Dobór suplementów po cyklu na Monohydrat Kreatyny - czy redukcja to dobry plan?

#1 Peja1234

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 81
Rejestracja: 23 03 2010
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 2

Napisano 17 maj 2010 - 08:47

Witam

za dwa tygodnie kończe cykl na kreatynie mono ogolnie robie mase i moje pytanie jest takie czy w tej przerwie od kreatyny czy mogę robić redukcjie i jakie suple moge stosować plus jakis dobry spalacz tłuszczu i jakiś dobry antykatabolik a i czy białko na redukcji można jeść

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Muscletech Cell Tech Hardcore Pro Series Power Packs - 30 saszetek (akurat w wyprzedaży, tylko - 118,00 zł)

HI TEC Tribulus Terrestris Professional - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,99 zł)

Dymatize Elite MASS - 4,5kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 243,00 zł)

ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps.[PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)

Weider Giant Mega Mass 4000 - 7000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 235,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Palenie SQN'a | Czy palenie Marihuany znacznie obniza rezultaty??? , Mój trening rzeźba+redukcja ogólny - Proszę o Pomoc | proszę o pomoc , Redukcja brzucha ze złamanym udem , jak ćwiczyć , Wątroba na CYKLU

#2 killman20

KFD Silver

Grupa: KFD pro
Postów 2720
Rejestracja: 06 03 2009
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna

Napisano 17 maj 2010 - 08:51

profil aktualny?

Do góry of the page up there ^

#3 ~Sztejk

Spam to mój żywioł

Grupa: Użytkownicy
Postów 4458
Rejestracja: 17 06 2008
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:z przyszłości
Staż [mies.]: Sporo

Napisano 17 maj 2010 - 08:51

Użytkownik Peja1234 dnia 17-05-2010, 09:47 napisał

1.Możesz redukować
2.Miałeś już wcześniej kontakt ze spalaczami jakimiś ?
3.Na redukcji przyda się BCAA ale to nie konieczność
4.Białko bierze się według braków w diecie %-)

Masz wogóle diete ?

Do góry of the page up there ^

#4 Peja1234

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 81
Rejestracja: 23 03 2010
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 2

Napisano 17 maj 2010 - 08:53

Użytkownik NowoNarodzony dnia 17-05-2010, 09:51 napisał

1.Możesz redukować
2.Miałeś już wcześniej kontakt ze spalaczami jakimiś ?
3.Na redukcji przyda się BCAA ale to nie konieczność
4.Białko bierze się według braków w diecie %-)

Masz wogóle diete ?

1. OK
2. Nie miałem jeszcze żadnego kontaktu ze spalaczami
3. Dlaczego nie koniecznie i jakie BCAA
4. OK

DIETA JAK NAJBARDZIEJ JEST

Do góry of the page up there ^

#5 killman20

KFD Silver

Grupa: KFD pro
Postów 2720
Rejestracja: 06 03 2009
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna

Napisano 17 maj 2010 - 08:57

Jesli profil jest aktualny to nie masz z czego spalac

Cytat

Waga w [kg]: 66
Wzrost w [cm]: 165
Obwód ramienia w [cm]: 32
Obwód w pasie w [cm]: 83

Do góry of the page up there ^

#6 ~Sztejk

Spam to mój żywioł

Grupa: Użytkownicy
Postów 4458
Rejestracja: 17 06 2008
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:z przyszłości
Staż [mies.]: Sporo

Napisano 17 maj 2010 - 08:57

Użytkownik Peja1234 dnia 17-05-2010, 09:53 napisał

1. OK
2. Nie miałem jeszcze żadnego kontaktu ze spalaczami
3. Dlaczego nie koniecznie i jakie BCAA
4. OK

DIETA JAK NAJBARDZIEJ JEST

2.Skoro nie miałeś a chcesz kupić to Thermo Stim
3.Nie koniecznie ponieważ gdy masz dobrze zbilansowaną diete to obędzie się bez

Możesz kupić jakiś Izolat i brac po treningu i wystarczy

P.S - Killman , to czy ma co spalac czy nie to sam wie najlepiej

To że waży 66kg nie oznacza że nie ma fatu do zrzucenia %-)

Do góry of the page up there ^

#7 Peja1234

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 81
Rejestracja: 23 03 2010
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 2

Napisano 17 maj 2010 - 09:09

mam co spalać a zwłaszcza na brzuchu bo jak go napnę to w dolnej częsci brzucha czuje mięśnie po skurą i fatem i nie widać mieśni

Do góry of the page up there ^

#8 killman20

KFD Silver

Grupa: KFD pro
Postów 2720
Rejestracja: 06 03 2009
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna

Napisano 17 maj 2010 - 10:49

Od Ciebie zalezy co zrobisz ,
zeby spalic fat to dieta Low Carb+ aero
obadaj sie bez spalacza ze wzgledu na zapewnie niewielka ilosc tluszczu, pij zieloną herbate w ilosci 2-3 filizanki

mozesz zaopatrzyc sie w bcaa activlab/olimp/trec powder
bialko do ewentualnych brakow w diecie

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć