Po modzie na oliwę, oliwki jak i pomidory, przyszedł czas na ryby, owoce morza i wodę z Grenlandii. Dieta śródziemnomorska nie jest w modzie - nadszedł czas diety skandynawskiej!

Jest niezaprzeczalnie bardzo zdrowa, ponieważ dominują w niej ryby, owoce morza charakterystyczne dla mórz północnych, ale również jagody, borówki, jeżyny, różne rodzaje zbóż, zioła, baranina czy mięso zwierząt od wieków mieszkających tylko w tych surowym klimacie, jak renifery.
Jest to połączenie diety niskowęglowodanowej z dietą termogenicznej, czyli takiej, w której spalany tłuszcz zostaje zamieniony w energię cieplną.

Jestem biznesmenem i moge wam polecić dietę skandynawską. Dieta ta jest jedną z diet ekstremalnych i rygorystycznych. Przeznaczona jest dla osób o dość silnej woli i zdyscyplinowanych, trzymających się wytyczonego planu, gdyż jakiekolwiek odstępstwo od zaleceń diety może kompletnie zaburzyć jej skuteczność. Na mnie zadziałała i nie narzekam
Pozdrawiam

Dieta skandynawska pozwoliła mi na zrzucenie sporej wagi, bo aż 7 kg, aczkolwiek należy pamiętać, żeby jej nie przedłużać, bo może okazać się wycieńczająca dla całego organizmu. Dlatego też, kolejna moja dieta z tej serii przeprowadzona w całości może być powtórzona dopiero po 2 latach, natomiast jeśli przerwiemy ją w czasie jej trwania, można do niej wrócić aż po 3 tygodniach.

Hej. Męczące w tej było dla mnie kiedy w czasie stosowania tej diety skandynawskiej dopada nas głód, należy pić wodę, najlepiej 2 litry dziennie. Głównym celem diety jest nie tylko spalanie tłuszczu, ale także uregulowanie przemiany metabolicznej w całym organizmie. Po jakimś czasie już mi się znudziła i przeszedłem na dietę protal;-)