Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta dukana lody

- - - - - dieta dukana lody

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
kochamjesc

kochamjesc

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 156 postów
Dieta Dukana mimo tego, że czasami bywa udreką i jest rygorystyczna , czasami pozwala nam na rozkoszowanie sie niektórymi posiłkami.
Na podwieczorem mogą być przepyszne lody.
Przepis na lody:
3 kopiaste łyzki serka homo 0%
2 żółtka
3 białka
słodzik
aromat waniliowy

Najpierw należy utrzeć żółtka z serkiem i słodzikiem, dodać aromat (uwaga, góra 1-2 krople, inaczej będzie gorzkie), ubić pianę, wszystko wymieszać i włożyć do miseczek lub filiżanek (ja włozyłam do filiżanek od kawy - wyszły 3) i wstawiamy do zamrażarki.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • Universal Beef Amino 400 tab.Universal Beef Amino 400 tab. 83.00 zł 79.00 zł
  • ActivLab Crea-Alka Buff 1600 - 120 kaps.ActivLab Crea-Alka Buff 1600 - 120 kaps. 40.00 zł 36.00 zł
  • PES Enhanced - 120gPES Enhanced - 120g 199.00 zł 112.99 zł
  • San CLA 1250 mg - 180 kaps.San CLA 1250 mg - 180 kaps. 139.00 zł 99.00 zł
  • Universal Beef Amino 200 tabl.Universal Beef Amino 200 tabl. 79.00 zł 37.00 zł
  • Bio Tech USA - Amino Fuel - 120 tablBio Tech USA - Amino Fuel - 120 tabl 39.00 zł 31.5 zł
  • Dymatize Super Mass Gainer - 5443 gDymatize Super Mass Gainer - 5443 g 169.00 zł 149.00 zł
  • PVL 100% Glutamine 400gPVL 100% Glutamine 400g 114.00 zł 104.00 zł
  • Dymatize BCAA Complex 5050 300gDymatize BCAA Complex 5050 300g 82.00 zł 74.99 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    milano890

    milano890

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 137 postów
    Byłam ostatnio na lodach z koleżanka i nie smakowały tak dobrze jak w diecie Dukana. Lody te mają dobry smak, a niektórzy mówia, że są mdłe. Jeśli w diecie są dopuszczalne to napewno od niech sie nie przytyje tak jak od lodow, które robi sie normalnie.
    • 0

    #3
    smoczyca87

    smoczyca87

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 153 postów
    Mój chłopak robi najlepsze lody na świecie. Stosuje on diete Dukana juz 3 miesiąc i jest zadowolony.
    Sam robił lody z tych składników:
    porcja dla 2 osób:
    0,25 l chudego mleka
    pół laski wanilii (można kupić w marketach)
    4 łyżki stołowe otrąb owsianych
    słodzik w proszku (wg uznania-najlepiej dodać trochę i spróbować)
    1 jajko
    2 beztłuszczowe serki homogenizowane
    20 kropli aromatu pomarańczowego

    Smacznego ;-)
    • 0

    #4
    aizen49

    aizen49

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 1 postów
    Wow no fajnie, ale ja wolę lody z automatu najlepiej gałkowane.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko