Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta tybetańska

- - - - - dieta tybetanska

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
piano1983

piano1983

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 139 postów
Dieta tybetańska opiera się na jedzeniu wywaru z warzyw, nazywanego czasem ?rosołem tybetańskim?.Codziennie należy przygotować świeży wywar w ilości 3,5 litra i wypijać po podgrzaniu zamiast zwykłych posiłków. Ilość jest dość nieograniczona. Dieta musi trwać 5-8 dni. Ponieważ jest to drastyczna forma kuracji odchudzająco-oczyszczającej, dłuższe jej stosowanie jest dość niebezpieczne dla zdrowia. Jakakolwiek formę głodówki trwającą dłużej niż 3 dni należy skonsultować z lekarzem.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
jogurtowo

jogurtowo

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 142 postów
Mój znajomy radził, aby przed rozpoczęciem diety tybetańskiej należy oczyść jelito grube z kamieni kałowych i gazów gnilnych. Możesz to zrobić na przykład poprzez lewatywę, picie herbatek oczyszczających i naparów (np. z rumianku). Kilka dni przed rozpoczęciem diety odstawiamy mięso i produkty ciężkostrawne, a jemy owoce i warzywa.
  • 0

#3
drOctopus99

drOctopus99

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 158 postów
Dieta tybetańska brzmi ciekawie.
Chętnie skorzystałbym z tej diety tylko nie mam pojęcia jak zrobić wywar tybetański i z czego. Gotuje się go jak normalny rosoł? Moglibyście podac mi przepis byłbym wdzięczny. Dziekuje i pozdrawiam!
  • 0

#4
kogucik55

kogucik55

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 139 postów
Głównym produktem spozywanym w diecie tybetańskiej jest wywar - rosół.

Potrzebujesz do tego 3 cebule, bulwy czarnej rzepy i selera (po jednej), 3 korzenie pietruszki, 2 pory (wraz z zielonymi częściami). Dokładnie należy umyć warzywa, obierając tylko cebule. Wrzuć je do nieosolonej wody (2,5 litra) i gotuj przez conajmniej godzinę. Osobno ugotuj w litrze wody 1 kg umytych ziemniaków. Pod koniec gotowania połącz wywary w jeden konkretny rosół.
  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
 Zamknij okienko