Witam, jestem nowy na forum i dopiero zaczynam swoją przygodę z siłownią. W tym temacie chciałbym was prosić o pomoc w doborze sprzętu do domowej siłowni. Pokój w którym ma się znajdować siłownia ma wymiary 4mx3m, a wysokość to 2.20m. Na początek chciałbym przedstawić wam sprzęt który ja wybrałem.

A więc zaczynajmy:

1. Atlas http://allegro.pl/item624114117_atlas_bmg4..._gwar_raty.html

2. Ławka http://www.marbo-sport.pl/p,pl,29,marbo+ho...owana+l013.html

3. Stojak pod sztangę http://www.marbo-sport.pl/p,pl,43,marbo+ho...omowe+s004.html

4. Drążek http://www.marbo-sport.pl/p,pl,54,marbo+ho...ytow++d008.html

5. Obciążenie http://www.marbo-sport.pl/p,pl,199,marbo-s...ztang+72kg.html


Proszę o opinie mojego wyboru i doradzenie czy sprzęt jest dobry lub zaproponowaniu czegoś innego :)

Zacznijmy inaczej....

...masz gdzieś w okolicy profesjonalną siłownię lub znajomego który ma jakąś piwniczną pakę ?

Ze znajomych raczej nikt nie ma domowej siłowni a co do profesjonalnej siłowni to na pewno w okolicach jakaś by się znalazła

Jeżeli nie miałeś styczności z siłownią to lepszym wyjściem byłoby przećwiczenie ok 2mies. na tej prywatnej siłowni.
Dzięki temu będziesz mógł sprawdzić czy aby na pewno chcesz mieć własną siłownię, żeby ten zakup nie okazał się zbędny i po paru tygodniach Ci się znudzi i sprzęt będzie stał. Na płatnej siłowni gdzie chodzi wiele osób będziesz w stanie się nauczyć poprawnej techniki pod okiem innych kolegów ze stażem i wyrobić sobie własną opinie/wymagania na temat różnych sprzętów.

Moim zdaniem takie wyjście jest lepsze, jeśli jednak koniecznie chcesz mieś własną siłownię (mam nadzieje że to nie kwestia widzimisię) to chętnie Ci pomogę w doborze sprzętu.

Według mnie siłownia w domu była by najlepszym rozwiązaniem i nie było by to chwilowe "widzimisię". Natomiast co do techniki to mogę ją przyswoić za pomocą Atlasu Ćwiczeń który jest na forum, a więc chciałbym żebyś mi doradził w wyborze sprzętu i ocenie tego który wypisałem w pierwszym poście.

1. Atlas - nie
2. Ławka - jeśli chcesz ćwiczyć coś więcej niż biceps i klatę na sezon to kupiłbym mocniejszą z działu semi-pro
3. Stojaki - dobre do przysiadów i stabilne (dobrze jak stoją przy ścianie).
4. Drążek - Najlepszy w ofercie (moim zdaniem)
5. Nakład - tak

Chyba jasno się wyraziłem :)

Z atlasu postanowiłem zrezygnować tak jak doradziłeś :) natomiast ławkę wybrałem tą:

http://www.marbo-sport.pl/p,pl,65,marbo+se...niana+l002.html

a co myślisz o rozbudowaniu tej ławki o:

-prasę do ćwiczenia nóg :

http://www.marbo-sport.pl/p,pl,110,marbo+h...a+nog+a002.html

oraz kupnie też wyciąg do ściany wraz z modlitewnikiem :

http://www.marbo-sport.pl/p,pl,146,marbo+s...zisko+a005.html

Witam!
Fajny zestaw wybrałeś - polecam ławkę, wyciąg również bardzo fajny.
Co do prasy - jeśli chcesz ćwiczyć na niej przednie partie nóg - również jak najbardziej polecam.
Przyrząd na tył nóg będzie w ofercie :)

Ławka dobra, jej plus to możliwość dołączenia prasy i modlitewnika, więc warto dokupić i skorzystać.

Jeśli chodzi o wyciąg wybrany przez ciebie uważam go za zbędny, tzn. modlitewnik za grosze możesz dokupić do ławki, a wyciąg który pokazałeś to nic innego niż ten:

>> http://www.marbo-sport.pl/p,pl,145,marbo+s...icach+w003.html

tylko z doczepionym siedzeniem gdzie w zamian możesz podsunąć sobie ławkę Więc moim zdaniem mija się z celem dorzucanie 130zł za samo siedzenie, żeby ładnie wyglądało

Mam nadzieję, że zrozumiałeś o co mi chodzi

Wszystko rozumie :) dzięki za pomoc.
Jeszcze jedno małe pytanie, mógłbyś mi napisać lub podać link (gdzie to jest opisane) jaką tą recenzje mam napisać i gdzie umieścić żeby dostać rabat ?

Użytkownik Digli93 edytował ten post 09 maj 2009 - 17:18

Witam!
Prześlij mi zapytanie na michal@marbo-sport.pl z miejscowością ewentualnej dostawy - potrzebne mi to aby dokonać dokładnej wyceny :)
Recenzję po zakupie i przetestowaniu sprzętu wystawiasz w tym dziale:
http://www.kfd.pl/re...sport-f139.html