Dobór treningu

#1 matt1130

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 1
Rejestracja: 13 08 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna

Napisano 13 sierpień 2010 - 11:28

Witam. Mam na imię Mateusz, mam 17 lat ważę 60kg i mam 183cm wzrostu. Chodziłem na siłownie pól toku po czym musiałem ze względów zdrowotnych zrobić sobie 5 miesięczna przerwę. Chodzę na siłownie dwa razy w tygodniu, we wtorek i w czwartek ale nie wiem jaki trening wybrać. Dołączam swoje zdjęcie i liczę na wasza pomoc.:)
Pozdrawiam matt1130. (jeśli temat założyłem w złym dziale, przepraszam i proszę o przeniesienie)
Dołączona grafika

Ps: Nie chce korzystać z żadnych suplementów czy odzywek.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

Syntrax Matrix 2.0 - 938g (w wyprzedaży tylko - 89,00 zł)

PrimaForce Taurine - 500g [357 porcji] (w wyprzedaży tylko - 69,00 zł)

ActivLab Caffeine Power - 60 kaps. (w wyprzedaży tylko - 17,99 zł)

ActivLab IsoActive - 4 sasz + 1 za Free. Promocja (w wyprzedaży tylko - 4,99 zł)

Aminostar BCAA - 120 kaps. + 120 za FREE - 240 kaps. (w wyprzedaży tylko - 39,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

twaróg chudy po treningu | tawróg chudy , trening na mase | zmiana treningu z redukcji(rzeźby) na masówke! , Odżywka białkowa przed czy po treningu Taekwondo? , możliwość zniany cwiczen w treningu , Zamiana treningu Split na FBW?