Drążek do ściany czy do sufitu?
#1
Napisano 18 luty 2012 - 12:24

"...Kilka lat temu zaczął na siłowni pakować
Chciał mieć szybkie wyniki, więc zainwestował w towar
Dzisiaj siadają mu stawy, psychika i wątroba..."
#0 Doradca KFD
ActivLab HMB - 120 kaps + Creatine3 128 kaps + L-Carnitine Plus Green Tea - 60 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 82,84 zł)
Megabol Testosterol 250 - 30 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 12,50 zł)
Hi Tec HI Anabol Protein 2250g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)
UNS Classic90+ 750g (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)
Nutrend Excelent Protein Bar 85 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 6,50 zł)--------------------------------------
Boldek czy npp??? | Co bardziej blokuje? , Strzelające kości - jakie są przyczyny? | strzelające kości , Spalacz + aeroby na pusty żołądek - czy dobry pomysł? , WPC-80 | czy można poprostu wymieszać z glukozą , NO Shotgun + NO Synthesize czy Cell Mass?
#2
Napisano 18 luty 2012 - 12:29
i do sciany http://allegro.pl/ma...2149597171.html
#3
Napisano 18 luty 2012 - 12:33
This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game
#4
Napisano 18 luty 2012 - 12:47
Gdy jesteś na siłowni musisz wypełnić obietnice jaką sobie złożyłeś.
Ludzie, którzy potrafią się motywować w każdej dziedzinie, to przeważnie Ci którzy wygrywają."
#5
Napisano 18 luty 2012 - 16:37
Aha i jakby ktoś mi mógł napisać. Jest 6 uchwytów:
- na najszerszym nadchwytem i na najszerszy grzbietu idzie
a na te węższe? Jak łapać i na co pójdzie? + oczywiście miejsce tam jest na rurce na podchwyt do bicka.
Użytkownik patalacho edytował ten post 18 luty 2012 - 16:40

"...Kilka lat temu zaczął na siłowni pakować
Chciał mieć szybkie wyniki, więc zainwestował w towar
Dzisiaj siadają mu stawy, psychika i wątroba..."
#6
Napisano 18 luty 2012 - 18:15
patalacho, on 18 luty 2012 - 16:37 , said:
Przy podciąganiu się nie będzie przeszkadzać. Lekko ugięte i splecione nogi to nie problem. Problemem może być gdybyś chciał robić unoszenia nóg w zwisie na drążku. Siłą rzeczy, z ugiętymi może być niewygodnie.
patalacho, on 18 luty 2012 - 16:37 , said:
Jeżeli masz solidny strop to zdecydowanie wybierz do sufitu. Jest tańszy niż ten montowany do ściany. Polecam ten sam drążek od Marbo, który podał Ci ~Game.
patalacho, on 18 luty 2012 - 16:37 , said:
- na najszerszym nadchwytem i na najszerszy grzbietu idzie
a na te węższe? Jak łapać i na co pójdzie? + oczywiście miejsce tam jest na rurce na podchwyt do bicka.
Ja wykorzystuje sobie te pozostałe chwyty do urozmaicenia treningu. Oddziałujesz wszechstronniej na mięśnie pleców używając innych chwytów.
#7
Napisano 18 luty 2012 - 19:08

"...Kilka lat temu zaczął na siłowni pakować
Chciał mieć szybkie wyniki, więc zainwestował w towar
Dzisiaj siadają mu stawy, psychika i wątroba..."
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: Leczenie candidy u dzieci | Protein Freak miarka | Ile zarabia technik farmacji | Golenie nóg | Otrivin 0,05% | Biogenix Carb BX | Urazy śródstopia
Pomoc












KFD Platinum


