Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Macie, jakiś skuteczny sposób, jak można uwolnić się z dosiadu?
Dosiad
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
Kickboxer1996 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 141
- Rejestracja: 20 06 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Podkarpacie. ;)
-
Staż [mies.]: 14
Napisano 27 sierpień 2011 - 22:17
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
ActivLab CLA + GREEN TEA - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 23,99 zł)
BSN Nitrix - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)
BSN Amino X 435g (akurat w wyprzedaży, tylko - 87,00 zł)
Oxy-Gen - Protein 45% 5000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 92,62 zł)
MHP Glutamine-SR - 300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,99 zł)
--------------------------------------
ActivLab CLA + GREEN TEA - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 23,99 zł) BSN Nitrix - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł) BSN Amino X 435g (akurat w wyprzedaży, tylko - 87,00 zł) Oxy-Gen - Protein 45% 5000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 92,62 zł) MHP Glutamine-SR - 300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,99 zł)--------------------------------------
#2
Arahonos_user
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2842
- Rejestracja: 02 08 2007
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 7
Napisano 27 sierpień 2011 - 22:33
EDIT: Mostować 
Użytkownik Arahonos_user edytował ten post 28 sierpień 2011 - 00:17
Użytkownik ~M I S T R Z dnia 21 lipiec 2011 - 12:20 napisał
HAhahahaha jaka dziara %) Ja bym sie wstydzil koszulke zdjąć %) Mam nadzieje, ze to henna %) Co tam jest napisane ? "jestem gejem" ? %)
#3
Kickboxer1996
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 141
- Rejestracja: 20 06 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Podkarpacie. ;)
-
Staż [mies.]: 14
Napisano 27 sierpień 2011 - 22:35
A mógłbyś jaśniej? To się przyda na pewno nie tylko mnie.;>
#4
Arahonos_user
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2842
- Rejestracja: 02 08 2007
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 7
Napisano 28 sierpień 2011 - 00:18
Np.
watch?v=M5YTMcBXsA8&feature=player_embedded
watch?v=M5YTMcBXsA8&feature=player_embedded
Użytkownik Arahonos_user edytował ten post 28 sierpień 2011 - 00:19
Użytkownik ~M I S T R Z dnia 21 lipiec 2011 - 12:20 napisał
HAhahahaha jaka dziara %) Ja bym sie wstydzil koszulke zdjąć %) Mam nadzieje, ze to henna %) Co tam jest napisane ? "jestem gejem" ? %)
#5
takedown
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 234
- Rejestracja: 15 07 2011
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: SW~70
Napisano 28 sierpień 2011 - 08:39
Tak dobrze Ci kolega radzi, najskuteczniej. Jak dobrze wymostkujesz to od razu zleci, pamiętaj żeby dobrze wybić, pięty przy pośladkach i cała wiksa, jak gościu cięższy to mostkuj na strony gdzie skończysz w jego gardzie o ile wie że takie coś istnieje jak nie to Ty w dosiadzie :)
Walcząc w słusznej sprawie- ból to tylko kwestia psychiki.
#6
Ziolo1993
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 135
- Rejestracja: 27 07 2011
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Rzeszów
-
Staż [mies.]: 4
Napisano 28 sierpień 2011 - 11:03
Mostować to się w bjj można w mma jeśli przeciwnik jest ogarnięty i ma cię już w dosiadzie to właściwie przegrałeś, jeśli zaczniesz dostawać w łeb to nie będziesz myślał żeby podnosić dupe a nawet jak na to wpadniesz to nie będziesz miał czasu ani siły.
#7
Kickboxer1996
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 141
- Rejestracja: 20 06 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Podkarpacie. ;)
-
Staż [mies.]: 14
Napisano 28 sierpień 2011 - 11:25
Nie, chodzi mi o jakieś zaczepki..żebym dał radę w razie czego, bo w najbliższym czasie może się coś takiego niestety przytrafić..idiocie nie przegadasz, a obrażać, czy bić się nie dam, mostkowanie..już łapię jak, ale za rady dzięki.;D
#8
takedown
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 234
- Rejestracja: 15 07 2011
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: SW~70
Napisano 28 sierpień 2011 - 12:24
Nie słuchaj kolegi do góry XD, pamiętaj żeby tulić się do niego gdy on w dosiadzie na Tobie, nie daj mu się wyprostować, bo Cie zbombarduje, trzymaj go przy sobie i w pewnym momencie puść on się wyprostuje i wtedy mostek i gościu spada z Ciebie jak z konia. wątpię żeby jakiś tam cfaniak stopy zarzucił na Twoje golenie (prawidłowy dosiad) co trochę uniemożliwi wybicie go. w razie zawroty głowy, jak już będziesz czuł że dupa to odwróć się na plecy, NIE DAJ ZARZUCIĆ RĄK DO DUSZENIE i go zwal z pleców.
Walcząc w słusznej sprawie- ból to tylko kwestia psychiki.
#9
Loccus79
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 430
- Rejestracja: 07 04 2011
- Wiek: 33
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 40+
Napisano 28 sierpień 2011 - 20:37
bardzo dobre uwolnienie się z dosiadu jest w kravce, są dwa sposoby jeden z założeniem dźwigni ale trzeba odpowiednio ręce gościa ułożyć, a drugi mostkowanie z jednoczesnym wyjściem nogami na korpus. trudne ale jak się przećwiczy to naprawdę czyni cuda.
Oddycham głęboko, stawiam piedestały;
Jutro będę duży, dzisiaj jestem mały.
Jutro będę duży, dzisiaj jestem mały.
#10
kistos
- MałyAnimal
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 3281
- Rejestracja: 14 01 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Malbork
-
Staż [mies.]: xXx
Napisano 29 sierpień 2011 - 00:29
Hmm czasem da się nogą kolesia za szyje chwycić i zwalić. Ale jak się zbyt pochyli to nie ma szans na to.
Skoro genetyka nie uczyniła mnie silnym, to sam się taki stanę.
Zapraszam do mojego DT
Zapraszam do mojego DT
#11
Loccus79
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 430
- Rejestracja: 07 04 2011
- Wiek: 33
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 40+
Napisano 29 sierpień 2011 - 20:55
jak się pochyli to trzeba zrzucić biodrami i jednocześnie ściągnąć rękę za nadgarstek i drugą ręką od strony wewnętrznej opleść tą która jest trzymana za nadgarstek i tylko się położyć i dźwignia sama się robi. to ciężko opisać ale skuteczne jak diabli, ciężko zrobić ale jak się uda to nie ma mocnych. tylko trzeba wszystko zsynchronizować na pewno w jakimś podręczniku do kravki znajdziesz. polecam
Oddycham głęboko, stawiam piedestały;
Jutro będę duży, dzisiaj jestem mały.
Jutro będę duży, dzisiaj jestem mały.
#12
Kickboxer1996
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 141
- Rejestracja: 20 06 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Podkarpacie. ;)
-
Staż [mies.]: 14
Napisano 29 sierpień 2011 - 21:02
Użytkownik Loccus79 dnia 29 sierpień 2011 - 20:55 napisał
jak się pochyli to trzeba zrzucić biodrami i jednocześnie ściągnąć rękę za nadgarstek i drugą ręką od strony wewnętrznej opleść tą która jest trzymana za nadgarstek i tylko się położyć i dźwignia sama się robi. to ciężko opisać ale skuteczne jak diabli, ciężko zrobić ale jak się uda to nie ma mocnych. tylko trzeba wszystko zsynchronizować na pewno w jakimś podręczniku do kravki znajdziesz. polecam
Chyba rozumiem, dzięki.
#13
mlody098
KFD Silver-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 68
- Rejestracja: 25 08 2009
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Zgierz
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 30 sierpień 2011 - 14:11
raczej na forum tego ci nikt nie wytlumaczy tak zebys to zrozumial i mogl wykorzystac. Tez zalezy od sytuacji, nie zawsze
dasz rade wymostkowac a jak zacznie sie rozkrecac na gorze to nokaut murowany ( chyba ze niema pojecia o walce to predzej
sobie kostki powy********
). Jak juz jestes w dosiadzie to polecam mlotkami bic nie prostymi, dlaczego masz wyjasnione
zdanie wczesniej.
dasz rade wymostkowac a jak zacznie sie rozkrecac na gorze to nokaut murowany ( chyba ze niema pojecia o walce to predzej
sobie kostki powy********
). Jak juz jestes w dosiadzie to polecam mlotkami bic nie prostymi, dlaczego masz wyjasnionezdanie wczesniej.
#14
M4S4
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 151
- Rejestracja: 15 08 2011
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 24
Napisano 30 sierpień 2011 - 17:26
idz na trenig bjj, bo tak przez neta ciezko wytłumaczyć a wyjsc jest cała masa, od mostowań po wyjscia łokciowe, wypychanie nogami jak jest głeboki dosiad itp.
DT - Do sukcesu nie ma żadnej windy - trzeba iść po schodach !
http://www.kfd.pl/do...ach-156688.html
http://www.kfd.pl/do...ach-156688.html
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Letralan | Cardilopin | Ból oczu i głowy | Leczenie biologiczne w chorobie cro | Kreatyna dla 15 latka | Miód na gardło | Leczenie choroby parkinsona