Witam
Do czynienia z siłownią mam od 8 lat z przerwami, wcześniej brałem: Mass XXL,Diebencozide,Creatyne,Nitro Bolon, a ostatnio od miesiąca stały trening + dieta + magnum 8000 efekt:
Przed:
60,9kg
Po:
65,3kg
Nie jest to masa tłuszczowa bo widzę po swoim ciele i mięśniach większych niż miałem.
No ale przejdźmy do rzeczy...
Opisałem wam co i jak byście wiedzieli jaką kolejną odżywkę mi zaserwować by przytyć jeszcze z 5-8kg na masie...
Dobra i niedroga odżywka na masę
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Muscletech Cell Tech Hardcore Pro Series Power Packs - 30 saszetek (akurat w wyprzedaży, tylko - 118,00 zł)
HI TEC Tribulus Terrestris Professional - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,99 zł)
Dymatize Elite MASS - 4,5kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 243,00 zł)
ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps.[PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)
Weider Giant Mega Mass 4000 - 7000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 235,00 zł)
--------------------------------------
Muscletech Cell Tech Hardcore Pro Series Power Packs - 30 saszetek (akurat w wyprzedaży, tylko - 118,00 zł)
HI TEC Tribulus Terrestris Professional - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,99 zł)
Dymatize Elite MASS - 4,5kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 243,00 zł)
ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps.[PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)
Weider Giant Mega Mass 4000 - 7000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 235,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dieta na masę mięśniową , Palenie a trening na masę , Dieta na masę 60 kg | Do oceny i ewentualnych poprawek , Dieta na masę | nowy - pare pytań. , Trening na masę i jogging?
Dieta na masę mięśniową , Palenie a trening na masę , Dieta na masę 60 kg | Do oceny i ewentualnych poprawek , Dieta na masę | nowy - pare pytań. , Trening na masę i jogging?
#2
Napisano 01 kwiecień 2011 - 07:59
Użytkownik radek_b1 dnia 31 marzec 2011 - 22:31 napisał
Witam
Do czynienia z siłownią mam od 8 lat z przerwami, wcześniej brałem: Mass XXL,Diebencozide,Creatyne,Nitro Bolon, a ostatnio od miesiąca stały trening + dieta + magnum 8000 efekt:
Przed:
60,9kg
Po:
65,3kg
Nie jest to masa tłuszczowa bo widzę po swoim ciele i mięśniach większych niż miałem.
No ale przejdźmy do rzeczy...
Opisałem wam co i jak byście wiedzieli jaką kolejną odżywkę mi zaserwować by przytyć jeszcze z 5-8kg na masie...
Do czynienia z siłownią mam od 8 lat z przerwami, wcześniej brałem: Mass XXL,Diebencozide,Creatyne,Nitro Bolon, a ostatnio od miesiąca stały trening + dieta + magnum 8000 efekt:
Przed:
60,9kg
Po:
65,3kg
Nie jest to masa tłuszczowa bo widzę po swoim ciele i mięśniach większych niż miałem.
No ale przejdźmy do rzeczy...
Opisałem wam co i jak byście wiedzieli jaką kolejną odżywkę mi zaserwować by przytyć jeszcze z 5-8kg na masie...
Tutaj macie moją dietę: http://www.kfd.pl/di...eny-139836.html
#3
Napisano 01 kwiecień 2011 - 09:06
Kreatyna Mono + albo jakiś słaby No booster albo Jabłczan do tego aminokwasy + ZAM wszystko zależy od portfela
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Suplementy diety dla psa | Tested Beta Alanine opinie | Bacopa monnieri | Dymatize GABA kfd | Vichy Normaderm tabletki | Estazolam Polfarmex | Diovan
Pomoc











