Dieta na przyrost masy ciała

#1 L@NCeLOT

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 3
Rejestracja: 13 06 2010

Napisano 18 czerwiec 2010 - 09:50

Witam. Chciałem prosić o ułożenie diety na przyrost masy ciała. Wiek - 17 lat. Wzrost - 190 cm. Waga - 66 kg. ( Ektomorfik )

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Nutrend Excelent Protein Bar 85 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 6,50 zł)

Dymatize Elite EGG - 910g (akurat w wyprzedaży, tylko - 110,00 zł)

Trec Nitrobolon Energizer - 1100 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 154,00 zł)

ActivLab HGH Night 60kaps. [PROMO] 1+1 (akurat w wyprzedaży, tylko - 47,48 zł)

Multipower Guarana - 1 ampułka - 25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,85 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Dieta LOW CARB | Do oceny , Plan treningu + dieta , Dieta i owoce | Dieta niskoweglowodanowa , 12 kg suchej masy w 7 tygodni , Żele do mycia ciała dla sportowców - opinie

#2 MrVEINS

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 373
Rejestracja: 31 12 2009
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Warszawa
Staż [mies.]: 30

Napisano 18 czerwiec 2010 - 09:53

tu się nie układa diet. poczytaj na forum pokombinuj coś sam. wrzuć i daj do oceny... ktoś się odezwie poprawi ewentualnie

każdy to sam musi kombinować i ja również... czy to plan treningowy czy dieta...

także nikt tego za Ciebie nie zrobi

http://www.kfd.pl/di...-diet-f119.html

http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html

wystarczyło chwilkę poszukać