Dla nie cwiczacego

Skocz do zawartości

Wyświetl nową zawartość

Ukryj komunikat

Pokaż komunikat

Witamy na KFD.pl!

Dołącz do nas aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji forum - w tym pisania tematów, postów, pomocy specjalistów. Proces rejestracji trwa chwilę i jest całkowicie darmowy (rejestracja). Jeśli posiadasz już konto na Facebooku, możesz się zalogować bez rejestracji ( logowanie przez Facebook)

Hide message

Tagi tematu: cwiczacego

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 KO.

Spam to mój żywioł

Grupa: Użytkownicy
Postów 3671
Rejestracja: 17 07 2005
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Żory
Staż [mies.]: sezon

Napisano 14 lipiec 2006 - 20:35

szybki post takze nei daawlem w suplementacji....

brachol ma w ropbocie strasznie chudego kolesia ktory duzo je ale w ogole nei tyje.... chce cos zeby przytyc.... nie wiem czy dac mu samego gainera czy gainera i dodac jakis supelek aminokwasy albo bcaa... koles nie bedzie cwiczyl napewno... moze mial ktos taka sytuacje to chetnie przeczytam propozycje

Testing...
Dziennik Treningowy
Dołączona grafika

Piszę poprawnie po polsku.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

ULTIMATE Prostar Whey Protein - 2270 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 199,00 zł)

Multipower - Pure Glutamine Powder 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)

Gaspari Nutrition SIZEON Maximum Performance - 1584g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)

Scitec 100% Whey Isolate - 2kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,00 zł)

Ronnie Coleman - Resurrect-P.M. - 200g (akurat w wyprzedaży, tylko - 189,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Dieta na brzuch + mięśnie | redukcja tłuszczu na brzuchu oraz poprawa masy innych mięśni , Kupie obciążenie najlepiej tłoczone z okolic bydzi , Jakie odżywki na masę do uzupełnienia diety? , Stosowanie do oceny STORM + NOS BALST + DYMATIZE RECUP + Syntha 6 , wyciskanie sztangi lężąć

#2 U.ser

aesthetic

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 4522
Rejestracja: 06 11 2005
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Centrum
Staż [mies.]: 10

Napisano 14 lipiec 2006 - 21:13

dobry gainer jako zastąpienie posiłków

Nie trawię analfabetów

Do góry of the page up there ^

#3 szymek36

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 86
Rejestracja: 18 05 2005
Wiek: 26
Miasto:CMG
Staż [mies.]: 15

Napisano 15 lipiec 2006 - 00:19

mam dokladnie takiego samego kolege.... i tez bym chcial mu cos polecic.... doslownie wszystko na nim wisi..... nie wazne jaki rozmiar kupi

Do góry of the page up there ^

#4 Torres

* full contact *

Grupa: Super Mod
Postów 20603
Rejestracja: 01 04 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 15 lipiec 2006 - 12:36

Duuuzo makaronu i ryzu plus gainer (kolega tak jadl i porzytyl bez cwiczenia 7 kg w 3 miesiace,niestety oponka mu sie zrobila :-D

Tylko glupcy nie myla sie nigdy...

Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:

Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#5 KO.

Spam to mój żywioł

Grupa: Użytkownicy
Postów 3671
Rejestracja: 17 07 2005
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Żory
Staż [mies.]: sezon

Napisano 15 lipiec 2006 - 12:53

to jest osoba pracujaca 12 godzin z 2 przerwami...

Testing...
Dziennik Treningowy
Dołączona grafika

Piszę poprawnie po polsku.

Do góry of the page up there ^

#6 U.ser

aesthetic

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 4522
Rejestracja: 06 11 2005
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Centrum
Staż [mies.]: 10

Napisano 15 lipiec 2006 - 13:10

dlatego napisałem
dobry gainer dobrej firmy jako szybkie posiłki w ciągu dnia

zdr

Nie trawię analfabetów

Do góry of the page up there ^

#7 KO.

Spam to mój żywioł

Grupa: Użytkownicy
Postów 3671
Rejestracja: 17 07 2005
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Żory
Staż [mies.]: sezon

Napisano 15 lipiec 2006 - 13:12

moja odp byla do toresa.... no gainet to napewno bez tego SE ne da.... ale czy cos do tego extra...

Testing...
Dziennik Treningowy
Dołączona grafika

Piszę poprawnie po polsku.

Do góry of the page up there ^

#8 U.ser

aesthetic

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 4522
Rejestracja: 06 11 2005
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Centrum
Staż [mies.]: 10

Napisano 15 lipiec 2006 - 21:14

gainer solo wystarczy, przynajmniej na poczatek

zdr

Nie trawię analfabetów

Do góry of the page up there ^

#9 alien0

KFD to mój dom ;)

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 2059
Rejestracja: 29 10 2005
Wiek: 28
Miasto:z Nienacka

Napisano 15 lipiec 2006 - 21:25

ale trzeba by polaczyc to zarcie z jakims wysilkiem, jesli on tyle pracuje to moze w weekend choc znajdzie okazje... chocby podciagac sie, pompki na poreczach robic, itp...
wtedy do pewnego momentu sie powiekszy a tak samym zarciem to tluszczu moze nalapie i tyle... nic specjalnego... sam sie przekona zreszta...

http://www.ratujfoki...etycja_foki.doc

"Lepiej znać prawdę niedokładnie, niż dokładnie się mylić" John Maynard Keynes

Do góry of the page up there ^

#10 KO.

Spam to mój żywioł

Grupa: Użytkownicy
Postów 3671
Rejestracja: 17 07 2005
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Żory
Staż [mies.]: sezon

Napisano 15 lipiec 2006 - 23:14

dam mu chyba tego gainera na poczatek jedynie... ten koles robi na zbrojarni takze troche ciezarow tez podnosi i przenosi...

Testing...
Dziennik Treningowy
Dołączona grafika

Piszę poprawnie po polsku.

Do góry of the page up there ^

#11 PaKo

WIELKI NIWELATOR

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 2209
Rejestracja: 12 02 2003
Wiek: 28
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Jamajka
Staż [mies.]: 70?

Napisano 17 lipiec 2006 - 10:28

puzniej dibencozide <_<

tyle że nie na kazdego działa ,ale koszt jest mały

Brać czy nie brać o to jest pytanie

Zdobęde troche kaski , wiem na co ją przeznacze, troche zdrowia strace

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

Aktualny czas: maj 29 2012 05:28

Community Forum Software by IP.Board

Właściciele oraz administratorzy KFD.pl nie ponoszą odpowiedzialności i nie identyfikują się z treściami publikowanymi na portalu przez użytkowników.