Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Dieta na przyrost masy
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
pytan0 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 146
- Rejestracja: 18 01 2006
Napisano 06 wrzesień 2009 - 19:53
Hejo, ostatnio dużo trenuje :-O Chce przybrać na wadze. Czy wiecie jaka jest dobra dieta na przyrost masy ? Prosze o poważne odpowiedzi, nie w stylu najedz sie pączków i burgerów z McDonalda
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
Tested Nutrition ZMA - 90 kaps. (w wyprzedaży tylko - 29,00 zł)
VPX Syngex- 2250g (w wyprzedaży tylko - 145,00 zł)
Optimum Thermo Cuts 100 kap. (w wyprzedaży tylko - 64,00 zł)
Gaspari Nutrition Real Mass 2700 g. (w wyprzedaży tylko - 159,00 zł)
BSN Endorush Xtreme Strength 237ml (w wyprzedaży tylko - 8,90 zł)
--------------------------------------
Tested Nutrition ZMA - 90 kaps. (w wyprzedaży tylko - 29,00 zł) VPX Syngex- 2250g (w wyprzedaży tylko - 145,00 zł) Optimum Thermo Cuts 100 kap. (w wyprzedaży tylko - 64,00 zł) Gaspari Nutrition Real Mass 2700 g. (w wyprzedaży tylko - 159,00 zł) BSN Endorush Xtreme Strength 237ml (w wyprzedaży tylko - 8,90 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dieta rybna , Dieta redukcyjna | ^^ , Dieta i ćwiczenia ? | z cykly co mi doradzicie zeby przytyć , Niedroga i efektywna dieta | z góry dzięki za pomoc , Dieta dla kierowcy
Dieta rybna , Dieta redukcyjna | ^^ , Dieta i ćwiczenia ? | z cykly co mi doradzicie zeby przytyć , Niedroga i efektywna dieta | z góry dzięki za pomoc , Dieta dla kierowcy
#2
bestia99
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Uzytkownicy
- Postów 152
- Rejestracja: 04 01 2010
Napisano 07 wrzesień 2009 - 10:05
Polecam Ci diete białkowo-weglowodanowa I tak zanim zaczniesz ja stosowac, skonsultuj swoj jadlospis z trenerem Ogólne jej zalecenia do spozywanie 500 kalorii ponad calkowita dzienna przemiane materii. Zwróc uwage, zeby produkty miałe niski indeks glikemiczny jak np. płatki owsiane, makaron ryzowy, ryz brazowy, chleb brazowy:-) Dzięki takiej diecie przybierzesz na wadze bez odłozenia zbednej tkanki tłuszczowej
I tak zanim zaczniesz ja stosowac, skonsultuj swoj jadlospis z trenerem Ogólne jej zalecenia do spozywanie 500 kalorii ponad calkowita dzienna przemiane materii. Zwróc uwage, zeby produkty miałe niski indeks glikemiczny jak np. płatki owsiane, makaron ryzowy, ryz brazowy, chleb brazowy:-) Dzięki takiej diecie przybierzesz na wadze bez odłozenia zbednej tkanki tłuszczowej
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Kwetaplex | Dolforin | Retrovir | Apo-Amlo 5 | Nalewka z kwiatu arniki | Ból kości ogonowej ciąża | Ortanol 10 Plus