Dobry trening na siłę

#1 mystique11

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 158
Rejestracja: 18 02 2007

Napisano 12 październik 2009 - 11:16

Kumpel ułozył mi ostatnio całkiem dobry trening na siłę. Juz zaczalem wg niego trenowac, ale chce sobie jakos pomoc. Mam na mysli suplementy. Co polecacie jako dodatek do treningu i dietki? Nie mam zbyt wiele doswiadczenia w temacie odzywek wiec licze na Wasza pomoc :-)

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

ULTIMATE Prostar Whey Protein - 2270 g (w wyprzedaży tylko - 189,00 zł)

BSN Endorush Xtreme Strength 237ml (w wyprzedaży tylko - 8,90 zł)

PVL Krea-Bolic - 270 kaps. [matrix kreatynowy] (w wyprzedaży tylko - 99,00 zł)

BSN Syntha-6 - 1320g. (w wyprzedaży tylko - 113,00 zł)

Aminostar 100% Pure Whey Star [1000g + 1000g ZA FREE] (w wyprzedaży tylko - 99,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Trening , Zmiana treningu | po jakim czasie zmienić trening , 4 dniowy trening na mase,dobry czy zmienic? | 4 dniowy na masę,oceńcie. , Trening masowy do oceny , Trening max 2x w tyg | Trening dla osób mających mało czasu

#2 pytan2

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 161
Rejestracja: 13 08 2005

Napisano 12 październik 2009 - 14:27

Byc moze inni beda sie ze mna spierac, ale ja odradzam Ci wszelakie mieszanki i nowosci. Radze Ci zakupic białczeko i kreatyne. To podstawowe suplementy, który pomoga Ci budowac mase, a takze dadza kopa energetycznego. Zwiekszysz dzieki temu swoja wydajnosc na treningu, a co za tym idzie siłe :oo

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

KFD.PL: Dobry trening na siłę - Forum KFD.pl