Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta dukana lody

- - - - - dieta dukana lody

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
kochamjesc

kochamjesc

    Wczuwa się w forum

  • Uzytkownicy
  • PipPip
  • 156 postów
Dieta Dukana mimo tego, że czasami bywa udreką i jest rygorystyczna , czasami pozwala nam na rozkoszowanie sie niektórymi posiłkami.
Na podwieczorem mogą być przepyszne lody.
Przepis na lody:
3 kopiaste łyzki serka homo 0%
2 żółtka
3 białka
słodzik
aromat waniliowy

Najpierw należy utrzeć żółtka z serkiem i słodzikiem, dodać aromat (uwaga, góra 1-2 krople, inaczej będzie gorzkie), ubić pianę, wszystko wymieszać i włożyć do miseczek lub filiżanek (ja włozyłam do filiżanek od kawy - wyszły 3) i wstawiamy do zamrażarki.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • UNS BCAA 8-1-1 - 500gUNS BCAA 8-1-1 - 500g 94.00 zł 85.00 zł
  • Nutrabolics Hemotest 2xc - 60kapNutrabolics Hemotest 2xc - 60kap 159.00 zł 129.00 zł
  • Universal BCAA Stack - 250gUniversal BCAA Stack - 250g 119.00 zł 74.99 zł
  • UNS Beta Alanina - 250gUNS Beta Alanina - 250g 73.15 zł 51.9 zł
  • Bio Tech USA Mega Amino 3200 - 300 tablBio Tech USA Mega Amino 3200 - 300 tabl 79.00 zł 58.95 zł
  • Vitalmax Whey Pro Gainer 1 - 4500gVitalmax Whey Pro Gainer 1 - 4500g 119.00 zł 107.00 zł
  • MHP Myo-X - 300gMHP Myo-X - 300g 239.00 zł 210.00 zł
  • ActivLab Creatine +  Beta Alanine - 300gActivLab Creatine + Beta Alanine - 300g 32.00 zł 29.00 zł
  • Scitec Volumass 35 - 2950gScitec Volumass 35 - 2950g 169.00 zł 169.00 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    milano890

    milano890

      Wczuwa się w forum

    • Uzytkownicy
    • PipPip
    • 137 postów
    Byłam ostatnio na lodach z koleżanka i nie smakowały tak dobrze jak w diecie Dukana. Lody te mają dobry smak, a niektórzy mówia, że są mdłe. Jeśli w diecie są dopuszczalne to napewno od niech sie nie przytyje tak jak od lodow, które robi sie normalnie.
    • 0

    #3
    smoczyca87

    smoczyca87

      Wczuwa się w forum

    • Uzytkownicy
    • PipPip
    • 153 postów
    Mój chłopak robi najlepsze lody na świecie. Stosuje on diete Dukana juz 3 miesiąc i jest zadowolony.
    Sam robił lody z tych składników:
    porcja dla 2 osób:
    0,25 l chudego mleka
    pół laski wanilii (można kupić w marketach)
    4 łyżki stołowe otrąb owsianych
    słodzik w proszku (wg uznania-najlepiej dodać trochę i spróbować)
    1 jajko
    2 beztłuszczowe serki homogenizowane
    20 kropli aromatu pomarańczowego

    Smacznego ;-)
    • 0

    #4
    aizen49

    aizen49

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 1 postów
    Wow no fajnie, ale ja wolę lody z automatu najlepiej gałkowane.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko