Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na FacebookuUżytkownik flamaster edytował ten post 11 maj 2009 - 10:58
Dieta po pracy?
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
flamaster 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 30
- Rejestracja: 29 04 2009
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Legionowo
Napisano 11 maj 2009 - 10:55
chłopaki ostatnio na nic nie mam siły. Wychodzę po 8 godzinach ze szkoły i chcę iść na siłownie czy na rower a po prostu nie mam siły wstać z krzesła. Za mało witamin? Jem dużo warzyw i owoców, ale nic to nie daje. Co radzicie? Podobno żeń szeń jest dobry. Ma ktoś jakiś suplement z żeń szeniem??
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
ActivLab Fit Drink - 250ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 2,00 zł)
MUSCLETECH - Vitakic Hardcore 150 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
ActivLab BCAA Xtra 500g + Zma 90 kaps + Carnitine Green Tea 60 kaps za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 96,00 zł)
Universal Intra Aid - 788 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 115,00 zł)
HI TEC Whey Mass Builder 4500G (akurat w wyprzedaży, tylko - 98,00 zł)
--------------------------------------
ActivLab Fit Drink - 250ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 2,00 zł) MUSCLETECH - Vitakic Hardcore 150 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł) ActivLab BCAA Xtra 500g + Zma 90 kaps + Carnitine Green Tea 60 kaps za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 96,00 zł) Universal Intra Aid - 788 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 115,00 zł) HI TEC Whey Mass Builder 4500G (akurat w wyprzedaży, tylko - 98,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dieta | moja dieta i ocena , Dieta dla 30-to latka z duza nadwaga , Jaka dieta? | Jak przytyc? , Dieta na masę do poprawy , Dieta masowa 70 kg ektomorfik do oceny
Dieta | moja dieta i ocena , Dieta dla 30-to latka z duza nadwaga , Jaka dieta? | Jak przytyc? , Dieta na masę do poprawy , Dieta masowa 70 kg ektomorfik do oceny
#2
Massive`
- Extreme Bodybuilding
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 15663
- Rejestracja: 01 08 2008
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:LBK
-
Staż [mies.]: 10 lat
Napisano 11 maj 2009 - 11:48
Suplementy tu nic nie pomogą,ponieważ daje sobie ręke uciąć,że odżywianie jest niewłaściwe.
Rozpisz diete,a będzie wiadomo w czym problem.
Rozpisz diete,a będzie wiadomo w czym problem.
#3
Tomcio1991
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 178
- Rejestracja: 11 11 2008
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lublin
-
Staż [mies.]: mało
Napisano 11 maj 2009 - 18:15
nie chce Ci sie nie masz chęci bo po prostu nie masz energii do tego i jesteś raczej senny a nie buchasz energią i checią do treningu :P potrzebujesz lepszych węglowodanów niż tylko fruktoza
... Nie potrzebuje być kimś kim nie jestem ...
#4
flamaster
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 30
- Rejestracja: 29 04 2009
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Legionowo
Napisano 27 maj 2009 - 12:29
nie no z dietą wydaje mi się, że jest ok. Na sniadanie zazwyczaj jem jakiś jogurt, albo jajko. Później idę na lunch, zazwyczaj jem sałatkę z kurczakiem i mnóstwo warzyw do tego. Na obiad to co dostanę w domu, ale też zawsze jest surówka. Na kolację zazwyczaj juz tylko grejfruta albo jabłko. Przez cały dzień potrafię wypić nawet 2 litry wody mineralnej. Mój kumpel z pracy powiedział żebym sobie jakieś witaminy kupił. Vigor albo Bodymaxa Sport, tam jest zeń szeń a to własnie ponoć świetnie na kondycję wpływa?
#7
~Mata
- Super spamer
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 5182
- Rejestracja: 20 11 2008
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:kujawy
-
Staż [mies.]: 24>
Napisano 29 maj 2009 - 12:06
porzadnie sie odzywiac !! zadne suple ci posilku nie zastapia ... to co ty jesz to 10latek wiecej zje . juz nawet nie mowie o konkretnej diecie ale chociaz zacznij jesc jak normalny czlowiek
#8
Arahonos_user
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2842
- Rejestracja: 02 08 2007
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 7
Napisano 29 maj 2009 - 15:10
j.w dieta lipa.
Masujesz się czy redukcja?
Masujesz się czy redukcja?
Użytkownik ~M I S T R Z dnia 21 lipiec 2011 - 12:20 napisał
HAhahahaha jaka dziara %) Ja bym sie wstydzil koszulke zdjąć %) Mam nadzieje, ze to henna %) Co tam jest napisane ? "jestem gejem" ? %)
#9
flamaster
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 30
- Rejestracja: 29 04 2009
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Legionowo
Napisano 03 czerwiec 2009 - 19:14
kupiłem sobie bodymaxa sport i zmieniam dietę - mam zamiar jeść jednak więcej tłuszczy, węglowodanów. Może to mi pomoże, kondycję musze wzmocnic
#10
flamaster
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 30
- Rejestracja: 29 04 2009
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Legionowo
Napisano 19 czerwiec 2009 - 12:14
Słuchajcie przeczytałem na ulotce, że bodymax sport zawiera witaminy i minerały. Czyli wszystko w jednym. Pomoże mi ktoś jakąś dietę dobrą do tego ułożyć?
#11
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19730
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
Napisano 19 czerwiec 2009 - 12:23
Diety nie układa się do suplementów tylko odwrotnie - suplementy dobiera się do diety 
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#12
jasju
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1855
- Rejestracja: 28 04 2008
- Wiek: 28
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Olsztyn
-
Staż [mies.]: 2
Napisano 19 czerwiec 2009 - 21:58
czasem mysle czy sie smiac czy plakac czytajac tematy jak ten, czlowieku wez wpisz sobie poczytaj o diecie, pouzywaj gogli czy czegos podobnego, uzyj wlasnej inicjatywy, nikt za Ciebie nic nie zrobi, chyba ze zaplacisz, chodz i wtedy nie gwarantuje ze bedzie ok, kupiles jakies witaminki i chcesz do nich diete ulozyc?? litosci!!
sorry ze sie unioslem, ale interesuje sie dieta i wszystkim z nia zwiazana, a tu wchodze na enty temat i takie pierdoly, nie mam na to czasu
sorry ze sie unioslem, ale interesuje sie dieta i wszystkim z nia zwiazana, a tu wchodze na enty temat i takie pierdoly, nie mam na to czasu
#13
flamaster
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 30
- Rejestracja: 29 04 2009
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Legionowo
Napisano 23 czerwiec 2009 - 12:02
ojeju przepraszam, że poprosilem o pomoc...
już sobie znalazłem w wyszukiwarce odpowiednią dietę do tego bodymaxa. Zaczynam stosować i jedno i drugie mam nadzieję, że kondycja mi podskoczy!
już sobie znalazłem w wyszukiwarce odpowiednią dietę do tego bodymaxa. Zaczynam stosować i jedno i drugie mam nadzieję, że kondycja mi podskoczy!
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Bio Tech Iso Prox | Eucalyptus comp. | Platinum HydroBuilder miarka | Glutamine Xtra na stawy | FA Xtreme Creatine cena | Tested Test opis | Vichy Pure Thermale skład