Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Wazy 60 kg i ma 50 i chce schudnąć 2 kg przynajmniej do świąt
Co powinna jesc i wgl jakies rady ;D Jej problemem jest tkanka tluszczowa ktora odklada sie tylko w talii ;D
Dieta dla mamy
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
SzeRmI 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 267
- Rejestracja: 17 10 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:RzeszÓw
-
Staż [mies.]: 4
Napisano 17 listopad 2010 - 18:36
Może to śmieszne ale mama prosi mnie aby poradzić się w sprawie diety redukcyjnej ;D
Wazy 60 kg i ma 50 i chce schudnąć 2 kg przynajmniej do świąt
Co powinna jesc i wgl jakies rady ;D Jej problemem jest tkanka tluszczowa ktora odklada sie tylko w talii ;D
Wazy 60 kg i ma 50 i chce schudnąć 2 kg przynajmniej do świąt
Co powinna jesc i wgl jakies rady ;D Jej problemem jest tkanka tluszczowa ktora odklada sie tylko w talii ;D
SILNA WOLA!
WALKA!
ZWYCIĘSTWO!
WALKA!
ZWYCIĘSTWO!
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Universal Storm - 756g (akurat w wyprzedaży, tylko - 128,00 zł)
CONTROLLED LABS - Purple Wraath 945g (akurat w wyprzedaży, tylko - 198,00 zł)
KFD Protein 12h Dessert - 90g (3 porcje) (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,90 zł)
ActivLab Arthreo Free - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 21,78 zł)
Gaspari IntraPro Pure Whey Protein Isolate 907g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,99 zł)
--------------------------------------
Universal Storm - 756g (akurat w wyprzedaży, tylko - 128,00 zł) CONTROLLED LABS - Purple Wraath 945g (akurat w wyprzedaży, tylko - 198,00 zł) KFD Protein 12h Dessert - 90g (3 porcje) (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,90 zł) ActivLab Arthreo Free - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 21,78 zł) Gaspari IntraPro Pure Whey Protein Isolate 907g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Anapolon + Dieta Dla 17-latka, 180 cm, 61 kg | Pomozcie W Ulożeniu Diety Do Anapolon'u , dieta i masa | dieta-pomoc , Dieta na masę do oceny , Dieta i suplementy do oceny , Dieta na pozbycie się nadmiaru wiszącej skóry
Anapolon + Dieta Dla 17-latka, 180 cm, 61 kg | Pomozcie W Ulożeniu Diety Do Anapolon'u , dieta i masa | dieta-pomoc , Dieta na masę do oceny , Dieta i suplementy do oceny , Dieta na pozbycie się nadmiaru wiszącej skóry
#2
Paulpolska
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 352
- Rejestracja: 09 08 2009
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Grudziądz
-
Staż [mies.]: 5+4+1
Napisano 17 listopad 2010 - 18:40
Mało węglowodanów dieta low carb tak myślę, chociaż nie wiem czy tu wiek ma duże znaczenia, ale dobre odżywanie się zawsze pomaga no i ograniczyć tzw "złe" tłuszcze
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY - GO! GO! GO! 100KG >>CLICK<<
#3
Vetinari
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 38
- Rejestracja: 01 10 2010
- Wiek: 18
-
Staż [mies.]: 7
Napisano 17 listopad 2010 - 18:43
Nie wiem jak to jest z dietą redukcyjną dla kobiet ale ja gdybym musiał schudnąć do świąt ;P to wyeliminował bym węglowodany. robił 3 x w tygodniu brzuszki i 3x w tygodniu po 30 minut biegał/pływał/jeździł na rowerze. Myśle ,że do świąt może zrzucić dużo więcej niż tylko 2 kg.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Scitec Carni-FX efekty | Scitec GH Surge opinie | Animal Flex opinie | Ken Waller | Linea fix tabletki | Gainer MCT skład | Bio Tech Zinc zastosowanie