Dieta na rzeźbę i MMA

#1 AdamKoxPaker

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 12
Rejestracja: 04 11 2011
Wiek: 15
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 13

Napisano 05 listopad 2011 - 09:06

Ćwiczę na siłowni 1 rok potrzebuje rospiski diety na rzeźbę i trening mma.Prosze o odpowiedź

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Nutrend Excelent Protein Bar 85 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 6,50 zł)

Dymatize Elite EGG - 910g (akurat w wyprzedaży, tylko - 110,00 zł)

Trec Nitrobolon Energizer - 1100 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 154,00 zł)

ActivLab HGH Night 60kaps. [PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 47,48 zł)

Multipower Guarana - 1 ampułka - 25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,85 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

dieta redukcyjna do konsultacji , Nowa dieta , Dieta dla osoby uczącej się - ocena diety na masę , Dieta ketogeniczna , Dieta na masę | ale czy nie bez przesady?

#2 takedown

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 234
Rejestracja: 15 07 2011
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: SW~70

Napisano 05 listopad 2011 - 18:45

Dieta na rzeźbę? W kulturystyce mało siedzę ale wydaję mi się że taka dieta nie istnieje, jedynie redukcyjna na spalenie tkanki tłuszczowej aby każdy mięsień był lepiej widoczny (rzeźba). Chyba, że chodziło Ci o trening na rzeźbę, ale to nie ten dział. Po za tym chcesz z 2 planów korzystać na siłowni? Na rzeźbę i pod mma? O_o. Zacznij od teorii potem weź się za praktykę.

Walcząc w słusznej sprawie- ból to tylko kwestia psychiki.