Dieta montignac

#1 rosomak99

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 141
Rejestracja: 25 07 2009

Napisano 06 wrzesień 2009 - 19:55

Na czym polega dieta montignac ? Czy duzo mozna na niej stracic? Juz od 5 lat borykam sie z nadwaga. Szukam naprawde dobrej diety. Wyprobowalem juz setki diet, ale bez rezultatu lub z efektem jojo. :-D

pomocyyyyyy :-D

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Trec Nitrobolon Energizer - 1100 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 154,00 zł)

Now L-Carnityne 500mg - 60 caps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

HI TEC Crea Mass 1500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,99 zł)

Hi Tec BCAA Powder 500g + Peak Creatine Alkaline 240 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

Gaspari Nutrition Anavite 180 tab. (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Dieta na "oponkę" | pytania i prośba o rady , Dieta CKD | pomóżcie!! , Dieta redeukcyjna do oceny | Czas zaczac palic fat !! , Dieta na masę do oceny , Dieta redukcyjna | Pytanko :)

#2 epikur66

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 143
Rejestracja: 16 06 2009

Napisano 07 wrzesień 2009 - 10:06

Dieta montignac, to dieta opracowana przez doktora Michaela Montignaca. Stwierdził on, ze powodem tycia nie sa zbyt kaloryczne posilki, a zwyczajnie zle ich komponowanie. Aby zastosowac diete doktora Michaela trzeba przede wszystkim wybrac produkty z niskim indeksem glikemicznym. Zaleca sie spozywanie przynajmniej 3 posilkow dziennie. Kategorycznie nie nalezy łaczyc produktow z 3 odrebnych grup :białkowej, weglowodanowej i straczkowej. Dieta ta przypomina nieco diete rozdzielna. Mimo wielokrotnie potwierdzanej skutecznosci, pamietaj, ze wlasciwa dla Twojego organizmu diete moze Ci skomponowac tylko i wylacznie specjalista dietetyk. Powodzenia :-D