Żadna powstała do tej pory dieta nie leczy łuszczycy, ale istotne jest to, by prowadzić zdrowy tryb życia i mieć dobre nawyki żywieniowe.
Twoja dieta musi zawierać dostateczną ilość owoców i warzyw, dostarczających organizmowi błonnik, witaminy, jak również minerały. Najlepiej ograniczyć spożycie tłuszczów nasyconych (tłuszcze zwierzęce) i jeść żywność bogatą w niezbędne kwasy tłuszczowe, czyli rośliny zbożowe i oleje roślinne.
Spożywanie bardzo dużej ilości tłuszczów i alkoholu przeciąża wątrobę, co skutkuje kumulacją we krwi substancji szkodliwych. Ponieważ zanieczyszczenia organizmu są między innymi wydalane przez skórę, musi ona pracować wydajniej, żeby pozbyć się dużej ilości toksyn, a to powoduje zwiększanie prawdopodobieństwa ponownego wysiewu.

Ja mając łuszczycę dostałem polecenie od lekarza, żeby zdrowo sie odżywiać i wykupić suplementy diety. Nie wykupiłem suplementów bo nie wiem jakie i ile. A słyszałem tez ,ze można się od nich uzależnić. Dalej mam łuszczyce i biore specjalne leki.

Zażywanie magnezu, cynku, witaminy B6, przeciwutleniaczy witaminy A, C i E, może pomóc w uzyskaniu poprawy zmian łuszczycowych, jeśli dołączymy je do naszej codziennej diety. Obecnie prowadzone są wszelkiego rodzaju badania oceniające wpływ olejów rybnych (bogatych w nienasycone kwasy tłuszczowe) na łuszczycę, ponieważ sądzi się, że mogą one pomagać zapobiegać nawrotom choroby. Suplementy diety nie uzależniają, ale też nie leczą łuszczycy.

Dieta jest niezbędna przy jakiejkolwiek chorobie nie tylko łuszczycy. Prawidłowo dobrana nie musi być uzupełniana suplementami diety. Moja dieta wzmocniła mój organizm i skóra przestała produkować zbędne toksyny. Lekarz mówił ,ze leki i dieta spowodują, że choroba może zaniknąć na zawsze ;-)

Nie tylko dieta ,ale i aktywność fizyczna sprzyja zaniku choroby łuszczycy. Aktywność fizyczna jest ogólnie bardzo korzystna dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Stres przyczynia się do zaostrzeń wysiewów łuszczycy, więc ćwiczmy regularnie, pomagając w ten sposób organizmowi pozbyć się nadmiaru naszego napięcia ;-)