Dieta trzydniowa jest najlepsza dla osób, które chca pozbyć się toksycznych substancji z organizmu. Najważniejsze jest to aby przed każdym posiłkiem wypić dwie szklanki przegotowanej wody. To konieczne.
Niezbędne jest także przestrzeganie ścisłej diety- absolutnie żadnych zmian. Działa tu współzależność chemiczna składników. Nie wolno również używać cukru ani soli, nawet śladowo. Dieta jest rygorystyczna , ale- do wykonania.
To tylko trzy dni! Kto właściwie przez trzy dni nie potrafi wyrzec się tego czy owego, aby zrzucić 5 kg?
Po diecie trzeba zrobić dziesięciodniową przerwę i ? można ją powtórzyć, zrzucając dalsze 5 kg. Nie rób tego jednak więcej niż dwa razy na pół roku!!!
Dobrze byłoby na stałe odzwyczaić się od soli, jak również cukru albo znacznie ograniczyć ich stosowanie. To ułatwia utrzymanie wagi.

Napiszcie mi dokładnie jak przebiega ta dieta trzydniowa. Na każdy dzień chyba są przypisane konkretne potrawy bo ja nie wiem co na obiad czy kolacje sobie zrobic. Przyda mi sie taka szybka kuracja ;-) odchudzająca;)
Pozdrawiam!

Siema. Ja stosowałam diete trzydniowa i polecam !Skuteczna :)

1 dzień:

NA ŚNIADANIE:
grejpfrut lub jabłko, jedna grzanka, szklanka czarnej kawy.
OBIAD:
dwie łyżki tuńczyka lub innej chudej ryby, jedna grzanka, szklanka czarnej kawy.
KOLACJA:
plaster chudego, gotowanego mięsa, filiżanka warzyw gotowanych na parze (buraczki, marchewki, selery).

2 dzień:

NA ŚNIADANIE:
jajko na twardo, jedna grzanka, pół banana, szklanka czarnej kawy.
OBIAD:
pół filiżanki chudego twarożku z pięcioma krakersami, szklanka czarnej kawy.
KOLACJA:
dwie parówki, dwie marchewki uduszone na parze.

3 dzień:

NA ŚNIADANIE:
cienki plasterek żółtego sera, pięć krakersów, małe jabłko, szklanka czarnej kawy.
OBIAD:
jajko na twardo, jedna grzanka, szklanka czarnej kawy.
KOLACJA:
dwie łyżki tuńczyka lub innej chudej ryby morskiej, pół filiżanki gotowanych na parze buraczków, jedna filiżanka kalafiora.

Witam serdecznie.
Dieta trzydniowa doskonale pasuje do mojego grafika.

Stosowana 2 razy w miesiącu moze przynieść wspaniałe rezultaty.
Pozdrawiam.

Ja stosowałam diete trzydniowa tuż po swoich zawodach pływackich. Ona za bardzo nie działa oczyszczająco, bo pije sie kawe i można również mieć w organizmie toksyny, jednak jest na strate kilku kilogramów znakomita
Pozdrówka!