Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Siema.
Jestem endomorfikiem i chcę zacząć dietę na masę. Czytałem kilka podwieszonych tematów, oraz tematy z działu LEKSYKON DIET i nie jestem do końca pewien jak ma się prezentować moje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne składniki. Ważę 78 kg, czy 2,2g/kg białka, 2,5g/kg węgli oraz 15g tłuszczy dziennie będzie pasować?
Dieta na masę dla endomorfika
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
ECO Labs GLU v5 - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
Gaspari Nutrition MyoFusion Hydro 2278g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)
Muscle Meds Creatine Decanate 300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
![Peak Intra-veNOus - 1125g [mocna linia PEAK]](http://sklep.kfd.pl//cache/0547fc44d2e50c0bfeee6ee36a6f3984_62x62.jpg "Peak Intra-veNOus - 1125g [mocna linia PEAK]")
Peak Intra-veNOus - 1125g [mocna linia PEAK] (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)
Gaspari Viridex XT 120 Viritabs (następca Novedexu) (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
--------------------------------------
ECO Labs GLU v5 - 1000g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł) Gaspari Nutrition MyoFusion Hydro 2278g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł) Muscle Meds Creatine Decanate 300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł) Peak Intra-veNOus - 1125g [mocna linia PEAK] (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł) Gaspari Viridex XT 120 Viritabs (następca Novedexu) (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Ćwiczenia na masę i rzeźbę | Rozpiska Cwiczeń. , Dieta | 60kg , dieta na mase do oceny. , Dieta+suplementy , Jaka ilość powtórzeń na masę? | ważene. look
Ćwiczenia na masę i rzeźbę | Rozpiska Cwiczeń. , Dieta | 60kg , dieta na mase do oceny. , Dieta+suplementy , Jaka ilość powtórzeń na masę? | ważene. look
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Novedex lek | UNS Bulk 50 efekty | Batony kfd | System Protein 80 sklep | Aminostar GTI skutki uboczne | Xenea Regular apteka | Kreatyna ile kosztuje