Dobór Suplementów

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 Zawiszka16

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 199
Rejestracja: 27 04 2011
Wiek: 16
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 8

Napisano 13 luty 2012 - 22:58

Witam :)

Moim celem na siłowni jest MASA. Mam problem z przytyciem, z powodu bardzo szybkiego metabolizmu, i stresu <_<

Ciężko jest mi się trzymać diety, z braku apetytu. Chodź bardzo się staram.
Chciałbym wesprzeć się jakimiś odżywkami. Zakupiłem sobie GAINER, MASS XXL http://sklep.kfd.pl/...olia-p-535.html taki został mi poradzony w sklepie z suplementami. Często choruje, więc myślałem nad Witaminami
http://sklep.kfd.pl/...port-p-701.html
Mogę dokupić jakieś inne suplementy wspomagające szybsze przybranie na masie ?
Dziękuje Wszystkim z góry za pomoc. :thx:

Pozdrawiam :)

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Muscletech Cell Tech Hardcore Pro Series Power Packs - 30 saszetek (akurat w wyprzedaży, tylko - 118,00 zł)

HI TEC Tribulus Terrestris Professional - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,99 zł)

Dymatize Elite MASS - 4,5kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 243,00 zł)

ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps.[PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)

Weider Giant Mega Mass 4000 - 7000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 235,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Łączenie suplementów , Witaminy - dobór , Dobór ćwiczeń do Push&Pull , Stosowanie suplementów , Dieta - ustalenie godzin | ustalenie godzin posiłków i dobór diety

#2 ...FeRnO...

Grupa: KFD pro
Postów 2544
Rejestracja: 22 09 2009
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:na wschodzie
Staż [mies.]: 24+18

Napisano 13 luty 2012 - 23:03

Musisz się przede wszystkim udać do działu DIETA i tam ogarnąć temat bo to kluczowa sprawa.
Witaminy na pewno warto dodać, warto też wrzucić do stałej suplementacji witaminę C.
A gainer niestety słabej jakości Ci polecili.

treningi on ;)

Do góry of the page up there ^

#3 Zawiszka16

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 199
Rejestracja: 27 04 2011
Wiek: 16
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 8

Napisano 13 luty 2012 - 23:05

Gainera kupiłem 1kg więc na któtko tylko do spróbowania, a jaki gainer polecasz w tym przedziale cenowym co MASS XXL?

Do góry of the page up there ^

#4 ...FeRnO...

Grupa: KFD pro
Postów 2544
Rejestracja: 22 09 2009
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:na wschodzie
Staż [mies.]: 24+18

Napisano 13 luty 2012 - 23:08

Po treningu tylko dawkuj mass XXL
Dobry...tani http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2199.html tylko gramatura większa.

treningi on ;)

Do góry of the page up there ^

#5 Awantura

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 1031
Rejestracja: 28 04 2009
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 36+SW

Napisano 13 luty 2012 - 23:13

przede wszystkim dieta. A co do gainerów białko + płatki owsiane będą dużo lepsze. Pije się jak byś wciągał rzygi ,ale chwila i po sprawie i taniej i zdrowiej wychodzi ,a kalorie też jest bardzo łatwo podbić. Gainer tak jak wyżej tylko po treningu. No i dieta dieta dieta !

Z życia czerpać więcej, najlepiej, jak najprędzej!

Do góry of the page up there ^

#6 Zawiszka16

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 199
Rejestracja: 27 04 2011
Wiek: 16
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 8

Napisano 13 luty 2012 - 23:13

I po treningu jaką porcje Mass'a brać ? Bo miałem zamiar po 2 posiłu i po treningu dawkować po 50g.

Do góry of the page up there ^

#7 Patel

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 1
Rejestracja: 24 01 2012
Płeć:Mężczyzna

Napisano 13 luty 2012 - 23:15

Wątpliwa sprawa czy sam MAss xxl cos pomoże chociaz życze powodzenia. :))

Do góry of the page up there ^

#8 Zawiszka16

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 199
Rejestracja: 27 04 2011
Wiek: 16
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 8

Napisano 13 luty 2012 - 23:18

Jak chcesz pomóc to napisz coś sensownego, a nie nabijaj posty głupawymi odpowiedziami. Już koledzy wyżej mi napisali o diecie więc ty niemusisz.

Do góry of the page up there ^

#9 Awantura

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 1031
Rejestracja: 28 04 2009
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 36+SW

Napisano 13 luty 2012 - 23:24

Cytat

Napisano 4 minut temu

Jak chcesz pomóc to napisz coś sensownego, a nie nabijaj posty głupawymi odpowiedziami. Już koledzy wyżej mi napisali o diecie więc ty niemusisz.

do mnie pijesz?

Z życia czerpać więcej, najlepiej, jak najprędzej!

Do góry of the page up there ^

#10 ...FeRnO...

Grupa: KFD pro
Postów 2544
Rejestracja: 22 09 2009
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:na wschodzie
Staż [mies.]: 24+18

Napisano 13 luty 2012 - 23:26

Użytkownik Zawiszka16 dnia 13 luty 2012 - 23:13 napisał

I po treningu jaką porcje Mass'a brać ? Bo miałem zamiar po 2 posiłu i po treningu dawkować po 50g.

Daj po treningu około 80g.

treningi on ;)

Do góry of the page up there ^

#11 Zawiszka16

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 199
Rejestracja: 27 04 2011
Wiek: 16
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 8

Napisano 13 luty 2012 - 23:27

Nie, nie do ciebie do uzytkownika Patel. Tobie to mogę ale podziękować za odpowiedź i pomoc :D

Do góry of the page up there ^

#12 Zawiszka16

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 199
Rejestracja: 27 04 2011
Wiek: 16
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 8

Napisano 14 luty 2012 - 08:38

Dobrze czyli Gainer po treningu 80g , rano Witaminy i tyle mi starczy tak ? :)

Do góry of the page up there ^

#13 ARNI1964

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 332
Rejestracja: 11 01 2012
Wiek: 29
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Katowice
Staż [mies.]: 120

Napisano 14 luty 2012 - 09:49

Na przyszłość nie kupuj massa xxl ma fatalne opinie. Podobno sam cukier. Polecam UNS Shocker, sam aktualnie go wcinam i jestem zadowolony. Witaminy powinny być zawsze jeśli ćwiczysz systematycznie. Olimp wita-min. Jeśli masz problem z łaknieniem ( apetytem ) polecam dibencozide magnum z megabola. Stary jak świat dobry suplement zwiększający apetyt. Lub dibencozide z jakiejkolwiek innej firmy. Odnośnie problemu z łaknieniem , polecam pić szklankę maślanki dziennie przez 2 tygdnie. Zaczniesz po tym więcej jeść, maślanka rozpycha żołądek.
powodzenia

Do góry of the page up there ^

#14 Zawiszka16

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 199
Rejestracja: 27 04 2011
Wiek: 16
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 8

Napisano 14 luty 2012 - 11:01

Dobrze, to wybiore Massa do końca jest go mało na pare dni raptem, i udam się do sklepu zakupić UNS Shocker.
Dokupie tak jak mówiłeś może ten dibecozide magnum, zobaczymy, wiem, że musze trzymać porządnie miche ale naprawde jest mi ciężko coś przełknąć mając pełny żołądek. :P Oraz Witaminy. Dziękuje za pomoc :)

A jescze mam jedno pytanie odnośnie tego UNS Shockera, gdy go już zakupie to tak samo stosować jak Mass'a po treningu 80g?

Upewnie się jescze, czy chodziło Ci o ten produkt wspomagający apetyt ?
http://sklep.kfd.pl/...-kap-p-420.html
czy może lepszy będzie ten :
http://sklep.kfd.pl/...0-mg-p-613.html

który bardziej polecacie? :rolleyes:

Użytkownik Zawiszka16 edytował ten post 14 luty 2012 - 11:26

Do góry of the page up there ^

#15 Torres

* full contact *

Grupa: Super Mod
Postów 20603
Rejestracja: 01 04 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 14 luty 2012 - 15:15

Stosowanie tak samo.
Odpusc Dibencozide.
Na apetyt ciezki trening, odpowiednia, apetyczna kompozycja posilkow, ich czestotliwosc, wiecej wody, blonnika, ostrzych przypraw, herbat - zielona, czerwona, rumianek, mieta, w skrajnych przypadkach krotkie aero przed posilkiem

Tylko glupcy nie myla sie nigdy...

Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:

Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#16 Zawiszka16

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 199
Rejestracja: 27 04 2011
Wiek: 16
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 8

Napisano 14 luty 2012 - 19:41

Dobrze czyli wiem już na czym stoje :-D

UNS Shocker + Olimp VITA-MIN Multiple Sport + Witamina C

może być taka Witamina C ?
http://sklep.kfd.pl/...aps-p-1498.html
lub
http://sklep.kfd.pl/...aps-p-2406.html

Czy jak biore z Olimpu Vitmin Sport to już Witamina C odpada ?

Do góry of the page up there ^

#17 Torres

* full contact *

Grupa: Super Mod
Postów 20603
Rejestracja: 01 04 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 14 luty 2012 - 19:56

W/w witaminy C ok.

Cytat

Czy jak biore z Olimpu Vitmin Sport to już Witamina C odpada ?

Nie, witaminy w kompleksie obok tej solo.

Do góry of the page up there ^

#18 Zawiszka16

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 199
Rejestracja: 27 04 2011
Wiek: 16
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 8

Napisano 14 luty 2012 - 22:19

Może się wydaje upierdliwy ale jescze dopytam by potem niechce zakładać 2 tematu :

Gainer po treningu, a witaminy i witamina C rano po posilku 1 tak ?

Użytkownik Zawiszka16 edytował ten post 14 luty 2012 - 22:20

Do góry of the page up there ^

#19 Torres

* full contact *

Grupa: Super Mod
Postów 20603
Rejestracja: 01 04 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 14 luty 2012 - 23:57

Witaminy do sniadania, albo jakiegos innego posilku, jak Ci wygodnie, gainer po razem z wit C.

Do góry of the page up there ^

#20 Zawiszka16

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 199
Rejestracja: 27 04 2011
Wiek: 16
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 8

Napisano 15 luty 2012 - 09:34

Ok dzięki wielkie za pomoc ! :)

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć