Dni szkolne lub praca a Dni wolne

#1 •error

Pomocnik w dziale SW

Grupa: Pomocnik
Postów 3869
Rejestracja: 18 11 2006
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Bełchatów
Staż [mies.]: ~30

Napisano 27 grudzień 2007 - 23:44

Mam taki pytanie.. Czy bardzo duzy wplyw maja godziny. Chodzi mi o to ze w dzien szkolny wstaje o 6:45 i o 7 jem 1 posilek i o 22:30 ostatni , a w dni wolne 1 posilek o 11;00 a ostatni 00:00

czy to jest jakis duzy blad ? bo ciiezko bedzie mi wstac w dzien wolny nawet o 9

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:

ActivLab Arthreo Free - 60 kaps. (w wyprzedaży tylko - 21,78 zł)

HI TEC - Amino Anabol - 200 kaps. (w wyprzedaży tylko - 56,89 zł)

Muscletech Hydroxycut Hardcore X RTD 236ml (w wyprzedaży tylko - 11,00 zł)

Peak Anabolic Juice - 500ml [data do końca stycznia 2012r] (w wyprzedaży tylko - 39,00 zł)

Universal Ultra Whey Pro 908g (w wyprzedaży tylko - 105,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Ile razy w tygodniu trening brzucha? , Trening Split pięciodniowy , Aeroby naprzemian z treningiem silowym | czy moge zrobic aeroby i silowy w jednym dniu?? , Siłownia Węgorzewo | Węgorzewo - siłownia / klub fitness , Thaiboxprofi Berat Aliu NOWY ZAWODNIK W TEAMie

#2 Mini_Cooper

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 118
Rejestracja: 06 09 2005
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Ok. Wawy
Staż [mies.]: 45

Napisano 27 grudzień 2007 - 23:58

Witam. A o ktorej sie kladziesz spac??:) Własnie powinienies miec posiłek 00.05:0 hehe
Jak dla mnie nie ma to wiekszego znaczenia miedzy tymi dniami w szkole i wolnym. Abys tylko spozywal te 5-6 posilków w te dni:)

www.bodytoperfect.pl --- wkrótce

Do góry of the page up there ^

#3 •error

Pomocnik w dziale SW

Grupa: Pomocnik
Postów 3869
Rejestracja: 18 11 2006
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Bełchatów
Staż [mies.]: ~30

Napisano 28 grudzień 2007 - 00:08

zalezy jak mi sie chce ale miedzy 1 a 2 w nocy :D ale jak nie ma znaczenia to super :) dzieki za odp

Do góry of the page up there ^

#4 BOSSY

REKREACJA

Grupa: Super Mod
Postów 19182
Rejestracja: 03 09 2004
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Dębica/Kraków
Staż [mies.]: 7 lat

Napisano 28 grudzień 2007 - 00:31

Ważne abyś zachował odpowiednie odstępy czasowe 3-4 godziny, po prostu trzeba dopasować wszystko do tryby życia, a ostatni posiłek najlepiej spożyć na ok 30 minut przed snem...

pozdr.

SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR

Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

KFD.PL: Dni szkolne lub praca a Dni wolne - Forum KFD.pl