Dobór kreatyny i treningi sportów walki

#1 ecostatic

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 11
Rejestracja: 22 12 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Elbląg
Staż [mies.]: 14

Napisano 19 wrzesień 2011 - 15:29

Witam. Dwa pytania:
Jaką kreatynę wziąć na pierwszy cykl czy Trec Creatine w proszku to dobry wybór?
Czy tak samo dawkować po treningu siłowym jak i po sportach walki czy trening sportów walki potraktować jak dzień nietreningowy?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Hi Tec Createston 2440g + 1000g + 85 kaps + Testoplast 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 219,00 zł)

Universal CarniTech 473 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł)

Hi Tec Anabol Protein 91% - 2250g + 1000g Gratis + Hi Tec Betabolic 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 219,00 zł)

Dymatize HMB 1000 mg 90 kaps. Tylko 1 kaps dziennie.Mocne! (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł)

Dymatize NOV Maximum Expansion - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Sztuki walki? , Dieta, trening oraz sztuka walki , Jabłczan Kreatyny + alkohole , Drugi cykl Monohydrat Kreatyny + CM3 + BCAA , Praca popoludniowa + treningi + dawkowanie na 2 cykl kreatynowy | Praca popoludniowa + treningi + dawkowanie na 2 cykl kreatynowy

#2 Torres

* full contact *

Grupa: Super Mod
Postów 20603
Rejestracja: 01 04 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 19 wrzesień 2011 - 17:16

Dawkuj tak samo, generalnie pomysl o stalej suplementacji.
Akurat w/w kreatyny bym nie polecil, celuj w Universal, Dymatize, albo tanszy VitalMax.

Tylko glupcy nie myla sie nigdy...

Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:

Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#3 ecostatic

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 11
Rejestracja: 22 12 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Elbląg
Staż [mies.]: 14

Napisano 20 wrzesień 2011 - 10:27

Sporty walki teraz to tylko taki dodatek 3 razy w tygodniu więc stała suplementacja zbytnio nie wchodzi w grę. Chyba wezmę tą Dymatize w miarę tania a chwalą.Mam jeszcze jedno pytanie czy 4 tygodniowy cykl ma sens? Bo chciałbym robić częściej cykle ale krótsze. Pozdrawiam

Do góry of the page up there ^

#4 LCiR

KFD Gold

Grupa: KFD pro
Postów 2825
Rejestracja: 12 07 2011
Wiek: 30
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 10

Napisano 20 wrzesień 2011 - 10:37

Lepiej pociągnij przynajmniej 6 tyg. Ale na Twoim miejscu zrobiłbym 2 zwykłe cykle (powiedzmy po te 6 tyg) i potem wprowadził stałą suplementację 0,03g/kg masy ciała.

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć