Dieta redukcyjna + A6W

#1 doberman24ske

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 1
Rejestracja: 21 03 2008
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Zakopane
Staż [mies.]: 2,5

Napisano 21 marzec 2008 - 19:29

Witam . Ostatnio wziołem pod uwagę kaloryferek. Pomyślałem że to będzie super sprawa. Znalazłem na necie coś takiego jak A6W . Postanowi łem że będe to robić. Ale co do diety żeby pozbyć się zasłony tłuszczy na moim brzuchuok 1/1,5 cm od skóry do mięśni. co jeść częściej a co odpuścić ? o diecie nie mam zielonego pojęcia bo o ćwiczeniach już conieco wiem. Proszę o pomoc . Pozdro

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Bio Tech USA Protein Fuel - 12 x 50 ml [30g hydrolizat w porcji] (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,00 zł)

Optimum Glutamine Powder 600g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,99 zł)

Muscle Meds Creatine Decanate 300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

ActivLab Fit Drink - 250ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 2,00 zł)

ECO Labs GLU v5 - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Bilans Kaloryczny na "0" | jak reaguje ciało? , Jak lepiej wykorzystywać czas przeznaczony na trening? , Dieta na masę dla 78 kg - pracujący w nocy | dieta , Dieta na masę | Dieta na masę 90 kg , Ocet jabłkowy jak zrobić

#2 BOSSY

REKREACJA

Grupa: Super Mod
Postów 19730
Rejestracja: 03 09 2004
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Dębica/Kraków

Napisano 21 marzec 2008 - 19:53

http://www.fkif.pl/i...p?showtopic=114

+ artykuły na górze działu i posty podwieszone, do tego wszystkiego dużo ruchu - bieganie, rower

SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR

Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!