Pomidory nigdy się nie nudzą. Można jeść je na różne sposoby na surowo, duszone, smażone, zapiekane. W zupach jak i sosach. Pić, nadziewać, czy też grillować.
Nie ma smaczniejszej i skuteczniejszej diety niż pomidorowa, ponieważ już w tydzień stracisz 1,5-2 kilogramy, a możesz bezpiecznie być na niej znacznie dłużej.

Pomidor jest dobry dla sylwetki:

* w 100 g ma tylko 15 kcal
* w 93 proc. składa się z wody
* błonnik daje uczucie sytości
* potas usuwa nadmiar wody

Dieta pomidorowa idealnie działa również na nasza urode. Ja pije codziennie butelke soku zamiast kolacji.


- wit. C dotlenia krew, poprawia stan skóry, zapobiega łamliwości włosów i paznokci


- wit. E chroni przed zmarszczkami i starzeniem skóry


- maseczka z pomidorów rozjaśnia przebarwienia i łagodzi zmiany trądzikowe!

Hej.
Czy moglibyście podać kilka propozycji dań czy potrwa w diecie pomidorowej? Ja tak do końca nie wiem jak ona ma wyglądać. Słyszałem tylko, ze można na niej schudnąć 1,5 -2 kilogramy.

Przy diecie pomidorowej miałem do wyboru takie śniadania:

1. jajecznica z 2 białek oraz żółtka z pomidorami, 2 kromki chrupkiego pieczywa z masłem jogurtowym, maślanka
2. twarożek ze szczypiorem, 2 ruloniki chudej szynki z sałatką jajeczno-pomidorową
3. 2 łyżki muesli, szklanka mleka 2 proc., 2 grzanki z pełnoziarnistego pieczywa zapieczone z plastrami pomidora i mozzarellą.