Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Cześć, mam pytanie, jak powinna wyglądać dieta na cyklu SAA, konkretnie Metanabolu? Chodzi mi o to, ile powinno się jeść węgli, białek, tłuszczy, ile powinno byś kalorii na takim cyklu? Domyślam się, że więcej, ale ile dokładnie. Z góry dzięki za odp.
Dieta na cyklu SAA
Ocena:
Strona 1 z 1
- Zaloguj się aby napisać temat
-
Temat jest zamknięty
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Trec Nitrobolon Energizer - 1100 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 154,00 zł)
Now L-Carnityne 500mg - 60 caps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
HI TEC Crea Mass 1500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,99 zł)
Hi Tec BCAA Powder 500g + Peak Creatine Alkaline 240 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
Gaspari Nutrition Anavite 180 tab. (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
--------------------------------------
Trec Nitrobolon Energizer - 1100 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 154,00 zł) Now L-Carnityne 500mg - 60 caps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł) HI TEC Crea Mass 1500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,99 zł) Hi Tec BCAA Powder 500g + Peak Creatine Alkaline 240 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł) Gaspari Nutrition Anavite 180 tab. (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jaka dieta na redukcję? | czyli jak pozbyć się niechcianego tłuszczyku , Dieta wątrobowa lekkostrawna , Dieta redukcyjna do oceny oraz pytanie co zmienic , Dieta na mase do oceny! Jaki gainer? | pomocy ;] , CO ZROBIC PO CYKLU ??? | prosilbym o pomoc
Jaka dieta na redukcję? | czyli jak pozbyć się niechcianego tłuszczyku , Dieta wątrobowa lekkostrawna , Dieta redukcyjna do oceny oraz pytanie co zmienic , Dieta na mase do oceny! Jaki gainer? | pomocy ;] , CO ZROBIC PO CYKLU ??? | prosilbym o pomoc
#3
BOSSY 
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19730
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
Napisano 21 styczeń 2008 - 17:26
B: 2,5g
W: 5-7g
T: 0,8g
pozdr.
W: 5-7g
T: 0,8g
pozdr.
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#4
starbury
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 674
- Rejestracja: 30 06 2007
- Wiek: 28
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:s kątowni
Napisano 21 styczeń 2008 - 19:22
wiecej w sensie ze koks przerobi te wieksze ilosci pozywienia ale z 2giej strony majac tendencje do fatu (nie mowie ze masz) i jadac w szczegolnosci na mecie musisz uwazac na wegle i zero niezdrowych tluszczow
IMO mozna smialo bialko wrzucic na 3-3,5g/kg wegle w zaleznosci od twoich predyspozycji przy czym te 5 to minimum jak lecisz na mase i zdrowe tluszcze mozesz spokojnie na 1g/kg przytrzymac
co do nadwyzki kaloryczenej proste im wyzsza tym szybciej pojdziesz z masa z tym zebys zachowal odpowiedni stosunek B do W do T
posdro
IMO mozna smialo bialko wrzucic na 3-3,5g/kg wegle w zaleznosci od twoich predyspozycji przy czym te 5 to minimum jak lecisz na mase i zdrowe tluszcze mozesz spokojnie na 1g/kg przytrzymac
co do nadwyzki kaloryczenej proste im wyzsza tym szybciej pojdziesz z masa z tym zebys zachowal odpowiedni stosunek B do W do T
posdro
Cytat
te pytanie dyskwalifikuje Cię z tego działu
Użytkownik starbury edytował ten post 21 styczeń 2008 - 19:22
#5
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19730
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
Napisano 21 styczeń 2008 - 19:28
3g białka raczej bym nie polecał przekraczać 
pozdr.
pozdr.
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#7
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19730
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
Napisano 21 styczeń 2008 - 20:02
Co człowiek to opinia , na cyklach się nie znam, więc być może i takie zalecenia są, ale ja bym nie obciążał aż tak organizmu...
pozdr.
, na cyklach się nie znam, więc być może i takie zalecenia są, ale ja bym nie obciążał aż tak organizmu...pozdr.
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#8
starbury
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 674
- Rejestracja: 30 06 2007
- Wiek: 28
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:s kątowni
Napisano 21 styczeń 2008 - 20:23
Użytkownik BOSSY dnia 21-01-2008, 20:02 napisał
Co człowiek to opinia , na cyklach się nie znam, więc być może i takie zalecenia są, ale ja bym nie obciążał aż tak organizmu...
pozdr.
, na cyklach się nie znam, więc być może i takie zalecenia są, ale ja bym nie obciążał aż tak organizmu...pozdr.
wiesz na saa to wszystko inaczej dziala - organizm to spokojnie przerobii a co do obciazania organizmu to ten nadmiar bialka w stosunku do sajdow po mecie to i tak pikus
#9
~Kamil
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2933
- Rejestracja: 15 01 2008
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 21 styczeń 2008 - 21:10
Takie ilości białka mogą stać sie toksyczne i źle wpływać na nerki i wątrobę. Powyżej 3g lepiej nie dawać bo to wystarczy.
Edit: flex1976 ukradłeś mi avatara
Edit: flex1976 ukradłeś mi avatara
Użytkownik HardManiac edytował ten post 21 styczeń 2008 - 21:12
#10
Electrohunter
- DARTH VADER
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 11096
- Rejestracja: 28 04 2007
- Wiek: 34
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Saigon
-
Staż [mies.]: 100+
Napisano 21 styczeń 2008 - 22:07
Cykl z metanabolu który sam w sobie jest toksyczny dużo bardziej niż nadmiar białka w diecie trwa kilka tygodni.
W jego trakcie wymagana jest dieta wysoko-białkowa z racji znacznego pobudzenia gospodarki azotowej w organizmie. Przyswajalność białka w tym czasie stoi na bardzo wysokim poziomie co należy odpowiednio wykorzystać. Na cyklu minimum 3g/kg.
W jego trakcie wymagana jest dieta wysoko-białkowa z racji znacznego pobudzenia gospodarki azotowej w organizmie. Przyswajalność białka w tym czasie stoi na bardzo wysokim poziomie co należy odpowiednio wykorzystać. Na cyklu minimum 3g/kg.
ginosezon w pełni...
Team Kfd.pl
Team Kfd.pl
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
- Zaloguj się aby napisać temat
-
Temat jest zamknięty
Losowe tematy: Cellulit rodzaje | Sterolid Complex na zarost | Nerwica psychoterapia | Ferrum Lek | Uraz jatrogenny | Pozycja na amazonke | Levofloxacin Teva