Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta dukana lody

- - - - - dieta dukana lody

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
kochamjesc

kochamjesc

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 156 postów
Dieta Dukana mimo tego, że czasami bywa udreką i jest rygorystyczna , czasami pozwala nam na rozkoszowanie sie niektórymi posiłkami.
Na podwieczorem mogą być przepyszne lody.
Przepis na lody:
3 kopiaste łyzki serka homo 0%
2 żółtka
3 białka
słodzik
aromat waniliowy

Najpierw należy utrzeć żółtka z serkiem i słodzikiem, dodać aromat (uwaga, góra 1-2 krople, inaczej będzie gorzkie), ubić pianę, wszystko wymieszać i włożyć do miseczek lub filiżanek (ja włozyłam do filiżanek od kawy - wyszły 3) i wstawiamy do zamrażarki.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
milano890

milano890

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 137 postów
Byłam ostatnio na lodach z koleżanka i nie smakowały tak dobrze jak w diecie Dukana. Lody te mają dobry smak, a niektórzy mówia, że są mdłe. Jeśli w diecie są dopuszczalne to napewno od niech sie nie przytyje tak jak od lodow, które robi sie normalnie.
  • 0

#3
smoczyca87

smoczyca87

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 153 postów
Mój chłopak robi najlepsze lody na świecie. Stosuje on diete Dukana juz 3 miesiąc i jest zadowolony.
Sam robił lody z tych składników:
porcja dla 2 osób:
0,25 l chudego mleka
pół laski wanilii (można kupić w marketach)
4 łyżki stołowe otrąb owsianych
słodzik w proszku (wg uznania-najlepiej dodać trochę i spróbować)
1 jajko
2 beztłuszczowe serki homogenizowane
20 kropli aromatu pomarańczowego

Smacznego ;-)
  • 0

#4
aizen49

aizen49

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów
Wow no fajnie, ale ja wolę lody z automatu najlepiej gałkowane.
  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
 Zamknij okienko