyprzedaży tylko - 46,99 zł)
Trec Max Carb - 3000 g + KFD SHAKER (w wyprzedaży tylko - 54,00 zł)
ActivLab Top 10 - 90 kaps. (w wyprzedaży tylko - 34,00 zł)
--------------------------------------
ActivLab BCAA 1000 XXL Tabs - 240 kaps. (w wyprzedaży tylko - 59,00 zł) ActivLab HGH Night - 60 kaps. (w wyprzedaży tylko - 28,99 zł) Dymatize Super Multi - 120 kaps. Mocne Witaminy z USA (w wyprzedaży tylko - 46,99 zł) Trec Max Carb - 3000 g + KFD SHAKER (w wyprzedaży tylko - 54,00 zł) ActivLab Top 10 - 90 kaps. (w wyprzedaży tylko - 34,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Drętwienie rąk i nóg , Drętwienie skóry , Odrętwienie , Drętwienie kończyn - co mogę zrobić? | dretwienie kończyn , Drętwienie i ból nóg
Drętwienie rąk i nóg , Drętwienie skóry , Odrętwienie , Drętwienie kończyn - co mogę zrobić? | dretwienie kończyn , Drętwienie i ból nóg
#2
acer1984 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 189
- Rejestracja: 25 09 2006
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:City of Warrior
-
Staż [mies.]: 4x
Napisano 16 październik 2008 - 21:19
Nie jestem lekarzem ale jak zacząłem czytać temat to pomyślałem odrazu właśnie o ucisku na kręgosłup...
Robisz te ćwiczenia stojąc czy siedząc? (bezpieczniej siedząc by było)
Mimo wszystko uważam, że konieczna jest wizyta u specjalisty, to poważna sprawa.
Zdrówka...
Robisz te ćwiczenia stojąc czy siedząc? (bezpieczniej siedząc by było)
Mimo wszystko uważam, że konieczna jest wizyta u specjalisty, to poważna sprawa.
Zdrówka...
Są sytuacje, w których facet musi rzucić: mięsem, robotę, niekiedy nawet kobietę.
Czasem to pomaga, często nie daje absolutnie nic.
Rzucanie żelazem daje skutek gwarantowany!!!
Moja "MORDOWNIA"
Czasem to pomaga, często nie daje absolutnie nic.
Rzucanie żelazem daje skutek gwarantowany!!!
Moja "MORDOWNIA"
#3
Georgio
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 135
- Rejestracja: 21 08 2007
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gostynin
-
Staż [mies.]: 2x
Napisano 16 październik 2008 - 21:33
Mi drętwieją końcówki dużych palców u nóg odkąd pracowałem w piekarni:P do tej pory mi drętwieją mimo, że tam nie pracuje już ponad miesiąc. I nie sądzę żeby było to od ćwiczeń. Prędzej od stojącego trybu życia, no i w pewnym stopniu może od nacisku, ale ja tam sie zbytnio tym nie przejmuję.:P Ale jak masz obawy jakieś to lepiej odwiedź lekarza :)
#4
dudzinho
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 69
- Rejestracja: 26 11 2006
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 12
Napisano 18 październik 2008 - 08:32
No przeważnie najbardziej to odczuwam jak własnie wykonuje ćwiczenia siedząc...
Kolega fizjoterapeuta poradził mi zebym narazie zmniejszył obciązenia, bo faktycznie teraz dawałem z siebie wszystko na siłowni... jak to nie pomoze to trzeba bedzie udac sie do specjalisty...
Pzdr
Kolega fizjoterapeuta poradził mi zebym narazie zmniejszył obciązenia, bo faktycznie teraz dawałem z siebie wszystko na siłowni... jak to nie pomoze to trzeba bedzie udac sie do specjalisty...
Pzdr
#6
Movy88
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 18
- Rejestracja: 04 11 2008
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:łoodzkie
-
Staż [mies.]: 1
Napisano 05 listopad 2008 - 00:09
Z tego co piszesz wygląda to na typowy objaw ucisku na jakis nerw... Odwiedz lekarza niech Cie zbada i najprawdopodobniej zleci jakies zabiegi... moze galwanizacje.... Nie zwlekaj z wizytą u lekarza...
Pozdrawiam:)
Pozdrawiam:)
#8
dudzinho
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 69
- Rejestracja: 26 11 2006
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 12
Napisano 14 styczeń 2009 - 12:09
Panowie byłem u lekarza i powiedział, ze to przez siłownie bo przeciązyłem kręgosłup, ale ze nie ma duzych zmian w przesuniecia krega albo cos w tym stylu, oczywisćie zabronił siłowni ale nie do końca, mowił ze moge cwiczyc na nie duzych ciężarach i zeby nie obciązac kręgosłupa, no ale to jest troche smieszne...no w sumie nie cwicze juz 2 tygodniu :( i musze przyznac ze poprawa jest...No ale mam zamiar jeszcze z miesiac odpuscic siłownie i wrocic do normalnego treningu... co wy na to ??
#9
Mainevant
- **I LOVE THIS GAME**
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 14706
- Rejestracja: 14 10 2008
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Piła/Poznań
Napisano 14 styczeń 2009 - 15:20
wroc ale pamietaj co lekarz mowil..nie od razu ciezar taki jaki waliles do tej pory..postaraj sie czasowo zwiekszac obciazenie.kregoslup musi sie zaaklimatyzowac wiec to troche potrwa..z tym nie ma zartow..jesli nie chcesz byc kaleka uwazaj i szanuj plecy..malymi ciezarami ale z pelna motywacja i zaangazowaniem tez zbudujesz miesnie.zdrowia kolego
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Losahyp | Sterko | Zioła na wątrobę | Hormon wzrostu dla dorosłych | Suplementy forever | Amino EAAnabol Xplode | Solu-Medrol