Dodatki do kreatyny

Tagi tematu: kreatyna na mase, kreatyna plus gainer, tauryna

Ocena:

2 stron
1
2
→

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 sztandi

KFD Premium

Grupa: KFD pro
Postów 2086
Rejestracja: 21 06 2007
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Łódź
Staż [mies.]: :)

Napisano 10 maj 2008 - 20:53

Otóż mam takie pytanie. Czy warto dokupywać dodatki do kreatyny typu dekstroza, tauryna, maltodekstryna itp. etc. Spotkałem się już z różnymi opiniami, więc chciałbym zapytać się forumowiczów. Jak patrzycie na takie dodatki?? Co ewentualnie można dodać, a co jest tylko strata pieniędzy?? Z góry dziękuję za odpowiedzi.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Bio Tech USA Fat Burner Super 100 tab. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)

ActivLab Arthreo Free - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 21,78 zł)

Vitalmax Ionto Vitamin - 1000 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 37,00 zł)

Bio Tech USA Fat Burner Super 100 tab. + Thermo Drine 60 caps. za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

Dorian Yates NOX PUMP - 1 sasz. [ORYGINALNY Z USA!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,98 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Gainer + Białko + Monohydrat Kreatyny , Stack + Monohydrat Kreatyny | z gory thx , krteatyna + | co najlepiej do kreatyny , dextro , Proszek czy Kapsułki Kreatyny?

#2 TheShadow

Znafca cykli białkowych %)

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 3573
Rejestracja: 23 10 2007
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Z apteki %)
Staż [mies.]: 25

Napisano 10 maj 2008 - 21:30

Tauryna jest ok . A zamiast dextrozy to lepsze by bylo carbo ...

Do góry of the page up there ^

#3 Matthew90

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 708
Rejestracja: 12 04 2008
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 30

Napisano 10 maj 2008 - 21:57

Użytkownik gum@ dnia 10-05-2008, 21:30 napisał

Tauryna jest ok . A zamiast dextrozy to lepsze by bylo carbo ...

Nie jestem w temacie,czy mozesz uzasadnic dlaczego carbo lepsze od dextrozy?

Do góry of the page up there ^

#4 TheShadow

Znafca cykli białkowych %)

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 3573
Rejestracja: 23 10 2007
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Z apteki %)
Staż [mies.]: 25

Napisano 10 maj 2008 - 22:00

Carbo jest mieszanka roznych wegli a dextro to tylko wegle proste ;] Byl niedawno temat o tym ...

Do góry of the page up there ^

#5 Matthew90

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 708
Rejestracja: 12 04 2008
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 30

Napisano 10 maj 2008 - 22:14

no tak wiem ze carbo maja rozny czas wchalaniania
a dextro to prosty wegiel (glukoza /monowodzian dekstrozy).

wynika z tego ze kreatyna + dextro powinna sie szybciej wchlaniac niz kreatyna + carbo.

Zawsze myslalem ze dextro juice to taki zloty srodek.

Do góry of the page up there ^

#6 BOSSY

REKREACJA

Grupa: Super Mod
Postów 19730
Rejestracja: 03 09 2004
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Dębica/Kraków

Napisano 10 maj 2008 - 22:49

Użytkownik Matthew90 dnia 10-05-2008, 23:14 napisał

Zawsze myslalem ze dextro juice to taki zloty srodek.

Raczej trochę przereklamowany

SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR

Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#7 KO.

Spam to mój żywioł

Grupa: Użytkownicy
Postów 3671
Rejestracja: 17 07 2005
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Żory
Staż [mies.]: sezon

Napisano 10 maj 2008 - 23:01

Użytkownik Matthew90 dnia 10-05-2008, 23:14 napisał

wtf nie zapisalo mi mojego posta....
replay
kreatyna i dextro nie ma nic ze soba wspolnego. Dextro to nie transporter.
zawsze mowilem ze dextro to wielkie g... a przy nieumiejetnym dawkowaniu latwo przesadzic z iloscia...

Testing...
Dziennik Treningowy
Dołączona grafika

Piszę poprawnie po polsku.

Do góry of the page up there ^

#8 Matthew90

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 708
Rejestracja: 12 04 2008
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 30

Napisano 11 maj 2008 - 07:30

Jestem teraz na cyklu.
Z Cre-no (jabczan) + Nitro Force (taki prymitywy stack. mono+gluta+tauryna+wegle)
Cre no(tabs)popijam dextro juice (40g proszku,300ml wody)
Nitro force (polowe normlanej dawki na czczo i po treningu, do tego dodaje 20g glukozy spozywczej)

Do dyspozycji mam jeszcze carbo olimpu.
Zastapic nim dextro?

Do góry of the page up there ^

#9 BOSSY

REKREACJA

Grupa: Super Mod
Postów 19730
Rejestracja: 03 09 2004
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Dębica/Kraków

Napisano 11 maj 2008 - 08:55

Możesz zastąpić

Ale jak będziesz korzystał z dextro z głową to oczywiście możesz dokończyć, po prostu to nie jest transporter krety

pozdr.

SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR

Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#10 Matthew90

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 708
Rejestracja: 12 04 2008
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 30

Napisano 11 maj 2008 - 09:05

A da sie dextro przedawkowac?
-jesli tak to czym to sie konczy?

Do góry of the page up there ^

#11 ~Preto

Mała Łapa...:/

Grupa: Spamer ;)
Postów 5827
Rejestracja: 09 09 2007
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Miasto Tysiąca Noży
Staż [mies.]: 28

Napisano 11 maj 2008 - 09:18

Dextro to cukry proste, czyli jedynie czym moze to się skończyć to zalaniem sie fatem

Do góry of the page up there ^

#12 fruger

Go baby, go.

Grupa: Spec
Postów 2530
Rejestracja: 03 10 2005
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Kielce
Staż [mies.]: 55

Napisano 11 maj 2008 - 09:26

Nieumiejetne dawkowanie glukozy moze prowadzic do czestych objawow hiper- i hipoglikemii, w najgorszym przypadku doprowadzic do cukrzycy.

Dziennik treningów - masówka

Do góry of the page up there ^

#13 koralgol44

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 74
Rejestracja: 07 03 2008
Wiek: 33
Płeć:Mężczyzna
Miasto:DW
Staż [mies.]: długo

Napisano 12 maj 2008 - 08:20

Niech mi wiec ktos w koncu raz porzadnie napisze jak mam brac to mono?
Mam mono olimpa i dextro juice.Znalazlem tez jakies gingo przypadkiem.
Moge prosic o mini rozpiske jak te trzy rzeczy połaczyc?Tzn o jakiej porze dnia i ile?

Użytkownik koralgol44 edytował ten post 12 maj 2008 - 08:22

>>jest dobrze<<

Do góry of the page up there ^

#14 Woodzu

submission fighting

Grupa: KFD pro
Postów 6892
Rejestracja: 06 04 2005
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 7

Napisano 12 maj 2008 - 08:50

Użytkownik koralgol44 dnia 12-05-2008, 09:20 napisał

Dawkowanie:
Mono
DT
5g rano naczczo
5g po treningu
DNT
5g rano naczczo
5g w porze okolo treningowej

Dextro Juice po treningu.

Pozdr.

Team KFD.PL

Dziennik Treningowy Woodza

Do góry of the page up there ^

#15 koralgol44

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 74
Rejestracja: 07 03 2008
Wiek: 33
Płeć:Mężczyzna
Miasto:DW
Staż [mies.]: długo

Napisano 12 maj 2008 - 08:57

To nie zapijac mono z rana niczym?

>>jest dobrze<<

Do góry of the page up there ^

#16 BOSSY

REKREACJA

Grupa: Super Mod
Postów 19730
Rejestracja: 03 09 2004
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Dębica/Kraków

Napisano 12 maj 2008 - 08:58

Nie widzę takiej potrzeby

SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR

Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#17 koralgol44

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 74
Rejestracja: 07 03 2008
Wiek: 33
Płeć:Mężczyzna
Miasto:DW
Staż [mies.]: długo

Napisano 12 maj 2008 - 09:11

Użytkownik BOSSY dnia 12-05-2008, 09:58 napisał

Nie widzę takiej potrzeby

Troche skomplikowane to FAQ kreatynowe wiec mam jeszcze 1 pytanie.
Jesli przyjme takie dextro powiedzmy godzine przed wstaniem(i tak sie budze w nocy) to zwiekszajac poziom insuliny w ten sposob nie poprawie dzialania kretki?
Jak nie to ten dextro w ogole potrzebny jest?

>>jest dobrze<<

Do góry of the page up there ^

#18 BOSSY

REKREACJA

Grupa: Super Mod
Postów 19730
Rejestracja: 03 09 2004
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Dębica/Kraków

Napisano 12 maj 2008 - 09:22

Użytkownik koralgol44 dnia 12-05-2008, 10:11 napisał

Jak nie to ten dextro w ogole potrzebny jest?

Nie jest, dextroza nie jest transporterem. Najlepiej kupić sobie zwykłe carbo i łyknąć normalnie po treningu, albo do tego jeszcze jakiś transporter krety

SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR

Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#19 sztandi

KFD Premium

Grupa: KFD pro
Postów 2086
Rejestracja: 21 06 2007
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Łódź
Staż [mies.]: :)

Napisano 12 maj 2008 - 09:29

Tak sobie gadacie o dextro, a jak działa tauryna ?? Wg pierwszej odpowiedzi jest OK, czyli wnioskuję, że jest transporterem tak??

Do góry of the page up there ^

#20 BOSSY

REKREACJA

Grupa: Super Mod
Postów 19730
Rejestracja: 03 09 2004
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Dębica/Kraków

Napisano 12 maj 2008 - 12:28

Tak, zaliczana jest do transporterów

SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR

Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

2 stron
1
2
→

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć