Dieta dla mnie: 186cm, 67kg

#1 Archer93

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 5
Rejestracja: 15 10 2009

Napisano 15 październik 2009 - 20:08

Mam pytanko, co mam jeść i kiedy żeby dieta była dobra na siłke. Jestem zielony, wiec powiedzcie czy mam prytyc, czy schudnąć .

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Universal Storm - 756g (akurat w wyprzedaży, tylko - 128,00 zł)

CONTROLLED LABS - Purple Wraath 945g (akurat w wyprzedaży, tylko - 198,00 zł)

KFD Protein 12h Dessert - 90g (3 porcje) (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,90 zł)

ActivLab Arthreo Free - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 21,78 zł)

Gaspari IntraPro Pure Whey Protein Isolate 907g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Dieta do poprawy , Dieta na redukcję? , Dieta na redukcję , Dieta niskowęglowodanowa | Prośba o ocenę. , dieta dle kulomiota. | ...

#2 Massive`

Extreme Bodybuilding

Grupa: Super Mod
Postów 15622
Rejestracja: 01 08 2008
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna
Miasto:LBK
Staż [mies.]: 10 lat

Napisano 15 październik 2009 - 20:16

Przytyć,przy tych rozmiarach to wyglądasz pewnie jak kenijczyk.

Owocnej lektury:
http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html

Do góry of the page up there ^

#3 Tei

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 129
Rejestracja: 06 10 2009
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Stryków

Napisano 15 październik 2009 - 21:22

HAhahaha miec taki wzrost i tyle ważyć , powinienes chociaz do 75 kg przytyc

Do góry of the page up there ^

#4 Archer93

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 5
Rejestracja: 15 10 2009

Napisano 16 październik 2009 - 14:17

Użytkownik Tei dnia 15-10-2009, 22:22 napisał

HAhahaha miec taki wzrost i tyle ważyć , powinienes chociaz do 75 kg przytyc

no to dlatego piszę,że chcę przytyć :D
czyli codziennie mam jeść to samo tak jak tam jest w gotowcu?;>

Do góry of the page up there ^

#5 Seba93

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 1227
Rejestracja: 24 03 2009
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Żary/Lubuskie
Staż [mies.]: 16

Napisano 16 październik 2009 - 14:19

Tak, możesz zmieniać ale lepiej poczytaj bo trzeba dokładnie wiedzieć na co możesz sobie pozwolić o danej godzinie.

Piszę poprawnie po polsku.

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć