Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
nie wiedzialem gdzie najsensowniej umiescic ten temat ale doszedlem do wniosku ze umieszcze go tutaj otoz pytanie jest skierowane do osob podciagajacych sie na drazku, chodzi mi o wzrost, aby no starac sie podrosnac to podciagac sie na drazku z nachwytem,podchwytem czy poprostu "wisiec"? mam 17 lat 175 cm wzrostu, no i jeszcze pytanie, ile Wam udalo sie podrosnac przy jakim wrzocie zaczeliscie podciaganie no i przedwszystkim w jakim wieku.
Drążek
Strona 1 z 1
#1
piotrekgal 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 42
- Rejestracja: 02 02 2005
- Wiek: 23
-
Staż [mies.]: 12
Napisano 04 marzec 2006 - 17:38
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
ActivLab Master Meal 3 saszetki (w wyprzedaży tylko - 8,39 zł)
Trec Colos 100 High Protein Cake 100g (w wyprzedaży tylko - 9,50 zł)
![Aminostar Amino 2300 - 110 kaps. [HYDROLIZAT!!]](http://sklep.kfd.pl//cache/af2e8ee4ee9a0be6c2fe3a44f9acd3a5_50x50.jpg "Aminostar Amino 2300 - 110 kaps. [HYDROLIZAT!!]")
Aminostar Amino 2300 - 110 kaps. [HYDROLIZAT!!] (w wyprzedaży tylko - 89,00 zł)
Six Star Casein Protein elite 608g Czekolada (w wyprzedaży tylko - 88,77 zł)
Dymatize Elite Gourmet 2268g (w wyprzedaży tylko - 159,00 zł)
--------------------------------------
ActivLab Master Meal 3 saszetki (w wyprzedaży tylko - 8,39 zł) Trec Colos 100 High Protein Cake 100g (w wyprzedaży tylko - 9,50 zł) Aminostar Amino 2300 - 110 kaps. [HYDROLIZAT!!] (w wyprzedaży tylko - 89,00 zł) Six Star Casein Protein elite 608g Czekolada (w wyprzedaży tylko - 88,77 zł) Dymatize Elite Gourmet 2268g (w wyprzedaży tylko - 159,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Drążek D002, gryfy 40cm, obciążenie, zaciski imbusowe. , Drążek... , Drążek i poręcze , drążek do atlasu | wymiary , Trening klatki - czym zastąpić bramę i drążek?
Drążek D002, gryfy 40cm, obciążenie, zaciski imbusowe. , Drążek... , Drążek i poręcze , drążek do atlasu | wymiary , Trening klatki - czym zastąpić bramę i drążek?
#2
chudy czy pompowany koks
- Wlatca Much
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 630
- Rejestracja: 18 11 2005
- Wiek: 28
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:KFD
-
Staż [mies.]: troche
Napisano 04 marzec 2006 - 18:07
starty strasznie głupie pytanie.
jak ktos by Ci powiedział ze przeciaganie sie z rana pomoze przy wzroscie tez bys tak robił.
wiszenie na drązku powoduje przedewszystkim wyciagniecie miesni i rozluznienie kregosłupu po treningu który powoduje duzy nacisk na niego.
nie ma recepty na wzrost.
jezeli zaley Ci na wzroscie to nie wykonuj narazie wyciskania na barki w siadzie lub mc.
jak ktos by Ci powiedział ze przeciaganie sie z rana pomoze przy wzroscie tez bys tak robił.
wiszenie na drązku powoduje przedewszystkim wyciagniecie miesni i rozluznienie kregosłupu po treningu który powoduje duzy nacisk na niego.
nie ma recepty na wzrost.
jezeli zaley Ci na wzroscie to nie wykonuj narazie wyciskania na barki w siadzie lub mc.
Go Hard , Or Go Home.....
[][][][]------dead lift------[][][][]
[][][][]------dead lift------[][][][]
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Trec Titan Mass | Torendo 1 mg | Aminokwasy Fitness Authority | Tarczyca badania cena | Methoxy forum | Cichorium / Pancreas comp. | Lovasterol