Kobiety w ciąży nawet jak mają zalecona jakąs diete to sie jej nie trzymają, ponieważ na różne produkty mają ochote w tym samym czasie, jak również płód potrzebuje różnych produktów. Podobno piwa musi uniakać.Drożdże są zawarte w piwie. Może zdarzyć sie ,ze przyjdzie jej ochota i wypije pół piwa, co zrobi dobrze na ból brzucha czy uspokoi maleństwo.
Ponadto każda kobieta ma inna dietę. Jednym zaleca się czosnek w diecie drugim absolutnie sie odradza.

Moj lekarz, który opiekuje sie ciążą kazął mi tylko nie nadużywać alkoholu i jeść na to co mam ochote. Taka miałam diete ;-) Na płód najgorzej działa alkohol i narkotyki. Tych rzeczy należy unikać, a reszta sie nie przejmować;-)

Podczas ciąży kobieta mus brać dużo witamin i minerałów. Czasami nawet lekarze przypisują im specjalne suplementy diety. Teraz kobieta jest odpowiedzialna nie tylko za swoje zdrowie, ale i zdrowie przyszłego dziecka. Kobiety w ciąży musza unikać również wódki i nadmiaru czerwonego wina. Niewskazane jest również w diecie jedzenie dużej ilości cebuli i czosnku.

Oczywiście bedąc w ciąży należy zwracać uwagę, aby w naszej diecie to, co jemy, było świeże i zdrowe. Bardzo ważna jest rozmaitość produktów, ponieważ dzięki temu matka dostarcza swojemu organizmowi wszystkich potrzebnych substancji odżywczych. Trzeba unikać stresów i leżeć z nogami w górze;-)
Pozdrawiam!