KFD.PL: Domowa Siłka - Forum KFD.pl

Zdecydowałem się, nad zrobieniem domowej siłowni. Lokum już jest, więc wystarczy tylko zaplanować zakup. Od razu mówię, że nie ma możliwości zrobienia własnej siłowni, ponieważ nie mam ani chęci , ani teraz czasu, aby się bawić w takie rzeczy. Mógłby mi ktoś podać zestawienie takiego sprzętu? Dodam, że jeszcze nigdy nie ćwiczyłem, ale biorę się ostro za siebie. Pozdrawiam

Jakim funduszem dysponujesz?
Na początek na pewno ławeczka regulowana drążek i hantle uniwersalne z tym sprzętem zrobisz już jakiś trening

Hantle,właśnie dał mi kumpel który jedzie do Holandii, można na nich zmieniać ciężarki, więc jest lajt. A fundusz , hm nie gra roli zbytnio, ale im tańsze, tym dla mnie lepiej

Użytkownik Ewin dnia 5-07-2009, 18:53 napisał

niska cena=złom

Sprzęt kupuje się na wiele lat. Musisz więc zainwestować w cos lepszego z długa gwarancją. Na allegro pełno jest pseudokulturystycznych ławek za 200-300 zł. Taki sprzęt jest nic nie warty.

Polecam firmy Marbo-Sport, Kelton oraz Thorn.
http://allegro.pl/item674935356_profesjona...thorn_7828.html
http://allegro.pl/item670980814_kelton_hom..._spartan_i.html
http://allegro.pl/item669976181_marbo_home...odlitewnik.html

Do tego zestaw gryfów, obciążenie i można poćwiczyć

mozna albo kupic cos tanio albo dobrze, tym bardziej na bezpieczenstwie sie nie oszczędza, nie połozybym sie na ławce której nie jestem pewien

http://allegro.pl/item670940115_kelton_hom...n_ii.html#dane2
http://allegro.pl/item672289795_magnus_meg...enuj_ostro.html
http://allegro.pl/item671817355_marbo_semi...asekuracja.html
http://allegro.pl/item671818392_marbo_home...tojaki_reg.html
Która najlepsza ? Mi sie podoba ta z Keltona , i ta semi pro z marbo. Pozdro (jak macie jeszcze jakieś ok , to podajcie linki )

kupuj z marbo
http://www.marbo-sport.pl/
a ta jest bardo fajna
http://www.marbo-spo...eroka+l005.html

Na Twoim miejscu wybrałbym coś takiego

http://allegro.pl/item674935356_profesjona...thorn_7828.html

Polecam Ci 2 ławki w tej cenie:
MS-L004
MS-L011
Dlaczego? Powtórzę to co pisałem w innym temacie:
1. W całości spawana - tylko 1 skręcenie pomiędzy oparciem a stojakami wynikające z tego, że możesz przesuwać stojaki do barków.
2. Ławkę otrzymujesz gotową do treningu - z przykręconym i wymierzonym oparciem.
3. Pokrętła dociskowe w każdej wsuwce - przy modlitewniku i stojakach.
4. Modlitewnik z podparciem pod klatkę, a nie pojedyńcza deska.
i jeszcze jedno:
Maxymalny rozstaw 120 cm zewnątrz - mega szeroki, zawsze łapiesz wewnątrz stojaków.