Dieta genotypowa jest związana z konkretna grupa krwi. Osoby posiadające inne grupy krwi nie mogą stosować diety dla innej grupy krwi. Jest to nowa dieta rewolucyjna i pozwala na życie pełnią życia każdemu z okreslona grupa krwi.
Dzieki diecie dopasowanej do swojej grupy krwi poczujesz sie o wiele lepiej i będziesz mógł poprawic swoje zdrowie.
w książce Peter J. D'Adamo, Catherine Whitney wszystko opisane jest krok po kroku włącznie z przykładowymi planami żywieniowymi.

siema. Przeczytałem książke o diecie genotypowej i nie moge dopasować siebie do swojego genotypu. Mam grupę krwi A Rh + i cos sie nie zgadza w moim przypadku. Wprowadzona dieta spowodowała, że mam teraz odwapnienie. Czy możliwe, że mam niedopowiednią diete?

Dieta genotypowa musi być dopasowana pod względem krwi, wagi, wzrostu. poza tym musisz uwzględniać też to ,co ci szkodzi alkohol i narkotyki włącznie. Odwapnienie może nie jest skutkiem złego odżywiania, ale sprawa dziedziczną?! Pozdrawiam!

Stosując dietę genotypową okazuje się, że ludzie dzielą się nie na cztery grupy krwi, tylko na sześć genotypów i że 1 cm mojego podudzia świadczy o tym czy należę do genotypu nauczyciela, bądź też wojownika i co się z tym wiąże, czy mam nadal jeść, między innymi : Sardynki, kaszę gryczaną, amarant, mąkę żytnią, cykorię, botwinkę, rzepę, endywię, kalafiora, ryż Basmati, ananasa, kiwi, truskawki, nektarynki, brokuły, śliwki suszone, brzoskwinie, jabłka, jeżyny, morele, winogrona, jagody, arbuzy, miód, szałwię, chleb z kiełków ziaren, mak, pestki dyni, olej z pestek winogron, szczypiorek, estragon, cząber, majeranek, mleko sojowe, miso oraz kilka jeszcze, czy wręcz powyższe produkty unikać. Do tej pory przy grupie krwi A jadłem: makrelę, pstrąga, mozzarellę, ricottę, kurczaka, mleko kozie, Fetę, kefir, fasolę Czarne Oczko, kaszę jaglaną, nasiona słonecznika, sezamu, kiełki pszenicy, rzodkiewkę, kukurydzę, rodzynki, wiśnie, gruszki a teraz gdybym nawet trafił do dwóch genotypów nauczyciela i wojownika na pewno tych produktów jeść nie moge. Zastanawiam się jak to rozwiązać. Może macie jakieś propozycje. Pozdrawiam serdecznie.