Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
witam !
wiem ze to dziwne pytanie ale szukam diety a raczej ajdlospisu na caly tydzien tak by nie przymasic ani tez nie schudnac czyli unormowana w okolicach 2400 kalorii
ma ktos moze taki plan ??
dzieki i pozdro
Dieta >>>?? hmm
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
VPX Power Shock - 378g (akurat w wyprzedaży, tylko - 84,00 zł)
Gaspari IntraPro Pure Whey Protein Isolate 907g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,99 zł)
BSN EPOzine-O2 NT 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,99 zł)
Aminostar L-Carnitine 500ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,00 zł)
PHARMA FREAK Mass Freak 6800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 225,00 zł)
--------------------------------------
VPX Power Shock - 378g (akurat w wyprzedaży, tylko - 84,00 zł) Gaspari IntraPro Pure Whey Protein Isolate 907g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,99 zł) BSN EPOzine-O2 NT 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,99 zł) Aminostar L-Carnitine 500ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 19,00 zł) PHARMA FREAK Mass Freak 6800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 225,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Zaawansowana Dieta | Dla kobiety , Dieta ujemna , Dieta CKD do oceny , Dieta, suplementacja - parę pytań , Dieta na masę a wyrzeźbiony brzuch
Zaawansowana Dieta | Dla kobiety , Dieta ujemna , Dieta CKD do oceny , Dieta, suplementacja - parę pytań , Dieta na masę a wyrzeźbiony brzuch
#2
mariuszporęba 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 363
- Rejestracja: 19 08 2005
- Wiek: 28
- Miasto:Poręba
-
Staż [mies.]: 26
Napisano 21 luty 2006 - 08:20
Szukaj w postach podwieszonych. Do liczenia kcal bardzo dobry jest program Body Builder. Tam wszystko obliczysz.
pozdrawiam
pozdrawiam
#3
Juhasso
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 1914
- Rejestracja: 06 03 2005
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:ja właściwie jestem
-
Staż [mies.]: xxx
Napisano 21 luty 2006 - 10:48
Jeżeli masz wyliczone ile musisz kcal mieć żeby utrzymać wage to teraz pozostaje tylko rozsądne ułożenie posiłków 5-6 w ciągu dnia z rozsądnymi wartościami i bedzie ok.
Pozdrawiam.
Pozdrawiam.
Nic ważniejszego niż to - by budząc się mieć poczucie, że realizujesz to co chcesz.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Megabol opinie | Rektosan | Kreatyna dla kogo | Ból oczodołów i głowy | Megabol Gainer 737 opis | Kreatyna tauryna | Ile waży ugotowany makaron