Dieta Dukana jest jedną z najbardziej znanych osób chorych na otyłośc lub nadwage. Dukan daje konkretne wskazówki co jeśc jak często i które produkty można samemu wykonac.
Co ciekawe ludziom podoba sie to, że samodzielnie mogą piec ze składników podanych w książce i wychodzą przepyszne dania i ciasta, które następnie można spożyc. Mleko jest bardzo często używane do pieczenia ciast dukanowskich. Jednak mleko musi byc odtłuszczone. Najlepiej jednak do wszystkiego stosowac mleko w proszku.

Jest kilka rodzajów mleka, które jest niby odtłuszczone. Ja nie wiem, które wybrac, ponieważ w diecie Dukana nie ma wymienionych konkretnych substancji, które mogą znajdowac sie w mleku. Teraz kupiłem mleko w proszu Gostyń , myślicie, że mogę je stosowac w diecie Dukana?

Nie ma co sie stresowac. Dukan podaje w swojej diecie wskazówki co jeśc, jak często ile i czym zastąpic określony produkt. Czy już musi wam podawac konkretne substancje zawarte w produktach? Jeśli podaje,że mleko ma byc odtłuszczone to jakiekolwiek mleko w proszku, aby było odtłuszczone. Od mleka w proszku w brzuchu Ci nie przybędzie;-)

To prawda;-) Ja stosuje diete Dukana i schudłam 7 kilogramów. Mleko brałam pierwsze z brzegu w proszku i piłam go i stosowałam zgodnie z zaleceniami dukana.
Nieważne jakie kupisz mleko droższe czy tańsze, ważne aby nie miał tłuszczu i było zastosowane w taki sposób jak radzi doktor Dukan.
Powodzenia i pozdrawiam!