Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Napisano 30 styczeń 2010 - 19:53
Moja obecna dieta
6 30
płatki owsiane + mleko (jedna miska,talerz)
W szkole
10 00
Kanapka różnie z serem,wędliną,rybą...(zależy z czym zrobi matka)
12 00
2 Kanapki z...+ jabłko
15 00
ziemniaki+mięso/zupa/jakiś obiad staram się jeść więcej mięs szczególni drobiu
17 00
2 kanapki/ryż z... zależy+2 banany
19 00
Jogurt+jabłko/opcjonalnie jajka+szklanka mleka(nie wiem ile % normalne od krowy(swojskie))
21 00
jabłko/banan/jogurt(jakiś owoc)
NIE STOSUJĘ ŻADNYCH SUPLEMENTÓW CZY ODŻYWEK
no i to oczywiście nie zawsze tak wygląda niekiedy czegoś nie ma lub mam smaka na coś innego:)
Czekam na wasze sugestie z góry dzieki
Dieta na masę co mam poprawić
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
USP Labs - Modern BCAA 8-1-1 428g (akurat w wyprzedaży, tylko - 105,00 zł)
Hi Tec Whey Mass Builder 4500G + Creatine Powder 250g za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
FA IntraSize 1675g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
Bio Tech USA Mega Amino 3200 - 500 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
BIO TECH USA - Liquid BCAA 1000 ml. MOCNE W PŁYNIE (akurat w wyprzedaży, tylko - 48,99 zł)
--------------------------------------
USP Labs - Modern BCAA 8-1-1 428g (akurat w wyprzedaży, tylko - 105,00 zł) Hi Tec Whey Mass Builder 4500G + Creatine Powder 250g za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł) FA IntraSize 1675g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł) Bio Tech USA Mega Amino 3200 - 500 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł) BIO TECH USA - Liquid BCAA 1000 ml. MOCNE W PŁYNIE (akurat w wyprzedaży, tylko - 48,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dieta na masę do oceny , DIETA MASS CYCLE - DO SPRAWDZENIA , Tribulus | pomocyy , Zadanie z chemii. | Proszę o pomoc %) , Dieta Siłowo-Redukcyjna
Dieta na masę do oceny , DIETA MASS CYCLE - DO SPRAWDZENIA , Tribulus | pomocyy , Zadanie z chemii. | Proszę o pomoc %) , Dieta Siłowo-Redukcyjna
#2
93dave93 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 442
- Rejestracja: 15 07 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:POŁANIEC
-
Staż [mies.]: X
Napisano 30 styczeń 2010 - 19:59
dieta do wymiany http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html
#7
Arahonos_user
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2842
- Rejestracja: 02 08 2007
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 7
Napisano 30 styczeń 2010 - 22:37
Użytkownik Vataran dnia 30-01-2010, 22:32 napisał
no dobra to może napiszcie co w tej diecie jest dobre (jeśli jest w ogóle coś takiego)
Nic nie jest dobrze. Chłopaki pisali Ci wyżej wejdź w linka, poczytaj ułóż coś sensownego i daj do poprawy.
Użytkownik ~M I S T R Z dnia 21 lipiec 2011 - 12:20 napisał
HAhahahaha jaka dziara %) Ja bym sie wstydzil koszulke zdjąć %) Mam nadzieje, ze to henna %) Co tam jest napisane ? "jestem gejem" ? %)
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Novedex lek | UNS Bulk 50 efekty | Batony kfd | System Protein 80 sklep | Aminostar GTI skutki uboczne | Xenea Regular apteka | Kreatyna ile kosztuje